#سلامتی 🍎🍏🍎 🪥چه زمانی مسواک بزنیم؟ 🔹اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. 🔹هرجا که اسید داشته باشیم مثل ریفلاکس معده، نوشیدن نوشابه یا حتی تنفس هوای اسیدی، نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد. 🔹بعد از نوشیدن قهوه جهت احتیاط، مسواک نزنید ولی به خاطر مواد رنگی که تولید می‌کند بهتر است دهان شسته شود تا آن رنگ‌اش برود. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🎞 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون - ۲۸ خرداد ۱۴٠۳ 💐 🔹«خرس‌های بونی: بازگشت به زمین» ۹ از شبکه تهران 🔹«دنیای خیالی دخترم» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«پاکباخته» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«وقتی همه خواب بودند» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«فرار مرغی۲ ـ دوران ناگتی» ۱۴ از شبکه کودک 🔹«سفر بزرگ» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«ابراهیم خلیل الله» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«گرن توریسمو» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«صاحب خانه مزاحم» ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«شغل خیلی آسان» ساعت ۲۰ از شبکه تهران 🔹«مجردها» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«جاذبه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش #رسانه_مجازی @semnan_irib

♨️ پخش مناظره‌ها از امروز 🔹نخستین #مناظره انتخاباتی نامزدهای ریاست‌جمهوری امشب از ساعت ۲۰ تا ۲۴ برگزار می‌شود. 🔹دیگر مناظره‌ها ۳۱ خرداد, یک تیر و ۴ تیر از ساعت ۲۰ تا ۲۴ پخش می‌شود. 🔹مناظره پنجم، سه‌شنبه (۵ تیر) از ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۶ پخش خواهد شد. 🔹این ۵ مناظره از شبکه‌ یک سیما پخش می‌شود و شبکه‌های رادیویی انتخاب و ایران نیز هم‌زمان این مناظره‌ها را پخش می‌کنند. 🔹مناظره نامزدهای #انتخابات ریاست‌جمهوری از شبکه سلامت سیما برای ناشنوایان روی آنتن می‌رود. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

🎦 نامزد‌های انتخابات از سوالات #مناظره و میزگرد‌ها اطلاعی ندارند رئیس دانشکده صداوسیما و کارشناس فرهنگی میزگرد نامزد‌های انتخابات: 🔹مدیران برنامه‌ها و مسئولان ستاد انتخابات نمی‌دانند کارشناسان چه سوالاتی از نامزد‌های انتخابات خواهند پرسید و حتی کارشناسان هم از سوالات یکدیگر بی خبر هستند. 🔹این پنهان ماندن سوالات کارشناسان از همدیگر و از مسئولان و نامزد‌ها جذابیت برنامه‌ها را بیشتر کرده است. 🔹در میزگرد‌های نامزد‌های انتخابات، حسین انتظامی مدرس ارتباطات، قائم مقام سابق وزارت ارشاد، رئیس سابق سازمان سینمایی در کنار الهام یاوری، مدیر سابق بنیاد ملی نخبگان، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی شریف و رئیس سازمان ملی پرورش استعداد‌های درخشان همراه با شهاب اسفندیاری، رئیس دانشکده صداوسیما به عنوان کارشناسان فرهنگی، نامزد‌های انتخابات را به چالش می‌کشند. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @hemase_semnan

🎥 گزارشی از سرزمین منا در روز #عید_قربان به #زبان_سمنانی 📌خرداد ۱۴۰۳ 🎤 گزارشگر افتخاری: حاج محمد علی مهرآرا ، که نائب الزیاره و دعاگوی همه مخاطبان ارجمند می باشند. #حج #حج_برائت #رسانه_مجازی @semnan_irib

▫️روزشمار #انتخابات ۱۴۰۳ 🗓 ۱۱ روز تا #حماسه_جمهور 🌱 ذکر روز دوشنبه: یا قاضی الحاجات #حماسه_استان_سمنان 🇮🇷 #شهید_جمهور @semnan_irib

🎦 نخستین #مناظره انتخاباتی امروز با موضوع مسائل #اقتصادی برگزار می‌شود 🔹۶ نامزد #انتخابات امروز در رسانه ملی برنامه دیگری ندارند. 🔹مناظره ، امشب از ساعت ۲۰ آغاز می‌شود و تا ساعت ۲۴ ادامه دارد. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @hemase_semnan

📣 عیادت رهبر معظم انقلاب اسلامی از حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی 🔹️ در پی کسالت و بستری‌شدن حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی از مراجع عظام تقلید، رهبر معظم انقلاب اسلامی با حضور در یکی از بیمارستان‌های تهران، از ایشان عیادت کردند. 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در جریان این عیادت، ضمن اطلاع از روند درمان حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی، برای ایشان از درگاه خداوند طلب عافیت و سلامت کامل کرده و افزودند: ✏️ شما در تمام این سالیان از لحاظ علمی و از لحاظ هدایت مردم و ‌‌‌از لحاظ معرفت، عمرتان #مبارک و وجودتان #نافع بوده است، خداوند ان‌شاءالله برکات شما را باقی بدارد. 🌷 در این دیدار، حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی نیز از لطف و محبت رهبر معظم انقلاب اسلامی سپاسگزاری کردند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔶برنامه رادیویی #شب_های_نقره_ای ویژه شهرستان های شاهرود و میامی 🔹معرفی روستای زمان آباد و پرداختن به آداب و رسوم مردم آن منطقه در برگزاری مراسم #عید_قربان 🔸این برنامه با حضور آقای سید محسن حسینی ،دهیار روستای زمان آباد منطقه خارتوران شاهرود( فعال فرهنگی و پژوهشگر فرهنگ عامه ) 📻برنامه رادیویی شبهای نقره ای شهرستان های #شاهرود و #میامی هر هفته یکشنبه ها و پنجشنبه ها ساعت ۲۱:۳۰ از رادیو سمنان پخش می شود. 📌باز پخش در روزهای دوشنبه و جمعه هر هفته ساعت ۱۶ الی ۱۷ بعدازظهر ☎️تلفن برنامه : ۳۳۴۴۷۷۴۸ 📲پیامک : ۳۰۰۰۰۲۳۱ این برنامه تقدیم شد به یکی از شهیدان منطقه #خارتوران : 🌹آشنایی با شهیدامرالله اکبری🌹 دهم تير ،۱۳۴۴ در شهر بيارجمند از توابع شهرستان شاهرود به دنيا آمد. پدرش غلامرضا و مادرش معصومه نام داشت. تا پايان دوره ابتدايی درس خواند. كفاش بود. به عنوان سرباز ارتش در جبهه حضور يافت. بيست و نهم مرداد ،۱۳۶۵ در محور بانه ناشكينه هنگام درگيری با نیروهای عراقی بر اثر اصابت تركش خمپاره به سر، شهيد شد. مزار او در گلزارشهدای زادگاهش قرار دارد. #رادیو_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

#مناظره_انتخاباتی 🎦 #پیمان_جبلی : در صورت تخلف انتخاباتی در مناظره‌ها ، کمیسیون تبلیغات به آن ورود می‌کند. رئیس #صدا‌وسیما : 🔹نامزدها باید به همان موضوعی که از آنها پرسش می‌شود، پاسخ بدهند. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

💢 دیدار نامزدهای #انتخابات با رئیس مجلس خبرگان 🔹آیت الله موحدی کرمانی: در مناظرات باید مردم از شما متانت، وقار و سنگینی ببینند، الگوی #شهید_رئیسی در این زمینه بسیار راهگشاست. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @hemase_semnan

⭕️ جزئیات اولین #مناظره تلویزیونی با چند تفاوت دبیر ستاد انتخابات #صداوسیما : 💢یکی از نکات بسیار مهم که عملکرد دوره‌های قبلی و مناظرات گذشته آسیب شناسی شد نقش مجری و نقش سازمان بود که در ادوار قبلی کاملا منفعل بودند. 💢در این دوره از مناظره‌های انتخاباتی، بخش عمده تشریفاتی که از نظر ما خیلی هم فایده نداشت کم شده و به فرصت نامزد‌ها برای پاسخ دادن به سوالات اضافه شده است. 💢فرصت نامزد‌ها کوتاه بود و نمی‌توانستند جامع صحبت کنند. اکنون فرصت نامزد‌ها که در دوره‌های قبلی ۲ تا ۴ دقیقه بود افزایش دادیم و محور‌ها هم کم شده است. 💢در مناظره‌های جدید، مجری سوال طرح نمی‌کند بلکه نخبگان هستند که سوال طرح می‌کنند. 💢هر نامزد در سه بازه زمانی ۸ دقیقه به مدت ۲۴ دقیقه می‌تواند به سوالات پاسخ دهد و سرانجام در یک فرصت ۶ دقیقه‌ای به جمع بندی اظهارات خود و حتی پاسخ به انتقادات یا دفاعیاتش خواهد پرداخت. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @hemase_semnan

#با_انتخابات در #استان_سمنان 🔸مجموعه‌ای از مهمترین اخبار #انتخابات در بخش با انتخابات در معاونت خبر صدا و سیمای مرکز سمنان تولید و پخش می‌شود. ✍ به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ خبرهای تازه از ستاد تبلیغاتی نامزد‌های ریاست جمهوری، آرایش سیاسی اقشار مختلف، رصد فضای مجازی و پیشگیری از بداخلاقی های و ملاک‌های انتخاب مردم در مجموعه "با انتخابات" بیست و هشتم خرداد گنجانده شده است. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

🎦 رئیس #صداوسیما : از ۵ مناظره، ۳ #مناظره_اقتصادی است. #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

💠بهترین ویژگی های نامزد اصلح ریاست جمهوری از نگاه رهبر معظم انقلاب #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان 🇮🇷 #رهبری @semnan_irib

🔶بزرگداشت مرحوم استاد شیخ محمد ترابی در دامغان 🔹آیین بزرگداشت اولین سالگرد ارتحال عالم مجاهد استاد شیخ محمد ترابی دامغانی در مسجد جامع #دامغان برگزار شد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ در این مراسم که اقشار مختلف مردم حضور داشتند آیت الله محمد جواد لنکرانی رئیس مرکز فقهی ائمه اطهار و عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم به اهمیت علما در کشور اشاره کرد و گفت : امامت، استمرار رسالت است، و علما و روحانیون در زمان غیبت به عنوان استمرار دهنده امامت در جامعه هستند. 🔹وی با بیان اینکه باید حوزه‌های علمیه تقویت شود تاکید کرد : استمرار دین در نسل‌های آینده ضروری است و راه آن تربیت عالمانی مثل مرحوم شیخ محمد ترابی است. 🔸حجت الاسلام والمسلمین شیخ محمد ترابی استاد حوزه و دانشگاه، مفسر قرآن و امام جماعت مسجد جامع دامغان بود که بیش از ۵۰ سال به تربیت طلاب پرداخت. #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 ترتیب صندلی نامزدها در مناظره اول انتخاباتی بر اساس قرعه‌کشی مشخص شد: 🔹صندلی شماره ۱ برای آقای قاضی زاده 🔹صندلی شماره ۲ برای آقای قالیباف 🔹صندلی شماره ۳ برای آقای پزشکیان 🔹صندلی شماره ۴ برای آقای جلیلی 🔹صندلی شماره ۵ برای آقای زاکانی 🔹صندلی شماره ۶ برای آقای پورمحمدی #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

♨️ #مناظره از قاب متفاوت #تلوبیون 🔸اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ امشب ساعت ۲۰ آغاز می‌شود و برای نخستین بار،‌ واکنش نامزدها به پاسخ نامزد پاسخگو از زاویه‌ای متفاوت با کارگردانیِ متفاوت از تلوبیون به صورت زنده و همزمان پخش می‌شود. 🔸کاربران فضای مجازی می‌توانند مناظره‌ها را به سه شکل مختلف با اینترنت رایگان از سایت و اپلیکیشن تلوبیون تماشا کنند: - قاب اصلی مناظره از پخش زنده شبکه یک - قاب اصلی با رابط ناشنوایان از شبکه سلامت - قاب متفاوت (واکنش نامزدها) از تلوبیون #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @hemase_semnan

🎦 سوالات از نامزدهای #انتخابات ریاست جمهوری در بخش اول #مناظره اول 🔹آیا دولت شما همه آنچه که در برنامه هفتم پیش‌بینی شده را قبول دارد؟ 🔹چگونه متعهد می‌شوید که نرخ رشد ۸ درصد را محقق کنید؟ 🔹برای تامین سرمایه مورد نیاز رشد ۸ درصدی سرمایه‌گذاری خارجی راه خوبی است. برنامه شما برای جلب سرمایه‌گذاری خارجی چیست؟ 🔹چه برنامه‌ای برای سند راهبردی توسعه صنعتی در کشور دارید؟ 🔹برای بهبود فضای کسب و کار چه اقدامی خواهید کرد؟ 🔹برنامه‌تان برای مدیریت پیمان‌سپاری ارزی چیست؟ 🔹چه برنامه‌ای برای ثبات‌بخشی به اقتصاد کشور دارید؟ #حماسه_جمهور | #حماسه_استان_سمنان #شهید_جمهور @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌹امام على عليه السلام: ♦صبر، ياور در هر كارى است الصَّبرُ عَونٌ على كُلِّ أمرٍ 📌ميزان الحكمه جلد ۶ صفحه ۱۴۶ #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸عوارض خطرناک کاهش وزن سریع : 🔹متابولیسم‌تان کُند می‌شود. 🔹ممکن است بیشتر عضله از دست بدهید تا چربی 🔹ممکن است بدنتان واقعاً دهیدراته شود. 🔹ممکن است به ولع خوردن دچار شوید. 🔹به سلامت روانتان آسیب وارد می‌شود. 🔹ممکن است به سنگ کیسه صفرا دچار شوید. 🔹رژیم‌های لاغری فوری، قابل ادامه دادن نیستند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔶 برنامه کاندیدهای ریاست جمهوری سه‌شنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ 🔹نهمین روز تبلیغاتی رادیوتلویزیونی نامزد‌های انتخابات ریاست‌جمهوری امروز از ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۶:۰۰ با حضور آقای مسعود پزشکیان در برنامه «میزگرد سیاسی» شبکه سه سیما آغاز می‌شود. 🔹ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۰۰ نخستین مستند تبلیغاتی مسعود پزشکیان از شبکه اول سیما روی آنتن خواهد رفت و ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۷:۳۰ نیز مستند سعید جلیلی از همین شبکه پخش خواهد شد. 🔹حجت‌الاسلام مصطفی پورمحمدی از ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰ در برنامه «میزگرد فرهنگی» شبکه دو سیما پاسخگوی سوالات کارشناسان خواهد بود. 🔹اولین برنامه «بدون تعارف» ویژه نامزد‌های ریاست‌جمهوری نیز با حضور محمدباقر قالیباف از بخش خبری ۲۰:۳۰ (۲۰:۴۵ تا ۲۱) پخش خواهد شد. 🔹برنامه میزگرد اقتصادی شبکه یک هم از ساعت ۲۲:۴۵ تا ۲۴:۰۰ میزبان آقای علیرضا زاکانی خواهد بود. 🔹با پایان یافتن دور اول حضور نامزد‌های انتخابات ریاست‌جمهوری در برنامه «گفتگوی ویژه خبری»، سری دوم این برنامه هم از ساعت ۲۲ امشب به مدت ۴۵ دقیقه روی آنتن شبکه خبر خواهد رفت و در دومین برنامه از سری دوم، طبق ترتیب دور قبل، محمدباقر قالیباف مهمان آن خواهد بود. #حماسه_جمهور #حماسه_استان_سمنان 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 روایتی از آنچه در پشت صحنه مناظره نخست گذشت... #حماسه_جمهور #حماسه_استان_سمنان 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib