❌️تجویزهای نادرست برای لاغری و تناسب اندام
❗️مصرف سرکه
گاهی در تجویزهای عمومی به اشتباه اعلام می کنند که مصرف سرکه باعث لاغری میشود، این تجویز برای عموم مردم صحیح نیست.
افرادی که طبیعت سرد دارند و غلبه بلغم در آن ها اتفاق افتاده است اگر به صورت افراطی سرکه مصرف کنند، شرایط خود را وخیم تر کرده و حال عمومی آن ها به شدت به هم خواهد خورد.
❗️ دادن رژیم های سفت و سخت و تحمل گرسنگی و محروم ماندن از غذا باعث خالی شدن بدن از املاح و ویتامین ها میشود و فرد بعد از رژیم شاید لاغر شود اما دیگر انرژی و توان گذشته را در خود نمیبیند! یا شدیدا دچار #ریزش_مو و شکستن ناخن، سرگیجه، بی حالی و... میشود!
رژیم لاغری باید طوری باشد که هم توان جسمانی و روحانی فرد بالا برود، هم به تناسب اندام برسد👌😍
❌تجویز رژیم چاقی یا لاغری باید بر اساس مزاج شخصی و توسط طبیب حاذق مختص فرد سلامت جو صورت بگیرد.❌
@royaaye_sabz
@sepahe_mahdi
#رژیم_لاغری
#تناسب_اندام
#طب_گیاهی
#طب_سنتی