✍️راهکارهایی برای کاهش مصرف #گاز در زمستان❄ ۱- بستن درب اتاق‌های بدون استفاده ۲- پوشیدن لباس‌های بیشتر ۳- دوجداره کردن پنجره‌ها ۴- استفاده ازعایق‌های ویژه پنجره ۵- پوشاندن کانال‌های کولر ۶- متناسب بودن اندازه بخاری گازی با متراژ خانه ۷- عدم استفاده از شومینه ۸- نصب پرده‌های چین‌دار ۹- عایق‌بندی رادیاتورها ۱۰- تنظیم آبگرمکن در دمای مناسب ۱۱- انتخاب صحیح دودکش ۱۲- روشن نگذاشتن بیهوده اجاق گاز 🔥با صرفه جویی در مصرف گاز، گرمابخش خانه دیگران باشیم. 📌با انتشار این پست در توسعه فرهنگ مصرف بهینه گاز طبیعی سهیم باشیم. #مصرف_بهینه_انرژی #درست_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🔹 بیانات مقام معظم رهبری در دیدار جمعی از بانوان منتخب کشور ۱۴٠۱/۱٠/۱۴ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🏴 فرا رسیدن سالروز وفات مادر علمدار کربلا، بانوی فداکار اسلام حضرت ام البنین سلام الله علیها را تسلیت می‌گوییم.

🔰در بازی‌هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: 🔹بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به‌ نفس کودک کمک می کند. 🔸بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد. 🔹بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره‌ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. #تربیت_فرزند #رسانه_مجازی @semnan_irib

🚫غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب میزند! 🍔تحقیقات نشان می‌دهد، که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می‌زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می‌شود. 🍕پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی که معمولا زمان خواب محسوب می‌شود، به واسطه افزایش قندخون که می‌تواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سو می‌گذارد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢جاذبه های طبیعی و گردشگری استان سمنان 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸توران ضمیری 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #گردشگری #آثار_باستانی #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏 💢راهکارهای خانگی برای سفیدتر شدن دندان ها : 👇 🔸استفاده از روغن های گیاهی : (روغن نارگیل ، روغن آفتابگردان و روغن کنجد) 🔹محلول سرکه سیب و جوش شیرین 🔸ریحان 🔹نمک دریا 🔸پوست موز 🔹توت فرنگی 🔸آبلیمو و جوش شیرین 🔹زردچوبه، آبلیمو و نمک 🔸استفاده از نخ دندان برای محافظت از مینای دندان ها #سلامت_باشید ♥♥♥ #سلامت_دندان_ها #دهان_و_دندان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌕 این سیاره هر ۵ روز یک بار سال نو را جشن می‌گیرد! 🔹گروهی از ستاره‌شناسان، یک سیاره فراخورشیدی جدید را کشف کرده‌اند که سال نو در آن هر پنج روز یک بار است. 🔹این سیاره کشف شده سه برابر مشتری است و به دور یک ستاره کوتوله می‌چرخد که به سرعت در حال چرخش در فاصله ۵۳۰ سال نوری از زمین است. 🔹این سیاره هر پنج روز یک بار به دور ستاره خود می‌چرخد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

😷شایع ترین بیماری های ناشی از آلودگی هوا کدامند؟ 🔹 بیماری‌های ناشی از آلاینده های هوا سالیانه میلیون ها نفر را در بیمارستان بستری می‌کنند. 🔹برآورد سازمان بهداشت جهانی این است که از هر ۸ مورد مرگ یک مورد به دلیل آلودگی هواست. #رسانه_مجازی @semnan_irib

☁️ آخرین وضعیت جاده های استان سمنان به نقل از رئیس پلیس راه استان: 🚗 تردد در جاده های این استان علیرغم مه آلودگی در گردنه ها برقرار اما رانندگان سرعت مطمئنه را رعایت کنند. 🚗 رانندگان در صورت الزام به سفر در این روز‌ها فاصله طولی را هم رعایت کنند. 🚗 از رانندگی هنگام خواب آلودگی بپرهیزند. 🚗 در هنگام سفر سوخت، لباس گرم و آذوقه کافی به همراه داشته باشند. 🚗 داشتن زنجیر چرخ برای تردد در جاده‌های برف گیر استان سمنان الزامی است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻مقام معظم رهبری: بنده زیاد برخورد می کنم با مادران شهیدان، با همسران شهیدان. آن مادری که دو فرزند، سه فرزند، چهار فرزند را در راه خدا داده و همچنان محکم ایستاده، به ما سفارش می کند که بایستید؛ محکم باشید! انسان واقعاً در مقابل این‌همه عظمت احساس خشوع می کند. اینها واقعیّت های زنانه‌ی جامعه‌ی ما است که بسیار افتخارآمیز و مهم است. 🥀روز تکریم و بزرگداشت مادران و همسران شهدا گرامی باد. #رسانه_مجازی @semnan_irib