6.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 مقاومت بحرین منتشر کرد؛ پرتاب پهپاد به سوی مقر شرکت تراک نت در بندر ایلات
🔹«سرایا الاشتر»، گروه مقاومت بحرین که از حمله پهپادی به اراضی اشغالی خبر داده بود تصاویر آمادهسازی و پرتاب پهپاد به مقر شرکت تراکنت مسئولحمل و نقل زمینی در رژیم صهیونیستی در «امالرشراش»(بندر ایلات) در اراضی اشغالی را منتشر کرد.
⭕«لَاحَوْلَوَلَاقُوَّةَإِلَّابِاللَّهِالْعَلِیِّالْعَظِیمِ»⭕
@sepahe_mahdi
#دانشجویان_آمریکایی
#فلسطین
#سرزمین_اشغالی
🚨#مهم | جنبش مقاومت اسلامی النجباء عراق برای مسلح و مجهز کردن بیش از 12٫000 نفر از نیروهای مقاومت در کشور اردن اعلام آمادگی کرد.
ـــــــــــــــــــــــ
⭕«لَاحَوْلَوَلَاقُوَّةَإِلَّابِاللَّهِالْعَلِیِّالْعَظِیمِ»⭕
@sepahe_mahdi
#دنیا_علیه_رژیم_کودک_کش
#فلسطین
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ نماینده بلژیکی پارلمان اروپا:
📍شما که ایران را به دلیل تلافی حمله به کنسولگری خود تروریست میخوانید، آیا حاضرید ارتش اسرائیل را به دلیل قتل 15 هزار کودک، تحریم و آن را تروریست بخوانید؟ با اندک آبروی باقیمانده اروپا بازی نکنید...
⭕«لَاحَوْلَوَلَاقُوَّةَإِلَّابِاللَّهِالْعَلِیِّالْعَظِیمِ»⭕
@sepahe_mahdi
#دنیا_علیه_رژیم_کودک_کش
#فلسطین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃ذکری برای رفع اضطراب👌
ببینید و نشر دهید..نشر این دست مطالب صدقه جاریه هست😊🙏
@sepahe_mahdi
🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋
#اضطراب #آرامش #ذکر #قرآن
.
🤩👌🏽قابل توجه لاغرها (راهکارهایی برای چاق شدن)
✅️شیر بادام نوشیدنی خوشمزهای است که میتواند باعث افزایش وزن شود، برای تهیه شیربادام، 14 بادام پوست گرفته و 1 لیوان آب را در مخلوط کن بریزید و کمی بر حسب ذائقه به آن شیرین کننده طبیعی مثل عسل، خرما و … یا شکر سرخ اضافه کنید.
✅️ورزش منظم به صورتی که باعث تعریق زیاد نشود و ضعف ایجاد نکند در رفع لاغری موثر است.
✅️علاوه بر ورزش های هوازی، ورزش های کششی را فراموش نکنید.
✅️از مواد غذایی شور و تند و تلخ بپرهیزید.
✅️کاهو سکنجبین بخورید.
✅️شیربرنج، فرنی و شله زرد را نیز در رژیم غذایی خود فراموش نکنید.
@sepahe_mahdi
#لاغری #طب_گیاهی #طب_سنتی #رژیم_لاغری