💟بامواردی که اینجا میگم خودتو تقویت کن🤌👇👇👇 ✔️خوردن سبزی تره ✔️دمنوش شکوفه ی سنجد بوییدن شکوفه ی سنجد (فقط مختص بانوان،، مناسب آقایان نیست) ✔️خوردن بادام درختی روزانه ✔️آبگوشت نخود و گوشت گوسفندی ✔️حلیم ✔️نخودآب ✔️استشمام عطرهای طبیعی روزی چند مرتبه ✔️مصرف زیتون،مویز خیس خورده،انجیر خیس خورده ✔️(گوشت چرخ کرده وپیاز و تخم مرغ محلی نطفه دار و روغن زیتون) این هارو باهم بپزید و به عنوان وعده ی غذایی تون بخورید ✌️ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ ارتباط با طبیب👇 @royaaye_sabz ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛ 👉 @sepahe_mahdi #طب_گیاهی #سلامت_زنان #اصلاح_سبک_زندگی

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن بد خوری ،کاهش فعالیت بدنی، سبک زندگی نادرست و... در افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از کم خوابی و دیر خوابیدن های شبانه ❗️دم کرده ی کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است،، اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی یا مصرف آن بدون در نظر داشتن شرایط معده و مزاج فرد ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند بیشتری برای فرد شود . ❌ لطفا به نسخه های عمومی در فضای مجازی سرخود عمل نکنید و برای استفاده از راهکارهای #طب_سنتی، حتمااااا از متخصص این حوزه کمک بگیرید🙏 ✅ #بهترین راه ، ورزش روزانه است ، اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن ، #زیاد_جویدن و #رفع_یبوست سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف شیرینی های صنعتی، بد جویدن غذا ، آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم😊 ❌ ادامه دارد👇👇❌ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ ارتباط با طبیب👇 @royaaye_sabz ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛ 👉 @sepahe_mahdi #طب_گیاهی #کبد_چرب #درمان_آسان_کبد_چرب