#اینفوگرافیک 〽️۱۴ راهکار موثر جهت کاهش مصرف برق در آشپزخانه #برق #انرژی #مدیریت_مصرف #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌹امام علی علیه السلام: کسی را که تقوا والا مقامش ساخته، پست و حقیر مشمارید و کسی که دنیا او را بالا برده است، والا مقام ندانید. 📗میزان الحکمه، جلد ۱۳ #رسانه_مجازی 🌸🍃 @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏🍎 🔶توصیه ‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به #تب_دنگی : 🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند با تجویز پزشک دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. 🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. 🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. 🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. 🔹مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. 🔹باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. 🔹در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

☀هفتۀ آینده، شاید گرم‌ترین هفتۀ سال باشد 🔸 درخواست همکاری مردم و صرفه جویی در ساعات پیک〽️ 🔸معان توانیر: ☀گنبد حرارتی چند روزی است که در منطقۀ خاورمیانه مسلط شده و به‌طور میانگین متوسط دما را ۳ درجه بالاتر برده. 🔸روزها بیش از ۷۵ هزار مگاوات و شب‌ها بیش از ۷۰ هزار مگاوات #برق مصرف می‌شود. 🔸ساعت ۱۳ تا ۱۸ در پیک روز و ۲۰ تا ۲۳ در پیک شب نیاز به همکاری مردم است. #مدیریت_مصرف #انرژی #صرفه_جویی #تابستان #رسانه_مجازی @semnan_irib

📌 کلُّ أرضٍ کربلا یعنی بفهمی غزه را #روایت_محرم | #مهر_محرم #غزه_مظلوم | #طرف_درست_تاریخ @semnan_irib

✨ساخت المان ضریح حسینی در سمنان 🔸یک هنرمند سمنانی با ساخت المان ضریح حرم مطهر حضرت #امام_حسین (ع) عشق و ارادت خود را به خانوان اهل بیت (ع) در قالب هنر به نمایش گذاشت. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ابوالفضل کرم الدین و تیمش این المان را ۱۴ روزه با استفاده از ۲۵ قطعه هزار قطعه تجهیز کرده و اندازه آن همان اندازه ضریح اصلی است. #روایت_محرم | #مهر_محرم #استان_سمنان | #طرف_درست_تاریخ @semnan_irib

🌿 #جمعه_های_دلتنگی 🌿 🍀یا مهدی، عجل الله تعالیٰ فرجَه... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🔸امام جواد عليه السلام:لَؤْكانَتِ السَّمواتُ وَالْأرْضُ رَتْقَا عَلى عَبْدٍ ثُمَّ اتَّقىَ اللّه َ تَعالى لَجَعَلَ مِنْها مَخْـرَجا 🔆اگر آسمانها و زمين بر شخصى بسته باشد، ولى تقواى الهى پيشه كـند، خداوند گشايشى از آنها برايش قرار مى دهد. 📚الفصول المهمة ۲۷۴/۲۸۵ #رسانه_مجازی 🌸🍃 @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 ☀نشانه های #گرمازدگی را می شناسید؟ #رسانه_مجازی @semnan_irib