#سلامتی 🍏🍎
🔸عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن :
🔹قلب : خطر سکته
🔹مغز :کاهش حافظه
🔹کلیه ها : سنگ کلیه
🔹دندان ها : پوسیدگی
🔹معده : زخم معده و نفخ
🔹استخوان ها : پوکی استخوان
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
7️⃣2⃣ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏢افتتاح ۱۲ طرح نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس #استان_سمنان
🔸مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز #مدارس استان سمنان گفت: ۱۲ پروژه نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان در #دهه_فجر به بهره برداری می رسد.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ امیرحسین قزوینیان مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان سمنان گفت: مدرسه، زمینچمن، استخر و نماز خانه از مهمترین پروژههای افتتاحی هستند.
🔸وی افزود: ۴۰کلاس درس با زیر بنای ۲۵ هزار متر مربع و اعتباری بیش از ۱۲۰میلیارد تومان به بهره برداری می رسد .
#نوسازی_مدارس
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 ۱۴ بهمنماه، سالروز پرتاب ماهواره امید به فضا و #روز_ملی_فناوری_فضایی گرامی باد.💐
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📻برنامه رادیویی #شبهای_نقره_ای به زبان سمنانی ،هر دوشنبه و جمعه شب🌹
🔸با حضور دکتر قدرت الله خیاطیان ( عضو هیات علمی و رئیس دانشکده علوم انسانی دانشگاه سمنان، مبارز انقلابی، فعال فرهنگی و ...) در مورد خاطرات #دهه_فجر و مبارزات مردم #سمنان
⏰ساعت ۲۱:۳۰ الی۲۲:۳۰
📌موج fm ردیف 94 ،موجmwردیف 1008
☎️تلفن برنامه : ۳۳۴۴۷۷۴۸
📲سامانه پیام کوتاه : ۳٠٠٠٠۲۳۱
🔸این برنامه از طریق اپلیکیشن LiveIRIB یا sepehr|سپهر
بخش رادیو استانها ، قابل دانلود و شنیدن است.
📌بازپخش:
شنبه ۱۴بهمن ماه ساعت ۱۵ الی ۱۶بعدازظهر 🌷
#استان_سمنان
@semnan_irib
📸تصویری تاریخی از حضور آیت الله شاهچراغی در مراسم استقبال از امام خمینی در فرودگاه مهرآباد🇮🇷
🔻در این تصویر مقام معظم رهبری نیز حضور دارد.
🔺زمینه این دیدار توسط شهید بزرگوار حجت الاسلام و المسلمین سید ابوالقاسم موسوی دامغانی فراهم گردید.
#دهه_فجر
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📷 پوستر رسمی سایت AFC برای دیدار امروز 🇮🇷 ایران و ژاپن 🇯🇵
📺 این دیدار ساعت ۱۵ امروز برگزار میشود.
#جام_ملتهای_آسیا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
⚽️ ترکیب تیم ملی #ایران برابر #ژاپن
🔹بیرانوند ، شجاع خلیلزاده، میلاد محمدی، سعید عزتاللهی، علیرضا جهانبخش، امید ابراهیمی، حسین کنعانیزادگان، سامان قدوس، سردار آزمون، محمد محبی و رامین رضاییان
#جام_ملتهای_آسیا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🇮🇷 شیر بچهها حلالتون باشه / ساموراییها زمینگیر شدند
⚽️ایران ۲-۱ ژاپن
#جام_ملتهای_آسیا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ گل دوم #ایران توسط کاپیتان علیرضا جهانبخش
⚽️ ایران ۲ - ۱ ژاپن
تبریک به همه ملت ایران 🇮🇷
#جام_ملتهای_آسیا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧨 سالن منفجر شد
⚽️ لحظه به ثمر رسیدن گل پیروزی #ایران به ژاپن
#جشنواره_فیلم_فجر
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚽️پیروزی #تیم_ملی_فوتبال ایران در برابر ژاپن و راه یابی به نیمه نهایی بر تمام ایرانیان مبارک باد. 💐🇮🇷
#رسانه_مجازی
🆔 @semnan_irib
29.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰روز یازدهم؛ #بسته_انتخاباتی استان سمنان🇮🇷
🔸اخبار و رویدادها و حواشی انتخاباتی #استان_سمنان در قالب خبر، گزارش، گفتگو کارشناسی، توضیحات مسئولان و بخش ویژه فضای مجازی در برنامه «روز یازدهم» ارائه و اطلاع رسانی میشود.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ رویدادهای انتخاباتی استان در بهمن ماه و تحرکات زمینهای نامزدهای احتمالی بخصوص در فضای مجازی پر رنگتر شده است که همکاران ما در چهارمین برنامه روز یازدهم به آن پرداختند.
#دعوت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎊🎉جشن مردم سمنان پس از برد تیم ملی فوتبال ایران برابر ژاپن
🔸مردم #سمنان پس از برد در برابر ژاپن در مسابقات جام ملتهای آسیا به جشن و پایکوبی در خیابانها پرداختند.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان، با برد تیم ملی #ایران مقابل #ژاپن و صعود به مرحله نیمه نهایی مسابقات جام ملتهای آسیا مردم سمنان با به راه انداختن کاروانهای شادی و اهتزاز پرچم ایران در خیابان به جشن و پایکوبی پرداختند.
رانندگان با بوقهای ممتد شادی خود را از برد لحظات پایانی تیم ملی ایران برابر ژاپن ابراز کردند.
#تیم_ملی_فوتبال 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
💢 برنامه مرحله نیمهنهایی جام ملتهای آسیا
⚽️ سهشنبه ۱۷ بهمن - اردن . کره جنوبی - ساعت ۱۸:۳۰، ورزشگاه احمد بن علی
⚽️ چهارشنبه ۱۸ بهمن - #ایران . قطر - ساعت ۱۸:۳۰، ورزشگاه الثمامه
⚽️ فینال این مسابقات شنبه ۲۱ بهمن ساعت ۱۸:۳۰ برگزار خواهد شد.
#جام_ملتهای_آسیا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🌺 آیت الله جوادی آملی میفرماید:
🌹 هرگاه دیدید از قرآن خواندن لذت میبرید، بدانید که از قرآن بهرمند شدید و متوجه شدید که این کلام الهی است، اما اگر از قرآن خواندن لذت نبردید، یا از قرآن خواندن خسته شدید، یا قرآن خواندن را برای وقت مرده در آخر همه کارهایتان گذاشتید، بدانید که از قرآن بهره ای نصیب شما نشده است و هنوز کلام الهی به جان شما ننشسته است.
🌺🌹🌺
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#سلامتی 🍏🍎
🥘هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
🔹 غذاهای سرخ شده یا سرشار از چربی اشباع شده ممکن است به سختی هضم شوند. ممکن است هضم را کند کند و باعث ناراحتی شود. به جای سرخ کردن عمیق، روش های پخت مانند پخت، کباب کردن یا کباب کردن را انتخاب کنید.
🔹در حالی که سبزیجات برای یک رژیم غذایی متعادل ضروری هستند، خوردن مقادیر بیش از حد سبزیجات خام، به ویژه در فصل زمستان، ممکن است برای برخی افراد برای سیستم گوارشی مشکلتر باشد. ترکیبی از سبزیجات پخته و خام را برای کمک به هضم غذا در نظر بگیرید.
🔹 هضم شیرینی هایی که قند و چربی بالایی دارند سخت است. به جای خوردن دسرهای «سنگین» که قند و چربی بالایی دارند، از دسرهای سبک حاوی میوه یا آنهایی که قند و چربی متوسطی دارند استفاده کنید.
🔹 پرخوری، صرف نظر از نوع غذا، می تواند بر سیستم گوارش فشار وارد کند. مراقب اندازه وعده ها باشید و تا گرسنگی نخورید و شکم خود را سیر نکنید.
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
6️⃣2⃣ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
💵 #یارانه تشویقی ۲۲۰ هزار تومان شد/ واریز اعتبار در ۱۷ بهمن
🔹معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: مبلغ یارانه تشویقی در طرح کالابرگ الکترونیکی که ۱۲۰ هزار تومان بود، اکنون به ۲۲۰ هزار تومان رسیده و ۱۷ بهمن در قالب اعتبار در حساب یارانه افراد شارژ میشود.
🔹از ابتدای امسال طرح کالابرگ الکترونیکی را به صورت پایلوت در برخی استانهای کشور آغاز کردیم و اکنون به تمام کشور رسیده است. مردم دهک یک تا سه به ازای هر نفر ۴۰۰ هزار تومان و تا دهک ۹ مبلغ ۳۰۰ هزار تومان یارانه دریافت میکنند.
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸افتتاح نمایشگاه خدمات کسب و کار و روایت پیشرفت در #سمنان
🔹ظرفیتهای جدید کارآفرینی و اشتغال و مهارتهای دانش محور محققان و متخصصان استان همزمان با #دهه_فجر انقلاب اسلامی در ۱۰۰ غرفه در معرض دید عموم قرار گرفت.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار سمنان گفت: در این نمایشگاه که مدت سه روز صبح و عصر در محل دائمی نمایشگاههای بین المللی سمنان دایر شده است شرکتهای دانش بنیان، واحدهای فناور پارکهای علم و فناوری استان، واحدهای تحقیق و توسعه واحدهای صنعتی و مراکز دانشگاهی و محققان و متخصصان شرکتهای خصوصی و دولتی جدیدترین دستاورهای خود را در حوزههای مختلف علم و فناوری و رفع نیازهای مردم بخصوص در بخش اقتصاد دیجیتال ارائه کرده اند.
🔹به گفته محمدرضا صادقی مسئولان دستگاههای اجرایی در غرفههای اختصاصی خود در مدت برگزاری نمایشگاه با راه اندازی میز خدمت، ضمن ارائه مشاوره، بصورت مستقیم و بی واسطه مشکلات و مسائل شرکتهای دانش بنیان و کار آفرینان را پیگیری میکنند.
#کسب_و_کار
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📻برنامه رادیویی #شبهای_نقره_ای ویژه شهرستان های شاهرود و میامی
🔸به مناسبت فرارسیدن ایام الله #دهه_فجر و پیروزی انقلاب اسلامی؛بیان خاطرات دهه فجر و ذکر خیری از شهدای آن دوران در شهرستان های #شاهرود و #میامی
🔹این برنامه با حضور حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر معصومی( اولین نماینده مردم شهرستان شاهرود در مجلس شورای اسلامی، مبارز انقلابی و...)
🔸برنامه رادیویی شبهای نقره ای شهرستان های شاهرود و میامی هر یکشنبه شب ها و پنجشنبه شب ها ساعت ۲۱:۳۰ از رادیو سمنان پخش می شود.
📌باز پخش در روزهای دوشنبه و جمعه هر هفته ساعت ۱۵ تا ۱۶
☎️تلفن برنامه : ۳۳۴۴۷۷۴۸
📲پیامک : ۳٠٠٠٠۲۳۱
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پادکست حدیث حماسه
بیان #خاطرات_انقلاب
📍این قسمت : اطلاع داشتن امام خمینی (ره) از مسائل
🔸 " #حدیث_حماسه " روایتگر خاطرات دوران پیروزی انقلاب اسلامی است که توسط حجت الاسلام دکتر #سیدحمید_روحانی ، مورخ و پژوهشگر #تاریخ بیان می گردد.
🎧 این مجموعه پادکست به همت معاونت فضای مجازی #صداوسیمای_استان_سمنان با همکاری معاونت صدای مرکز تولید گردیده که تقدیم به مخاطبین #رسانه_مجازی می شود.
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻درباره طرفداران خمینی!
🔺تیزر برنامه گرامیداشت پیشکسوتان انقلاب اسلامی در #استان_سمنان
♦️۴۵ سال قبل، در بیست و نهمین روز از مهرماه سال ۱۳۵۷ ، سازمان امنیت و اطلاعات سمنان فهرستی مطول از شخصیتهای انقلابی استان سمنان را تحت عنوان "طرفداران خمینی" به ادارهکل سوم ساواک مخابره کرد.
🔻اینک از پسِ سالهای طولانی، حوزه هنری انقلاب اسلامی استان سمنان بر آن شده است تا برای نخستینبار صاحبان نامهای مندرج در این فهرست و خانوادههای آنان را گرد هم آورد.
🔺برنامه «طرفداران خمینی» بهانهای است برای یاد کردن از شخصیت والای چهرههایی که نامشان با انقلاب گره خورده است. به همین بهانه، از شما هم استانی های عزیز دعوت میشود تا با حضور خود زینتبخش محفل ما باشید.
♦️گفتنی است میهمان کشوری این برنامه پهلوان خوش نام، محمدرضا طالقانی، از یاران حضرت #امام_خمینی (ره) می باشند.
📍مکان: سمنان، میدان پدرانِ آسمانی، سالن همایش کانون پرورش فکری
⏳زمان: یک شنبه، پانزدهم بهمنماه، ساعت ۱۸:۱۵
🆔 @artsemnan
#دهه_فجر
#رسانه_مجازی
🆔 @semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 سخنگوی شورای نگهبان:
🔹بیش از ۷۵۰ نفر دیگر از داوطلبان نمایندگی مجلس شورای اسلامی تایید صلاحیت شدند.
🔹تاکنون بیش از ۱۴ هزار و ۲۰۰ داوطلب #انتخابات مجلس شورای اسلامی تأیید صلاحیت شدهاند.
🔹اسامی داوطلبان تایید شده به وزرات کشور ارسال خواهد شد و پس از آن اطلاعرسانی به داوطلبان صورت میگیرد.
🔹بررسی صلاحیت داوطلبان انتخابات مجلس شورای اسلامی تا ۱۹ بهمن ادامه دارد.
🔹مهلت رسیدگی به اعتراضات داوطلبان ششمین دوره مجلس خبرگان هم تا ۱۸ بهمن ادامه دارد.
#دعوت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib