میدونستید خانومهایی که دردهای شدید موقع قاعدگی دارن میتونن ۴تا ۳ روز قبل از پریودی با ماساژ یه سری از نقاط بدن و بادکش پشت ساق پا و زیر شکم میتونن این درد ها رو تسکین بدن.

👆💫عصب سیاتیک💫👆 عصبی هست که از مهره های اخر کمر رد شده واز زیر عضله ی پیریفورمیس که عمقی ترین عضله در ناحیه باسن هست رد شده که با اسپاسم و گرفتگی در این عضله عصب سیاتیک تحت فشار قرار میگیرد و درد آن از روی باسن شروع میشود و تا پشت ران و دو طرف ساق پا و در نهایت تا پاشنه ی پا و کف پا ادامه میابد😫😖. با ماساژ این قسمت ها و فشار روی عضله پیریفورمیس و یک سری حرکات کششی و بادکش میتوان درد آن را از بین برد.😊

💫از خدمات ماساژ بانوان💆‍♀️ سیپای استفاده کنید و حس خوب و آرامش را با دستان من تجربه کنید. 💫 خدمات شامل ماساژ روسی ماساژ کلاسیک ماساژ سر و صورت ماساژ ریلکسی ماساژ رفلکسولوژی کف پا سنگ داغ و بادکش لطفا جهت رزرو نوبت و مشاوره با شماره های زیر تماس بگیرین🙏 ۰۹۰۲۷۱۲۴۶۶۱ ۰۹۰۳۶۳۴۶۷۹۳ یه خبر دیگه اینکه کسایی که امکان مراجعه به سالن را ندارند خدمات به صورت هوم ویزیت در خانه هم انجام میشود. ادرس ما دولت اباد خیابان طالقانی.رو به روی داروخانه ی بوعلی .کوچه ی جنب بستنی میرزا.طبقه ی فوقانی موبایل اپادانا.سالن زیبایی هایلین آدرس کانال ما در ایتا👇 https://eitaa.com/sepoy90

اگه گردنت درد میکنه این سه تکنیک کمکت میکنه

اگه سوزش و درد در این قسمت کتف و ستون مهره ها داری این تکنیک خیلی خوبه سعی کنید توپ رو بین کتف و ستون مهره ها درست بزارین که به مهره های پشتی کمر آسیبی وارد نشه.

کسایی که میخواین همسرتون یا عشقتون رو بیشتر عاشق خودتون کنید😍 این ماساژ ریلکسی و لذت بخش سر و گردن عالیه انجامش بدین ببین چطور هر روز ازت میخواد که براش انجام بدی🤩خیلیا حتی با این ماساژ استرس و تنش از بدنشون بیرون میره

درمان برای کف پاهای همیشه سرد و خیس

‏فیلم از طرف Sepoy.massage

رابطه قند خون با ماساژ بدن

سه تکنیک برای بهبود درد کمر و عصب سیاتیک میتونید به جای بالستر که تو ویدئو هست از بطری های بزرگ نوشابه که پر اب هست هم استفاده کنید. همراه با ماساژ که خیلی موثر هست😊

سلام دوستان.. کسایی که پیش من میایید ماساژ میگیرید و مشکل کمر درد دارید من با ماساژ دردتون رو تسکین یدم ولی یه سری کار هم بهتره رعایت کنید تا کمر درد دوباره به سراغتون نیاد.

من چند تا پوزیشن درست نشستن و خوابیدن و ایستادن و بلند کردن اجسام را براتون میزارم رعایت کنید کمر درد به سراغتون نمیاد.

کوله پشتی اگر رو دوش بچه ها درست استفاده نشه تو مرور زمان باعث انحراف ستون فقرات میشه ودر زمان طولانی باعث کمردرد میشود و باعث سر درد و شانه درد هم میشود .و باعث میشود یکی از شانه ها افتاده تر از ان شانه باشد.