#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون: 1⃣برش‌های سیب با کره بادام زمینی 2⃣ماست یونانی با گردو و دارچین 3⃣پودینگ چیا با کره بادام 4⃣آووکادو و خیار 5⃣ نخود تفت داده شده #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🎦 رئیس سازمان بورس : سود سهام عدالت قبل از شب یلدا واریز می‌شود. #سهام_عدالت #شب_یلدا 🍎 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶 ۲۰۲۴ رکورد گرمترین سال تاریخ را شکست 🔥 🔹یک گروه تحقیقاتی اروپایی که دمای جهان را رصد می کند، نوامبر ۲۰۲۴ میلادی، دومین نوامبر گرم تاریخ پس از ۲۰۲۳ بوده است. 🔹طبق گزارش «سرویس تغییرات آب وهوایی کوپرنیک» (C۳S)، میزان گرمای این ماه در هر ۲ سال متوسط دمای تاریخی در چنین بازه ای از سال را شکست داده اند. نوامبر ۲۰۲۴ میلادی ۰.۷۳ درجه سانتیگراد گرمتر از متوسط دمای این ماه در بازه ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ میلادی و ۱.۶۲ درجه سانتیگراد بالاتر از متوسط نوامبر قبل از صنعتی شدن زمین در بازه ۱۸۵۰ تا ۱۹۰۰ بود. #رسانه_مجازی @semnan_irib

⚠️ امروز لبنان، فردا سوریه، پس فردا عراق و... اسرائیل قناعت نمی‌کند به آن‌جایی که هست... ♦ #امام_خمینی (ره) این نکته را ۹ شهریور ۱۳۶۱ گفتند! #رسانه_مجازی ✅ @semnan_irib

♦ سوریه زیر آتش اسرائیل 🔥 🔹از ۸ تا ۱۰ دسامبر (۱۸ تا ۲۰ آذر) رژیم صهیونیستی اهداف متعددی را در خاک #سوریه مورد حمله قرار داده است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🤲 شکرانه سلامت نوزادان نارس تکامل یافته در سمنان 👶 🔸دورهمی #شکرانه_سلامت نوزادان نارس متولد شده و تکامل یافته در #سمنان برگزار شد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ در این برنامه که در #بیمارستان_امیرالمومنین سمنان برگزار شد، شماری از مادرانی که امسال زایمان زودرس داشته و نوزادشان نارس متولد شده بود حضور داشتند. 🔸به طور معمول جنین بعد از ۴۲ هفته در شکم مادر آماده تولد است، اما #نوزادان_نارس زودتر از این زمان به دنیا می‌آیند و با نارسی‌هایی در ارگان‌های مختلف در بخش مراقبت‌های ویژه بستری میشوند. 🥼بخش NICU بیمارستان امیر المونین سمنان با وجود پزشکان و پرستاران با تجربه، محیط امنی برای مراقبت ویژه از این نوزادان است. #خبر #استان_سمنان #فرزندآوری #جمعیت #خانواده #رسانه_مجازی @semnan_irib

📹 هم‌اکنون، ورود حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی به حسینیه امام خمینی(ره) و آغاز دیدار هزاران نفر از اقشار مختلف مردم. ۱۴۰۳/۹/۲۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎦 مجموعه تلویزیونی سلمان فارسی این روزها در تهران در حال فیلمبرداری است . #سلمان_فارسی #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨روز امام رضا علیه‌السلام✨ 🔹چاره کسی که دلتنگ و پریشان است چیست اگر شما را نداشته باشد و پناهی چون شما را در زندگی گم کرده باشد؟ آقاجان... بخواه تا که شبم در حرم سحر بشود نخواه آن روزی را که بی تو سر بشود... #چهارشنبه_های_امام_رضایی #امام_رضا (ع) #امام_رئوف 🍀 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶 واکنش سخنگوی‌‌ وزارت خارجه به بیانیه سه کشور اروپایی در خصوص فعالیت‌های هسته‌ای ایران 🔹 #ایران به هرگونه رفتار تقابلی و غیرقانونی در چارچوب حقوق قانونی خود و به نحو مقتضی پاسخ می‌دهد. 🔹تصمیم اخیر جهت فعال‌سازی شمار بیشتری از سانتریفیوژهای پیشرفته، در چارچوب حقوق مصرح اعضای معاهده منع اشاعه (ان‌پی‌تی) و با اطلاع‌رسانی مقتضی و تحت نظارت آژانس بین‌المللی انرژی اتمی انجام گرفته است.  🔹ایران به عنوان عضو مسئول آژانس بین‌المللی #انرژی_اتمی تعهد خود به همکاری با این نهاد را به اثبات رسانده و تفاهم‌های صورت‌ گرفته در جریان سفر مورخ ۲۵-۲۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳ مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به تهران نیز شاهدی بر این مدعا است؛ مایه تأسف است که سه کشور اروپایی بر رویکرد غیرسازنده خود اصرار ورزیده و اقدام به تصویب قطعنامه‌ علیه ایران کردند. 🔹آمریکا و آلمان و فرانسه به جای صدور بیانیه‌های تحریک‌آمیز و غیرمفید در رابطه با فعالیت‌های صلح‌آمیز هسته‌ای ایران، به علت و دلیل اصلی وضعیت موجود که ترکیبی از بدعهدی مستمر و سیاست غیرقانونی و ضد بشری فشار و تحریم علیه ملت ایران است بپردازند. #رسانه_مجازی @semnan_irib

📹 رهبر معظم انقلاب: نباید تردید کرد که عامل اصلی آنچه در سوریه اتفاق افتاد، در اتاق فرمان آمریکا و اسرائیل طراحی شده است/ برای این قرائنی داریم/ یک دولت همسایه سوریه هم در آن نقش دارد ولی نقشه‌کش اصلی آمریکا و رژیم صهیونیستی است 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی، هم‌اکنون در جمع هزاران نفر از اقشار مختلف مردم: ✏️ نباید تردید کرد که آنچه در سوریه اتفاق افتاده، محصول یک نقشه مشترک آمریکایی و صهیونیستی است. بله یک دولت همسایه‌ی سوریه نقش آشکاری را در این زمینه ایفا می‌کند و ایفا کرده، الان هم ایفا می‌کند - این را همه می‌بینند- ولی عامل اصلی توطئه‌گر و نقشه‌کش اصلی و اتاق فرمان اصلی در آمریکا و رژیم صهیونیستی است. قرائنی داریم. این قرائن برای انسان جای تردید باقی نمی‌گذارد. ۱۴۰۳/۹/۲۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

📹 رهبر انقلاب: من به شما عرض می‌کنم به حول قوه‌ی الهی گستره‌ی مقاومت بیش از گذشته تمام منطقه را فرا خواهد گرفت 🔹️رهبر انقلاب اسلامی هم‌اکنون در دیدار اقشار مختلف مردم در سخنان پیرامون تحولات اخیر منطقه: ✏️ مقاومت این است، جبهه مقاومت این است: هرچه فشار بیاورید محکم‌تر می‌شود، هرچه جنایت کنید، پرانگیزه‌تر می‌شود. هرچه با آنها بجنگید، گسترده‌تر می‌شود و من به شما عرض می‌کنم به حول قوه‌ی الهی گستره‌ی مقاومت بیش از گذشته تمام منطقه را فرا خواهد گرفت. ✏️ آن تحلیلگرِ نادانِ بی‌خبر از معنای مقاومت خیال می‌کند که مقاومت که ضعیف شد، ایران اسلامی هم ضعیف خواهد شد و من عرض می‌کنم به حول و قوه‌ی الهی، به اذن الله تعالی، ایران قوی مقتدر است و مقتدرتر هم خواهد شد. ۱۴۰۳/۹/۲۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

💠امام صادق علیه السلام : 📿 تسْبِيحُ فَاطِمَةَ عَلَيْهَا اَلسَّلاَمُ فِي كُلِّ يَوْمٍ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلاَةٍ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ صَلاَةِ أَلْفِ رَكْعَةٍ فِي كُلِّ يَوْمٍ 📿 تسبيحات فاطمه زهرا عليهاالسلام در هر روز پس از هر نماز، نزد من محبوب‏تر از هزار ركعت نماز در هر روز است. 📗الکافي ج ۳ ص ۳۴۳ 📌این ذکر را حضرت محمد مصطفی (ص) به حضرت زهرا (س) آموخت. #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 #رسانه_مجازی @semnan_irib

📺 پخش مشروح بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار امروز هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم از شبکه استانی سمنان 🔸ساعت ۱۵:۲۰ #رهبری #رسانه_مجازی @semnan_irib

✅ مشت محکم حزب‌الله بعد از شهادت سیدحسن، دشمن را وادار به درخواست آتش‌بس کرد 🔰 دیدار رهبر معظم انقلاب اسلامی با هزاران نفر از اقشار مختلف مردم | ۲۱ آذر ۱۴۰۳ 🏷 #رهبری 🏷 #سوریه @semnan_irib

🎥 با مصرف بهینه #برق و #گاز ، به یکدیگر انرژی بخشیم 🔥 ۹۰ درصد سوخت نیروگاه های کشور از گاز است، هوادار گاز باشیم. #همه_از_یک_پیکریم #با_تو_ایران_روشن_است #بهینه_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎞 مجموعه #موشن_گرافیک 👈 در مسئله حقوق زنان ما از غرب طلبکاریم 2⃣ قسمت دوم: جایگاه زنان در دوران قرون وسطی #نقد_غرب #هجو_غربزدگی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔺افزایش ۲۰ درصدی حقوق‌ کارمندان در سال آینده 📣 طبق مصوبه مجلس، ضریب حقوق گروه‌های مختلف حقوق‌بگیر در سال ۱۴۰۴، ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 اهدای انگشتر رهبر انقلاب به دختر خانمی که انگشتر ایشان را میخواست #رهبری #رسانه_مجازی @semnan_irib

🇮🇷 جمهوری اسلامی در هیچ مشکلی در طول دوران انقلاب، یک لحظه دچار انفعال نشد، در موفقیتها غرور سم است و در ناکامیها انفعال زهر. 🔰 دیدار رهبر معظم انقلاب اسلامی با هزاران نفر از اقشار مختلف مردم | ۲۱ آذر ۱۴۰۳ 🏷 #رهبری 🏷 #سوریه @semnan_irib

🌙هر شب با تماشای فیلم های سینمای همراه با سیمای استان سمنان باشید. 📺 🎞 #فیلم_سینمایی "هیولای نفتی" امشب ، ۲۱ آذر ، ساعت ۲۳:۳٠ 🕦 #سیمای_استان_سمنان #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 #امام_جواد عليه السلام: 🔷 مَن لَم يَعْرِفِ المَوارِدَ أعْيَتْهُ المَصادِرُ 🔸هر كس نداند كارى را از كجا #آغاز كند، از به سرانجام رساندن آن درماند. 📗ميزان الحكمه جلد ۳ صفحه ۵۴ #رسانه_مجازی 🔷 @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸روغن حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا روغن گیاهی؟ 🔹اغلب افراد جامعە بر این باور هستند کە روغن‌های جامد محلی از روغن گیاهی مایع و روغن مایع صنعتی برای بدن مفیدتر هستند، اما لازم است کە بدانید روغن محلی بە دلیل اینکە مملو از اسیدهای چرب اشباع است، در جدار عروق خونی و قلب و همچنین در کبد رسوب می‌کند و یکی از علل اتروسکلروزیس یا تصرب شرایین و سکتەهای قلبی و مغزی و کبد چرب است. 🔹روغن حیوانی می‌تواند التهاب را در بدن شعلەور کند و بە علت ترکیب اسیدهای چرب موجود در روغن کە می‌تواند زمینەساز بیماری‌هایی همچون سرطان یا روماتیسم‌ها و دردهای مفصلی باشد. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🎬 کلیپ : با جوانی که اهل نماز نیست چگونه برخورد کنیم؟ 🎙 حجت‌ الاسلام والمسلمین حسینی‌قمی #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 #رسانه_مجازی @semnan_irib

❌❌ مصرف #گاز و #برق در شرایط هشدار🚨 🟠 اطلاعیه شماره ۴ شرکت توانیر 🔵 به اطلاع هموطنان گرامی می رساند : با توجه به ورود سامانه بارشی جدید و کاهش دمای هوا در کشور و روند کاهش سطح مخازن سوخت نیروگاهی، به منظور حفظ پایداری شبکه برق و جلوگیری از اعمال محدودیت در مصارف برق مشترکین خانگی به ویژه مشترکان پرمصرف، از همه هموطنان درخواست میشود در مصرف گاز و برق حداکثر #صرفه‌_جویی را به‌عمل آورند. 🔹تنظیم دمای محیط در ۱۸ درجه و خاموش کردن لامپ های اضافی و وسایل برقی پر مصرف به ویژه در ساعات اوج مصرف « ۱۱ تا ۱۳ »و «۱۷ تا ۱۹ »امکان تامین برق را برای همه هموطنان فراهم می کند. #بهینه_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib