🥘آموزش قیمه نثـار 💯پیشنهاد یه غذای خوشمزه 🍲کارشناس آشپزی : آقای محمد کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی : سیدکاظم سرور #آشپزی #قیمه_نثار #رسانه_مجازی @semnan_irib

🥗سالاد گل کلم و انار 😋یه شام رژیمی و خوشمزه مخصوص فصل پاییز🍂 🍲کارشناس آشپزی : آقای محمد کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: مهرگان خداکرمی #آشپزی #شام_رژیمی #سالاد #سالاد_گل_کلم #انار #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌮آموزش کوکوی پیازچه 💯پیشنهاد یه شام ساده و خوشمزه 😋 🍲کارشناس آشپزی : آقای محمد کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: مهرگان خداکرمی #آشپزی #شام #کوکو #پیازچه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍲آموزش خوراک گوشت و اسفناج 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #اسفناج #خوراک_اسفناج #پاییز #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍲آموزش ترشی بادمجان شکم پر 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #ترشی #ترشی_بادمجان #پاییز 🍁 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍴پیشنهاد یه شام خوشمزه😋 🍗آموزش زرشک پلو با مرغ به همراه سس مخصوص 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #زرشک_پلو #مرغ #غذای_ایرانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍴پیشنهاد یه شام خوشمزه😋 🍔آموزش همبرگر خانگی 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #فست_فود #همبرگر #ساندویچ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🥘چطور در منزل #روغن_طبیعی درست کنیم؟ 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #روغن #رسانه_مجازی @semnan_irib

🥘پیشنهاد یه شام خوشمزه 😋 🍽 آموزش #تاس_کباب 🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #شام #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib

🥘پیشنهاد یه ناهار خوشمزه 😋 🫕آموزش #ته_چین_سمنانی 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای استان سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #ناهار #غذای_سنتی #تغذیه_سالم #استان_سمنان #سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌮آموزش کوکوی پیازچه 💯پیشنهاد یه شام ساده و خوشمزه 😋 🍲کارشناس آشپزی : آقای محمد کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #شام #کوکو #پیازچه #رسانه_مجازی @semnan_irib