#سلامتی 🍏🍎 🏃بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک می‌کند. 🔸براساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راه‌پله) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🎭پایان جشنواره منطقه‌ای تئاتر در سمنان 🔸جشنواره منطقه‌ای تئاتر با عنوان جاده ابریشم در دو بخش صحنه‌ای و خیابانی در #رسانه_مجازی سمنان پایان یافت. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  در این جشنواره بیش از ۳۰۰ هنرمند از استان‌های البرز، همدان، فارس، چهارمحال و بختیاری، ایلام، کرمانشاه، لرستان، مرکزی و اصفهان برای راهیابی به جشنواره تاتر فجر رقابت کردند . 🔸در پایان این رقابت در بخش تاتر صحنه‌ای ، نمایش ایلخون از استان فارس شهرستان فسا ، نمایش خوشبختی در اودسا از استان لرستان شهرستان خرم آباد ، نمایش خاطرات یک دلقک از استان مرکزی شهرستان اراک و در بخش تاتر خیابانی هم نمایش اشرف مخلوقات به کارگردانی آقای مجتبی خلیلی از اصفهان، نمایش گوش کن می‌شنوی به کارگردانی آقای امید رجبی از استان مرکزی شهرستان تفرش، نمایش زمین شماره ایکس به کارگردانی آقای علیرضا شمس از استان اصفهان شهرستان فلاورجان  به جشنواره بین المللی تئاتر فجر  راه یافت. #جشنواره_تئاتر #رسانه_مجازی @semnan_irib

♦️۱۸ دی‌ماه، سالگرد تحقیر آمریکا در پایگاه عین الاسد عراق در نخستین گام انتقام عملیات تروریستی شهادت سردار سلیمانی و یارانشان🚩 #حاج_قاسم #برخورد_قاطع #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸آزادی زندانیان در سمنان در سالروز شهادت سردار سلیمانی🥀 🔹به مناسبت چهارمین سالگرد شهادت سپهبد #حاج_قاسم سلیمانی ۴۰ مددجو با استفاده از ارفاقات قانونی از زندان های #استان_سمنان آزاد شدند. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ رئیس کل دادگستری استان سمنان و هیأت قضایی در بازدید از اردوگاه کار درمانی و حرفه آموزی سمنان مشکلات و مسائل مددجویان را بررسی کردند . 🔸ملاقات با ۳۱۷ زندانی ، آزادی ۴۰ مددجو و بهره مندی از ۳۲۰ نفر از ارفاقات قانونی به مناسبت چهارمین سالگرد شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی از برنامه های این بازدید بود . #شهیدالقدس #رسانه_مجازی @semnan_irib

😠خشم یک امت! ▪️سالگرد حمله موشکی به پایگاه عین الاسد آمریکا در عراق در ۱۸ دی ماه ۱۳۹۸ ▪️شیطان بترس از خشمی که پشت گرمی اش به خداست! 🎙️گوینده متن: حمید قرائیان 🎞️طراحی و تدوین: دانیال طاهریان 🔰تهیه شده در: معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #حاج_قاسم #شهیدالقدس #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸افزایش زمین های مسکونی طرح جوانی جمعیت در #سمنان و #شاهرود 🔹استاندار سمنان از برنامه ریزی برای الحاق دو قطعه زمین ۲۰۰ هکتاری به سمنان و شاهرود برای تحویل به مشمولان طرح #جوانی_جمعیت و حمایت از خانواده خبر داد . ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سیدمحمدرضا هاشمی در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان در خصوص اعتبارات مشاغل خانگی و تسهیلات ارزان قیمت، تامین زمین در مرکز استان و سایر شهرستان‌ها در بحث جوانی جمعیت و جوانان گفت: در سمنان و شاهرود، دو قطعه زمین ۲۰۰ هکتاری مدنظر است که برای این‌امر الحاق خواهد شد. 🔹اسدی مدیرکل نظارت بر امور هماهنگی جوانان وزارت ورزش و جوانان هم‌در این‌جلسه گفت: جوانان باید مهارت‌های لازم را بیاموزند و برای کار‌های فنی وحرفه‌ای خود را آماده کرده و روانه بازار کار شوند. #جمعیت #فرزندآوری #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸 امام كاظم (عليه السلام) : 🌴 الرِّفقُ نِصفُ العَيشِ 💐 ملايمت و مهربانى نيمى از زندگى است. 📙 ميزان الحكمه، ج۴، ص۴۹۴ 📙 ‌🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎 🍩مصرف بیش از حد شیرینی چه بلایی سر کودکان می‌آورد؟ 🔹مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آنها را برای مصرف وعده های اصلی غذایی بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود. #رسانه_مجازی 🍏@semnan_irib

🎞️ اسامی نهایی فیلم‌های راه یافته به چهل و دومین #جشنواره_فیلم_فجر اعلام شد. 🔹«آبی روشن» به کارگردانی قاسم لطفی خواجه پاشا 🔹«آسمان غرب» به کارگردانی محمد عسگری 🔹«آغوش باز» به کارگردانی بهروز شعیبی 🔹«احمد» به کارگردانی امیر عباس ربیعی 🔹«بهشت تبهکاران» به کارگردانی مسعود جعفری جوزانی 🔹«پرویز خان» به کارگردانی على ثقفى 🔹«تابستان همان سال» به کارگردانی محمود کلاری 🔹«تمساح خونی» به کارگردانی جواد عزتی 🔹«دروغ های زیبا» به کارگردانی مرتضی آتش زمزم 🔹«دست ناپیدا» به کارگردانی انسیه شاه حسینی 🔹«دو روز دیرتر» به کارگردانی اصغر نعیمی 🔹«شه سوار» به کارگردانی حسین نمازی 🔹«شور عاشقی» به کارگردانی داریوش یاری 🔹«صبح اعدام» به کارگردانی بهروز افخمی 🔹«صبحانه با زرافه ها» به کارگردانی سروش صحت 🔹«قلب رقه» به کارگردانی خیرالله تقیانی پور #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻رهبر انقلاب اسلامی: ▫️ قم شهر انقلاب است. مرکز انقلاب است. مادر انقلاب است. 🔰 فرا رسیدن سالروز قیام ۱۹ دی مردم قم در سال ۱۳۵۶ را گرامی می داریم. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹همه باید برای حضور مردم در صحنه تلاش کنند . 🔰دیدار جمعی از مردم قم با رهبر انقلاب در سالروز قیام خونین مردم قم / سه شنبه ۱۹ دی ۱۴۰۲ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹لزوم سرکوب عوامل واقعی و پشت پرده حادثه تروریستی کرمان 🔰دیدار جمعی از مردم قم با رهبر انقلاب در سالروز قیام خونین مردم قم / سه شنبه ۱۹ دی ۱۴۰۲ #رسانه_مجازی @semnan_irib

♦️پیشتازی نام «فاطمه» در کشور 🔹بیشترین نامگذاری در ۹ ماهه اول امسال برای نوزادان دختر در کشور به نام مبارک حضرت فاطمه (س) بوده است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 2⃣5⃣ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

☎️صدای مردم در #اتاق_خبر 🔻پیگیری آسفالت جاده روستای سرحدات در #میامی 🔺مدیرکل راه و شهرسازی شرق استان سمنان در اتاق خبر درباره آسفالت جاده روستای سرحدات در میامی توضیح داد. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️در بخش اتاق خبر صداوسیمای مرکز سمنان، تلفن‌ها و تصاویر ارسالی شما برای اطلاع رسانی بدون واسطه و مستقیم به مسئولان پخش می‌شود. شما هم استانی‌های عزیز می‌توانید از سوژه ها، مشکلات و اتفاق‌های مهمی که در شهر و روستای شما رخ می‌دهد، تصویر بگیرید و به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۶۹۷ ارسال کنید. 🔻این تصاویر در قالب بخش شهروند خبرنگار با نام شما در بخش خبری، سایت و کانال خبرگزاری صداوسیمای #استان_سمنان منتشر می‌شود. 🔺مشکلاتی که از طریق شهروند خبرنگار به اطلاع ما برسد در فهرست برنامه اتاق خبر قرار گرفته و پیگیری می‌شود. #پیگیری_مشکلات #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍴پیشنهاد یه شام خوشمزه😋 🍔آموزش همبرگر خانگی 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #فست_فود #همبرگر #ساندویچ #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌺 #امام_صادق علیه‌السلام فرمودند: 🌹 نیکوکاری روزی را زیاد می کند . 📕 کتاب الزهد ص ۳۳ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎 🔸آمارهای پویش سلامت هشداردهنده است. 🔹وزیر بهداشت: آمارهای به‌دست آمده از پویش ملی سلامت تاکنون به‌ویژه در مناطق شهری هشداردهنده است؛ چراکه سبک زندگی و تغذیه در مناطق شهری، وضعیت مناسبی ندارد. 🔹تاکنون حدود ۸۰۰ هزار بیمار مبتلا به فشارخون بالا و بیش از ۴۰۰ هزار مبتلا به دیابت که از بیماری‌های خود اطلاعی نداشتند، شناسایی شدند. 📌طرح ملی پویش سلامت تا پایان دی ماه ادامه دارد. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 1⃣5⃣ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔷تجلیل از فعالان حوزه عفاف و حجاب در سمنان 🔸در شورای فرهنگ عمومی از فعالان مردمی حوزه فرهنگ عفاف و حجاب #استان_سمنان تجلیل و از کتاب نور نامه اثر «علی عین علی » رونمایی شد. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ نهمین جلسه امسال شورای فرهنگ عمومی استان سمنان با حضور دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور برگزار شد. 🔹 در این جلسه علاوه بر تجلیل از فعالان مردمی حوزه فرهنگ #عفاف و #حجاب از کتاب نور نامه اثر «علی عین علی » رونمایی شد. 🔸حجت الاسلام والمسلمین #مرتضی_مطیعی نماینده ولی فقیه در استان نیز با بیان اینکه جنبه‌های جمهوریت و اسلامیت کشور همواره مظهر مردم سالاری دینی است، مشارکت بالا در انتخابات را امری حائز اهمیت برشمرد و گفت: نشست‌های تبیینی انتخاباتی در راستای اطلاع رسانی، آگاهی بخشی و رفع شبهات به ویژه در نسل جوان بسیار مهم و تاثیر گذار است. 🔹سید محمدرضا هاشمی استاندار سمنان هم با بیان جایگاه ممتاز استان در بسیاری از شاخص‌های اقتصادی و فرهنگی به لزوم ایجاد مرکز رصد فرهنگی در استان اشاره کرد و گفت: آمادگی کامل برای راه اندازی این مرکز وجود دارد. #زیست_عفیفانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰تاریخ امیر کبیر را فراموش نمی کند... 🔷بمناسبت ۲۰ دی سالروز شهادت میرزا تقی خان امیرکبیر 🥀 #امیر_کبیر #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨ #چهارشنبه_های_امام_رضایی ✨ 🌧بارون صحنت نم‌نم بهارو آورد مریض بدحال از نون حضرتی خورد کبوتر اومد انگار یه حاجتی داشت از گندم صحن روزی جوجه‌شو برد🕊 #امام_رضا (ع) #امام_رئوف #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 پنج پیام‌رسان داخلی برای تبلیغات نامزدها تعیین شد. 🔹سخنگوی ستاد #انتخابات کشور: 🔹پنج پیام‌رسان گپ، سروش، بله، ایتا و آیگپ موظف شدند در هر حوزه انتخابیه، یک بستر مجازی برای تبلیغات نامزدها شکل دهند. 🔹وزارت کشور موظف شده سامانه‌ای طراحی کند که همه صفحات مجازی رسمی نامزدها در آنجا نمایان باشد. کارهای آن در حال انجام است و این اتفاق خواهد افتاد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌸اجتماع دختران #کاپشن_صورتی 🥀به یاد شهدای حادثه تروریستی کرمان و شهید خردسال، ریحانه سلطانی‌نژاد 📌با حضور کودکستانی‌ها و مادران‌ آن‌ها 🔹زمان: پنج شنبه ۲۱ دی ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🔹مکان: سمنان _ سالن شهید مطهری ( جنب اداره کل آموزش و پرورش ) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#رسانه_مجازی 🌷 @semnan_irib

🔹دکتر جبلی ؛ رئیس سازمان صداوسیما : 🎦 رسانه ملی ، تلوبیون را هم برای تبلیغ نامزدهای #انتخابات مجلس شورای اسلامی به میدان آورد. #رسانه_مجازی @semnan_irib