#سلامتی 🍏🍎 🔶۵ خاصیت یک خوراکی محبوب 🔹شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد. 🔹۱) سلامت قلب 🔹۲) تنظیم فشار خون 🔹۳) تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو 🔹۴) محافظت آنتی اکسیدانی 🔹۵) سلامت پوست #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

⚠️ اگه رأی ندی حق اظهار نظر هم نداری! #اهمیت_انتخابات 🇮🇷 پویش ملی #دعوت 🗳 @davat_semnan

🎥 دکتر کی پور رییس بنیاد نخبگان استان سمنان ✅ همه را به شرکت در انتخابات تشویق کنید... #دعوت✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو 🆔 @davat_semnan

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 ✅ ۱ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #دعوت #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🇮🇷✌ #دعوت به انتخابات ۱۱ اسفند با گویش زیبای سمنانی 🔹دانش آموزان دبیرستان دخترانه امامی #سمنان با گویش زیبا و دلنشین سمنانی، اهداف خود را جهت شرکت در انتخابات بیان کردند و ملت ایران را با حضور پرشور خویش در این رویداد، دعوت کردند. 🎙خبرنگار: صبا دوست محمدی 🔰آموزش و پرورش استان سمنان #مشارکت_حداکثری #ایران_قوی #انتخابات 🆔 @davat_semnan

با هدف آشنایی با فرآیند انتخابات؛ 🇮🇷 #دانش‌آموزان و نوآموزان سمنانی ، #همیار_انتخابات می‌شوند 🔸معاون آموزش ابتدایی سمنان از صدور کارت همیار انتخابات برای دانش‌آموزان و نوآموزان #استان_سمنان خبر داد. 🔸به گزارش اداره اطلاع‌رسانی و روابط‌عمومی آموزش و پرورش استان سمنان، آرزو مرادی‌نسب معاون آموزش ابتدایی سمنان از همیار انتخابات شدن دانش‌آموزان و نوآموزان این استان خبر داد و گفت: در راستای تکوین و تعالی هویت سیاسی و اجتماعی و به‌منظور آشنایی آن‌ها با فرآیند #انتخابات و تقویت مهارت مسئولیت‌پذیری، از نوآموزان و دانش‌آموزان دعوت شد تا همراه والدین خود پای صندوق‌های رأی حاضر شده و با تهیه عکس و نوشتن خاطره، این‌روز ماندگار‌ را ثبت کنند. 🔸مرادی‌نسب در ادامه سخنانش با تبیین اهداف این فعالیت افزود: به‌منظور تحقق تربیت تمام‌ساحتی در دانش‌آموزان و نوآموزان‌، لازم است آن‌ها را در این حماسه، مشارکت داد تا با حضور در این جمع‌، در صدد ساختن آینده‌ی روشنی برای کشور خود باشند. 🔸وی تصریح کرد: کارت‌های «همیارِ مشارکت» برای دانش‌آموزان و نوآموزان، تهیه شد و در اختیار آن‌ها قرار گرفت تا با در دست داشتن این کارت‌ها و نصب آن روی لباس خود، همراه با خانواده پای صندوق‌های رأی حاضر شده و قابی از این حضورِ حماسه‌آفرین را در قالب تکلیف مهارت‌محور برای مربی یا معلم خود ارسال کنند. 🔸مرادی‌نسب در پایان یادآور شد: از زیباترین قاب‌ها و تاثیرگذارترین خاطرات در سطح استان با اهدای جوایزی، تجلیل خواهد شد. 🇮🇷 پویش ملی #دعوت 🗳 @davat_semnan #اهمیت_انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 حدس بزن دست کیه...!!!؟؟؟ پیش به سوی قله 👆 #دعوت ✌️🇮🇷 #ایران_عزیز #انتخاب_ملت #دلگیرم_ولی_رای_میدهم #تنها_نرو @davat_semnan

میگن تو ایران شور انتخاباتی نیست‼️ پس اینجا چه خبره😂 #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_درست #ایران_عزیز @davat_semnan

♨️فوری فوری!!♨️ 😱 انیمیشنی که حمله اسرائیل به ایران را در آستانه انتخابات پیشبینی کرد!! #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو #ایران_عزیز @davat_semnan

☺️اگر صحبت های این مادر شهید آبادانی رو شنیدی و کوتاهی کردی مدیونی! #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو #انتخاب_مردم @davat_semnan

🔸ماهواره پارس ۱ با موفقيت پرتاب شد 🔹دقایقی پیش، ماهواره پارس ۱ توسط پرتابگر سايوز از پايگاه پرتاب وستوچنی روسيه به فضا پرتاب شد. 🔹دوربين طيف رنگی و فروسرخ موج كوتاه اين ماهواره در كمتر از ۱۰۰ روز، ۹۵ درصد اراضی ايران را تصويربرداری می‌كند. 🔹با مشارکت قوی در انتخابات از دانشمندان کشورم حمایت می کنم. قرار ما فردا پای صندوق ✍ #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

🗳 تعداد واجدین شرایط رأی دادن #انتخابات ۱۱ اسفند چند نفرند؟ 💢 ۶۱ میلیون و ۱۷۲ هزار و ۲۹۸ نفر واجد شرایط رای دادن هستند. سخنگوی ستاد انتخابات کشور: 🔹متولدان ۱۱ اسفند ۱۳۸۴ به قبل واجد شرایط رای دادن در انتخابات ۱۴۰۲ هستند. 🔹۶۱ میلیون و ۱۷۲ هزار و ۲۹۸ نفر واجد شرایط رای دادن هستند. 🔹۳۰ میلیون و ۹۴۵ هزار و ۱۳۳ مرد و ۳۰ میلیون و ۲۲۷ هزار و ۱۶۵ زن خواهند بود. 🔹رای‌دهندگان با ارائه هر یک از مدارک پنج‌گانه می‌توانند رأی برهند. 🔹ضرب مهر در شناسنامه صورت نمی‌گیرد. 🔹احراز هویت با کد ملی خواهد بود. البته اگر شناسنامه یا مدرک قدیمی باشد که رای‌گیری ۸ صبح خواهد بود. 🔹 ۱۰ ساعت پس از شروع یعنی ساعت ۱۸ رای‌گیری به پایان می‌رسد اما امکان تمدید رای‌گیری وجود دارد. #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib

✌ #دعوت " سردار منصور شوقانی ؛ فرمانده سپاه قائم (عج) استان سمنان برای حضور پر شور مردم استان در #انتخابات ۱۱ اسفند 🇮🇷 #استان_سمنان #انتخاب_مردم #تنها_نرو 🇮🇷 پویش ملی دعوت 🗳 @davat_semnan

✌ #دعوت "عبدالرضا دهرویه" مدیرکل صداوسیمای استان سمنان برای حضور باشکوه مردم استان در #انتخابات ۱۱ اسفند 🇮🇷 #استان_سمنان #انتخاب_مردم #تنها_نرو 🇮🇷 پویش ملی دعوت 🗳 @davat_semnan

🔻۴۵ ساله جمهوری اسلامی از مردم التماس میکنه برن تو انتخابات شرکت کنن😏 🔺اگر خندیدی و در حضور پای صندوق رأی کوتاهی کردی مدیونی! #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

🎯 مگه چیزی عوض شده که بریم رای بدیم؟ ✅ نقش ما توی تصمیمات کشور چی بوده؟ #دعوت ✌️🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

📹 جوانها، پیشران میدان #انتخابات 🔹️رهبر انقلاب با اشاره به پیش‌ران بودن جوانها در انتخابات: هم خود جوانها همه شرکت کنند، هم دیگران را تشویق به شرکت کنند. یکی از کارهای شما جوانها همین است؛ پدرها، مادرها، هم‌درس‌ها، خویشاوندان، هم‌محلّه‌ها و همه‌ی مرتبطین را با استدلال میتوانید تشویق کنید؛ کاری است که ممکن است. #پویش_دعوت ✌🇮🇷 #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

✌ #دعوت "فرشاد جدیدی" ؛ مجری مناظرات صداوسیمای استان سمنان برای حضور پر شور مردم استان در #انتخابات ۱۱ اسفند 🇮🇷 #استان_سمنان #انتخاب_مردم #تنها_نرو 🇮🇷 پویش ملی دعوت 🗳 @davat_semnan

🎥 #نماهنگ | من رای می‌دهم. #دعوت ✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو #برای_ایران #ملت_قهرمان @davat_semnan

#مشی_سیاسی_رضوی | کادر سازی افراد صالح 🔹«یونس بن عبدالرحمان» نمونه‌ای از این تربیت یافتگان مکتب رضوی است که پیشنهاد رشوه‌های سنگین، اثری بر صداقت و حُسن عملکرد او ندارد. #دعوت ✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

🔆 آمار پر رنگ حضور زنان در بین کاندیداهای انتخابات مجلس دوازدهم «در انتخابات امسال مجلس، بیش از ۱۷۰۰ خانم، کاندید شده اند که نسبت به انتخابات سال ۹۸، شاهد افزایش دوبرابری هستیم.» #دعوت✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو @davat_semnan

💢 پویش بزرگ "به اضافه یک " ۱+ 🗳 اگر شما هم میخواهید یک نفر را برای شرکت در انتخابات دعوت کنید... 📩 عدد ۱ را به ۳۰۰۰۱۱۷۷ ارسال کنید.... 🌐 و به plus1tv.org مراجعه کنید... #رسانستان #انتخابات #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🚨 حادثه مرگبار در محل فیلمبرداری سریال سلمان فارسی در شاهرود 🔻بر اثر فروریختن آوار در محل فیلمبرداری سریال سلمان فارسی در روستای #خیج_شاهرود ۲ نفر جان باختند و ۴ نفر مصدوم شدند. 🔺به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ابوطالب جلالی گفت: این حادثه در ساعت ۱۴:۴۵  امروز در روستای خیج شاهرود و در محل فیلمبرداری سریال سلمان فارسی به وقوع پیوست. ▪️وی افزود : این حادثه به علت ریزش یکی از سازه های ساخته شده و عدم استحکام این سازه رخ داده است که دو نفر از عوامل فیلمبرداری در دم جان باختند و از چهار مصدوم هم که از هنروران و بدلکاران سریال هستند ، با بالگرد به بیمارستان امام حسین شاهرود منتقل شدند. 📌سریال #سلمان_فارسی محصول مرکز سیما فیلم سازمان صداوسیما به نویسندگی و کارگردانی داوود میرباقری و تهیه کنندگی حسین طاهری است که فیلمبرداری فصل ایران ساسانی آن در شهرک سینمایی ایران (غزالی) و استان سمنان است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

📣📣 قابل توجه اهالی محترم #استان_سمنان 🔸 نامزدهای نمایندگی‌ مجلس در استان سمنان ، داخل سایت 👈 www.ARA.ir صفحه دارن و خودشون و برنامه‌هاشون رو معرفی کردن که شما میتونید با وجود تموم شدن مهلت قانونی تبلیغات، همچنان تبلیغات نامزدها رو ببینین 💻👨‍✈️👨‍🏫🧕👨‍⚖ 👈 برای انتخاب اصلح خودتون یا اگه قراره به پدر و مادر و آشناهاتون کمک کنید که انتخاب درستی داشته باشن، این سایت رو حتماً ببینید. 👈 اول از منوی استان ها ، #استان_سمنان و بعد حوزه انتخابیه خودتون رو انتخاب کنید تا توی این ساعت‌های باقیمانده به تحقیقاتون کمک کنه🧑‍💻✅ #سامانه_آرا 🇮🇷 پویش ملی #دعوت @davat_semnan

✌ #دعوت زوج هنرمند رادیو سمنان؛ حمیدرضا کاشی و ملیحه مرادی نسب؛ برای حضور باشکوه مردم استان در #انتخابات ۱۱ اسفند 🇮🇷 #استان_سمنان #انتخاب_مردم #تنها_نرو 🇮🇷 پویش ملی دعوت 🗳 @davat_semnan