📌یادآوری 🩷شروع کلاس «حرکات اصلاحی» خانم محمدی ساعت ۷:۰۰ صبح 🍁🍁🍁 🩷شروع کلاس «فیتنس» خانم محمدی ساعت ۸:۰۰ صبح 🗓️ فردا چهارشنبه ۲ آبان 📍لطفا تا فردا ثبت‌نام خود را تکمیل نمایید. 📍داشتن بیمه ورزشی الزامیست. 👟لطفا حوله، بطری آب، زیرانداز ورزشی همراه داشته باشید.

📌یادآوری 🩷شروع کلاس «بدنسازی» خانم راج 🗓️ شنبه ۵ آبان / ساعت ۱۶:۰۰ 📍لطفا تا فردا ثبت‌نام خود را تکمیل نمایید. 📍داشتن بیمه ورزشی الزامیست. 👟لطفا کفش ورزشی مناسب سالن، حوله، بطری آب، زیرانداز ورزشی همراه داشته باشید.

🔺اطلاعیه 🩷سانس ورزشی اختصاصی دانشجویان و بانوان عزیز که فقط صبح جمعه‌ها تایم آزاد دارن... 💜یه ورزش مهیج و شادِ شادِ شاد ... 🩵در یک سانس فوق‌العاده... 🧡با چربی سوزی بالا و تناسب اندام فوق‌العاده.... 🟨شروع از ابتدای آبان‌ماه ▫️ساعت: ۹ تا ۱۱ صبح ▫️رشته ورزشی: فیزیکال فیتنس ▫️مربی: خانم رضوی برای کسب اطلاعات بیشتر سوالاتتون رو از ادمین کانال بپرسید🩷 @serajonlin --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn

⚽️هم‌اکنون در فرهنگسرای سراج 💛💛 📺 پخش مستقیم بازی «الشارجه امارات 🆚 سپاهان ایران» 🥳اونایی که اومدن می‌دونن کُری‌خونی و شادی و هیجان آزادِ آزادِ 🚫فقط توهین ممنوعه،میدونین که😏 --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn

📌شروع کارگاه تک جلسه‌ای 🐢اتل متل توتوله! داستان ما همینه! 🥳کارگاه یک جلسه‌ای جذابِ«نقاشی قصه، همراه با نمایش‌بازی» 🥰فردا ( چهارشنبه ۲ آبان )ساعت ۱۶:۰۰ ❤️ بچه‌ها فراموشتون نشه به موقع اینجا باشین!

📌یادآوری شروع 🩷سانس ورزشی اختصاصی دانشجویان و بانوان عزیز در روز جمعه 💜یه ورزش مهیج و شادِ شاد ... 🩵در یک سانس فوق‌العاده... 🧡با چربی سوزی بالا و تناسب اندام فوق‌العاده.... 🟨شروع جمعه همین هفته ۴ آبان ▫️ساعت: ۹ تا ۱۱ صبح ▫️رشته ورزشی: فیزیکال فیتنس ▫️مربی: خانم رضوی 📍لطفا تا فردا ثبت‌نام خود را تکمیل نمایید. 📍داشتن بیمه ورزشی الزامیست. 👟لطفا کفش ورزشی مناسب سالن، حوله، بطری آب، زیرانداز ورزشی همراه داشته باشید.

🥖بوی نون تازه یجوری دل می‌بره که انگار، صاف از وسط بهشت داره میاد... تازه بوی نون تازه بیاد و نونش ازین نون تپلیا باشه😘 🥯نون تپلی که با یه عالمه خوشمزه‌جات دنیا پُرش کنی و بیخیال همه قصه‌ها و غصه‌های دنیا بشی😜 🍞🫓🥐🥖🥯 😋کارگاه چهار جلسه‌ای «پخت نان‌های حجیم» 📌زمان: شنبه‌ها 🗓️شروع دوره: ۱۹ آبان 🕘 ساعت: ۱۰ تا ۱۲ صبح 🌸مربی: سرکارخانم نوری 💵هزینه این آموزش: ۲۵۰ هزارتومان --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn

برا سفره یلدا، هر کسی یه چیز آماده میکنه؛ خواهرشوهر با دلمه‌های خوشمزه دل همه رو برده، مادرشوهر با اون آش‌های خوشمزه، بلانگرفته این جاری بزرگه یه دسرهایی درست می‌کنه که هم چشمُ هم دلُ با هم میبره، دونه کردن انار هم که با مسئولیت پدرشوهر و تیم مرداست، خلاصه که هر کسی یجوری دل می‌بره و رنگ میده به یلدا.... بیا امسال تو هم دل و دَهن همه رو شیرین کن با شیرینی‌های خوشمزه و سالم 🍁🍁🍁🍁🍁 📌کارگاه چهار جلسه‌ای «پخت شیرینی» 🍪قطاب 🍪آلمانی 🍪اسلایس بادام 🍪نخودچی 🍁🍁🍁🍁 🗓️شروع دوره: دوشنبه ۱۴ آبان 🕘ساعت: ۱۶:۰۰ 🌸مربی: خانم محمدی هزینه این کارگاه: ۲۵۰ هزارتومان --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn

🔺یادآوری 🌸 کلاس معراج السعاده مربی سرکار خانم بیات چهارشنبه‌ها ساعت ۹ صبح --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn

☘️ویژه برنامه رایگان «خوب بمان!» 🔹️ایجاد شادی و بهبود کیفیت سلامت و زندگی در شهروندان با تمرکز بر بیماری آلزایمر ♦️زمان: چهارشنبه‌ها _ ساعت ۹:۰۰صبح 🔸️مکان: فرهنگسرای سراج --------------🍂🍂🍂🍂-------------- ▫️ فرهنگسرای سراج ☎️۳۳۸۵۶۸۰۰ 📲@serajonlinn @farhangshahr2