#زیر_یک_سقف 🏡 🔸آیا پوشش عفیفانه ، محدودیت به همراه دارد؟🤔 🎤کارشناس : سالاریان زاده ، مدرس حوزه و دانشگاه 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آگاهی_بخشی #حجاب #زیست_عفیفانه #عفاف #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🥣آموزش پلوگندمی #سمنانی 🎤کارشناس آشپزی : خانم اسماعیلی 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #پلو_گندمی #سمنان #استان_سمنان #غذای_محلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🏡 🔸آیا حجاب ؛ یک تصمیم فردی است؟🤔 🎤کارشناس : خانم سالاریان زاده ، مدرس حوزه و دانشگاه 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آگاهی_بخشی #حجاب #زیست_عفیفانه #عفاف #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🥣آموزش آش ترش لواشک 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #آش #آش_ترش #استان_سمنان #غذای_محلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🥣آموزش کشمش پلوی #شهمیرزادی 🎤مجری : الهام صادقیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #کشمش_پلو #شهمیرزاد #استان_سمنان #غذای_محلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🥘آموزش ته چین مخصوص #آرادان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #ته_چین #استان_سمنان #غذای_محلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

💯پیشنهاد یه شـام خوشمزه 😋 #زیر_یک_سقف 🥘آموزش خوراک بلبلـی 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #خوراک #خوراک_بلبلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

💯 یه پیشنهاد خوشمزه برای درمان سرماخوردگی و گلودرد😋🤧 #زیر_یک_سقف 🥘آموزش آش اومـاج 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری : پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی 🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #آشپزی #آش #آش_اوماج #پاییز #سرماخوردگی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🏡 🍣آموزش دسر کدوحلوایی 🍽مربی آشپزی : خانم عرب 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده : عمار خطی #دسر #دسر_کدوحلوایی #کدوحلوایی #کدو #عصرانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🏡 🍜آموزش #نودل_سبزیجات 📌نکته : به جای #نودل می توانید از انواع #ماکارونی استفاده کنید. 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده : عمار خطی #نودل #سبزیجات #رسانه_مجازی @semnan_irib

#زیر_یک_سقف 🏡 🥪آموزش کوکوی مرغ و سبزیجات 🍽کارشناس آشپزی : آقای کاشیان 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #کوکو #کوکوی_مرغ #مرغ #سبزیجات #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib