درمان خانگی و اصلاح سبک زندگی در #کبد_چرب با رعایت موارد زیر، شما می‌توانید کبد چرب را کنترل و درمان کرده، این موارد شامل: #کاهش_وزن در صورتیکه شما اضافه وزن داشته و یا چاق هستید، میزان کالری مصرفی در روز و افزایش فعالیت بدنی، اقدام به کاهش وزن نمایید. همچنین با اتخاذ یک رژیم غذایی سالم نیز بخود کمک نمایید. ورزش کرده و فعالیت بدنیتان را افزایش دهید. 💪 هدفتان را حداقل 30 دقیقه ورزش در طول روز قرار داده و اگر نیاز به کاهش وزن هم دارید، این میزان را افزایش دهید. دیابت و کلسترول خون خود را کنترل کرده و به توصیه های اصلاح مزاج عمل نمایید. از http://eitaa.com/sedhashem @Hashmkhمتکبد خود محافظت نمایید. از کارهایی که فشارزیادی بر کبد می‌آورند همچون مصرف الکل و یا مصرف خودسرانه دارو خودداری نمایید. #هشدار سلامتی

کبد_پر_حرارت 💢بروز جوش وخارش در بدن مخصوصا در ناحیه صورت 💢اختلالات تنفسی و خفگی 💢زردی رنگ چهره 💢بالا رفتن آنزیم‌های کبدی 💢چربی کبد 🤒اگر علائم بالا رو دارید باید بگم که شما دچار کبد پر حرارت هستین یا به عبارت دیگر شما دچار سو مزاج گرم کبد شدید چرا کبد گرم میشه ❓❓❓ 😡معمولا افرادی که دچار غلبه مزاج سرد از نوع بلغم یا سودا میشن، روزانه های بدن اون ها بسته میشه و این باعث میشه حرارت داخل بدن محبوس بشه زمانی که حرارت داخل بدن محبوس بشه و غلیظ بشه اولین عضوی رو که درگیر میکنه کبد هست 🔥چون کبد به طور طبیعی مزاجش گرم هست و خیلی راحت این حرارت اضافی و غلیظ شده جذب کبد میشه 🔚و باعث میشه به مرور زمان کبد دچار حرارت بشه از دیگر مواردی که باعث میشه کبد دچار حرارت بشه👇 🔅دیابت 🔅خستگی 🔅ضعف در بدن 🔅استفاده زیاد از غذا‌های پرچرب 🔅با عجله غذاخوردن 🔅مصرف آب و نوشیدنی در کنار غذا 🔅مصرف دخانیات مخصوصا قلیان #هشدار سلامتی آیدی مشاور👇👇 ارتباط با https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh