#شاکین 🔰استاد تحریری: ✅اِلهى اِلَيْكَ اَشْكُو نَفْسا بِالسُّوءِ اَمّارَةً وَ اِلَى الْخَطيئَةِ مُبادِرَةً؛ معبودا! به سوی تو شكايت مى‏ كنم از نفسى كه بسيار به بدى امر مى‏ كند و به گناه پيشى مى‏ گيرد. 🔶حقيقت شكايت به خداوند، درد دل كردن با اوست كه خدايا من به اين امور گرفتار شده‏ ام و تو به حالاتم از من بهتر آگاهى و مى‏ توانى مرا از اين وضعيت بيرون آورى و نجاتم دهى، چنان‌كه پيامبر توحيدى، #حضرت_يعقوب (ع) پس از ابتلا به هجران #حضرت_يوسف (ع) و حزن و اندوهى كه پيدا كرد، مى‏ فرمايد: «إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ»؛ غم و اندوهم را تنها به خدا مى‏ گويم و از او چيزهايى مى‏ دانم كه شما نمى‏ دانيد. 🔶علم حضرت يعقوب (ع) به مقام ربوبى و #حكمت او مانع اعتراض ايشان به حضرت حق شده و اين امر براى ما نيز راهكار بسيار خوبى است كه در اين مواقع، دردهاى خود را به خداوند عرض كنيم. 🔶بنابراين در اين مناجات، علاوه بر توجه به ماهيت اين عالم و وجود نفس انسان در آن و مقتضياتشان كه ‏خداوند آن‏ها را آفريده است، به‏ خداوند متعال عرض مى‏ كنيم: اين نفس را كه با اين ويژگى‏ ها و تعلقات گوناگون آفريدى، ما را از تو دور مى‏ كند و از رسيدن به هدف آفرينش و سعادت حقيقى بازمى‏ دارد. پس نياز اساسى به #استعانت و دست‌گيرى‌ ات داریم. 🌿 کانال نشر بیانات استادتحریری👇👇👇 https://eitaa.com/seratemostaghim_ir

#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال ❓برای #مراقبه و #توجه در نماز چه دستوری می فرمایید؟ 🔈 پاسخ ❗️برای #حضور_قلب در نماز مطابق دستورات شرع مقدس باید به اموری دقت کرد. 1⃣ #مواظبت در روز نسبت به اعمال که #واجبات انجام شده و #محرمات الهی ترک شود و هر مقدار این مراقبت #قوی_تر باشد تأثیرش در نماز #بیشتر است 🔸مانند مراعات مسائل اخلاقی در روابط اجتماعی و 🔸رسیدگی به نیازمندان و 🔸رفع گرفتاری مؤمنان. 2⃣ توجه به اهمیت و جایگاه نماز در کمال حقیقی انسان، برای آگاهی از این امر #مطالعه ی کتاب هایی که در نماز نوشته شده لازم است 🔸مانند کتاب های حاج آقا قرائتی، 🔸آداب الصلاة و 🔸سرالصلاة حضرت امام خمینی رضوان الله علیه 3⃣ #استغفار قبل از نماز با توجه به غفلت ها و لغزش های خود. 4⃣ مراعات کردن #آداب_نماز که مقداری در مفاتیح الجنان و مقداری در رساله های عملیه آمده است. 5⃣ #توجه به مفاهیم نماز و معانی و حرکات و و اذکار نماز با توجه به این که: 🔸این امور را باید ادامه داد و 🔸ابتداء توقع نداشت که #حضور_قلب به طور صد در صد حاصل شود 👌که اگر حاصل نشد مأیوس گردید و آن را رها کنیم ✅ بلکه چون مسئله #حضور_قلب خیلی مهم است و آثار زیادی دارد(اساسا هر امری که این گونه است) ☝️باید برای دسترسی به آن #ابتدا به حد اقل اکتفا کرد ❗️اگر چه باید #همت_بلند باشد و به طور صد در صد و تمامی مراتب حضور قلب را(چون مراتبی دارد اگر چه ما آن ها را درک نمی کنیم)بخواهیم، ☝️لکن امور تربیتی #تدریجی است باید از #کم شروع شود و در آن #استقامت پیدا کرد و #شرایطش را همواره فراهم کرد و #موانعش را نیز برطرف کرد تا آثارش ظاهر شده و کم کم زیاد شود،و ➖در نهایت 👈 #توکل بر خداوند متعال و 👈 #استعانت از او و 👈 #استعاذه به او از غلبه خطورات به ویژه خطورات شیطانی و نفسانی و 👈 #توسل به ائمه علیهم السلام همواره لازم است. 📚 برگرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #حضور_قلب #توکل #مطالعه #مراقبه #صراط_مستقیم 🏴 کانال نشر بیانات استاد تحریری⬇️⬇️⬇️ 🌐http://eitaa.com/joinchat/2737373185Cddac684369

#پرسش_و_پاسخ 🎙 پرسش ❓اگر بخواهید برای یک مبتدی #روش صحیح و کامل #مراقبه و #محاسبه در طول یک روز را بفرمایید چه می‌فرمایید؟ 🔈 پاسخ ❗️روش #مراقبه و #محاسبه برای نوع مؤمنین ابتدا این گونه است که : ⬛️ با #آگاهی از دستورات شرع مقدس از واجبات و محرمات، در اعمال و رفتارش مواظبت داشته باشد ◼️ #واجبات را انجام داده ◼️ و #محرمات را ترک کند، ◼️ و وقتی از روز را برای #حسابرسی اعمالش مقرر کند ◼️☝️اول کلیات اعمال را یعنی ساعت به ساعت که آیا آن #وظایف را انجام داده یا خیر؟ ◼️☝️⬅️ اگر موفق بوده ✓ #شکر_الهی را به جا آورده ✓ و تصمیم بر #تداوم این همت داشته، ◼️☝️⬅️ و اگر ناموفق بوده ✓#استغفار کرده ✓و از تخلف از وظیفه الهی، پشیمان و ناراحت شود ✓و آن را تدارک کند، ◼️☝️⬅️ اگر واجبی از او ترک شده، #قضا نماید، ◼️☝️⬅️ و اگر حقی از کسی ضایع شده، ✓از او #حلالیت طلبیده یا ✓آن را بپردازد اگر حق مالی است ◼️☝️⬅️ و اگر گناهی بین او و خدا انجام داده، ✓ تصمیم بر انجام ندادنش بگیرد ✓ با گفتن #استغفار. 👌 این روش را باید انسان به طور #مستمر اجرا کند 💔که اوائلش خیلی کم موفق می شود❓ ❗️ چون با فعالیت های روزانه انسان #مواظبت بر خود را به طور طبیعی #فراموش می کند ❗️☝️و از این امر نباید #مأیوس شود، 👈لکن با #توکل بر خداوند 👈و #استعانت از او ⬅️اگر بخواهد موفق بشود و به نتیجه برسد باید 👈 بر این تصمیم #ادامه داده 👈 و #استقامت داشته باشد 👈 تا کمک خداوند نیز شامل حالش گردد. 📚 بر گرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #مراقبه #محاسبه #تداوم #توکل #صراط_مستقیم 🏴 کانال نشر بیانات استاد تحریری⬇️⬇️⬇️ 🌐http://eitaa.com/joinchat/2737373185Cddac684369

#شاکین 🤲 اِلهى اِلَيْكَ اَشْكُو نَفْسا بِالسُّوءِ اَمّارَةً وَ اِلَى الْخَطيئَةِ مُبادِرَةً؛ معبودا! به سوی تو شكايت می‌كنم از نفسى كه بسيار به بدى امر می‌كند و به گناه پيشى می‌گيرد. 💡 حقيقت شكايت به #خداوند، #درد_دل كردن با اوست ⬅️ كه خدايا من به اين امور گرفتار شده‏ ام و تو به حالاتم از من بهتر آگاهى ✓ و مى‏ توانى مرا از اين وضعيت بيرون آورى و #نجاتم دهى، 🖤 چنان‌كه پيامبر توحيدى، حضرت يعقوب علیه السلام پس از ابتلا به هجران حضرت يوسف علیه السلام و حزن و اندوهى كه پيدا كرد، می‌فرمايد: 💫«إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ»؛ غم و اندوهم را تنها به #خدا می‌گويم و از او چيزهايى می‌دانم كه شما نمی‌دانيد. علم حضرت يعقوب علیه السلام به مقام ربوبى و حكمت او مانع #اعتراض ايشان به حضرت حق شده 👌و اين امر براى ما نيز #راهكار بسيار خوبى است كه در اين مواقع، درد هاى خود را به #خداوند عرض كنيم. ⏪ بنابراين در اين مناجات، علاوه بر توجه به ماهيت اين عالم و وجود #نفس انسان در آن و مقتضياتشان كه ‏#خداوند آن‏ها را آفريده است، به‏ #خداوند متعال عرض می‌كنيم: ⬅️ اين نفس را كه با اين ويژگى‏ ها و تعلقات گوناگون آفريدى، ما را از تو دور مى‏ كند و از رسيدن به هدف آفرينش و سعادت حقيقى بازمى‏ دارد. ◼️👈 پس نياز اساسى به #استعانت و دست‌گيرى‌ ات داریم. 👉◼️ 📚 برگرفته از کتاب درد دل به درگاه الهی 📚 #درد_دل #خداوند #استعانت #نجات #صراط_مستقیم 🏴 کانال نشر بیانات استاد تحریری⬇️⬇️⬇️ 🌐http://eitaa.com/joinchat/2737373185Cddac684369

#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال 🤔 برای رفع #اضطراب_در_امتحان چه راهکاری موثر است؟ 🔈 پاسخ 📌 1⃣ توجه به این مطلب لازم است که حقیقت امتحاناتی که انسان می‌دهد این است که استعدادهای او شکوفا می‌شود و به #کمال_مناسب خود می‌رسد چه در مسائل علمی باشد یا مسائل عملی و از طرفی به طور #طبیعی در چنین موقعیتی یک حالت نگرانی و دلهره پیدا می کند به ویژه وقتی به توجه و داوری دیگران متوجه می شود ‌که ❓آیا می‌توانم از عهده ی امتحان علمی بر بیایم؟ ❓آیا آبرویم می‌ریزد و شخصیتم از بین می‌رود؟ 📌 2⃣ امّا با توجّه به نکته ی فوق، بداند که زندگی انسان هم در این عالم براساس #امتحان است همواره #امتحانات گوناگونی تا آخر عمر بر سر راه انسان قرار دارد. ⬛️از این جهت انسان باید: ◾️#اعتماد و #توکّل به خدای متعال ◾️و #استعانت از خدای متعال داشته باشد. چون خدای متعال ما را این‌گونه آفریده است. ⬛️ ثانیاً باید نسبت به آنچه می‌خواهد امتحان دهد ◾️آگاهی مناسب را داشته باشد در این صورت به داشته‌ی خود اعتماد کند زیرا یکی از راه‌های رفع اضطراب، توجّه به موهبتی است که خدای متعال به انسان کرده و می‌خواهد این موهبت را ظهور دهد. 👌بنابراین 👈بسم الله گفتن، 👈توجّه به خدای متعال کردن، 👈توجّه به معلومات خود 👈و از علم خدای متعال کمک گرفتن در موفّقیّت، موجب می‌شود که انسان نسبت به #امتحان حالت اضطراب را از بین ببرد یا اضطراب بر او عارض نشود. #امتحان #اضطراب #توکل ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔════════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚═════════════

#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال ❓برای #رفع_اضطراب و استرس و جهت تمرکز حواس و دور شدن ذهن از پراکندگی افکار چه راهکاری را توصیه می‌فرمائید؟ 🔈 پاسخ 🟧 اول توجه به جهت آن داشته باشید که منشأ آن چیست؟ آیا برای رسیدن به امور دنیایی است که باید 🔸 اول ببینید به چه کاری #استعداد دارید 🔸و #هدف از آن را نیز مشخص کنید 🔸و سپس #زمینه اش را فراهم کنید 🔸و کارتان را با بسم الله شروع کنید. ✓ #ذکر «لاحول ولا قوه الا بالله» را زیاد بگویید. ✓ در ارتباط با دیگران توجه زیادی به عظمت آن ها نکنید. آنها را از این جهت که انسان هستند افراد عادی فرض کنید تا موجب #اضطراب شما نشوند. 🟩 تمرکز حواس نیاز به تمرین دارد؛ _ به طوری که در هر امری با توجه به اهمیت و فواید آن، #ذهن خود را متوجه آن کنید تا بتوانید از آن بهره ببرید. _ در صورتی که ذهن متوجه جای دیگری شد؛ بلافاصله آن را به سمت آن امر متوجه کرده _ و توقع نداشته باشید در مراحل اولیه به طور صد در صد موفق شوید از درصد کم باید #شروع کنید. 🟡 با #توکل و #استعانت از خداوند، ان شاء الله تدریجاً بیشتر خواهد شد و نباید از موفقیت هم نا امید باشید. 📚 برگرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #درمان_اضطراب #استعداپ_یابی #هدف_یابی #زمینه_سازی #توکل ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔════════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚═════════════

#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال ❓برای #رفع_اضطراب و استرس و جهت تمرکز حواس و دور شدن ذهن از پراکندگی افکار چه راهکاری را توصیه می‌فرمائید؟ 🔈 پاسخ 🟧 اول توجه به جهت آن داشته باشید که منشأ آن چیست؟ آیا برای رسیدن به امور دنیایی است که باید 🔸 اول ببینید به چه کاری #استعداد دارید 🔸و #هدف از آن را نیز مشخص کنید 🔸و سپس #زمینه اش را فراهم کنید 🔸و کارتان را با بسم الله شروع کنید. ✓ #ذکر «لاحول ولا قوه الا بالله» را زیاد بگویید. ✓ در ارتباط با دیگران توجه زیادی به عظمت آن ها نکنید. آنها را از این جهت که انسان هستند افراد عادی فرض کنید تا موجب #اضطراب شما نشوند. 🟩 تمرکز حواس نیاز به تمرین دارد؛ _ به طوری که در هر امری با توجه به اهمیت و فواید آن، #ذهن خود را متوجه آن کنید تا بتوانید از آن بهره ببرید. _ در صورتی که ذهن متوجه جای دیگری شد؛ بلافاصله آن را به سمت آن امر متوجه کرده _ و توقع نداشته باشید در مراحل اولیه به طور صد در صد موفق شوید از درصد کم باید #شروع کنید. 🟡 با #توکل و #استعانت از خداوند، ان شاء الله تدریجاً بیشتر خواهد شد و نباید از موفقیت هم نا امید باشید. 📚 برگرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #درمان_اضطراب #استعداپ_یابی #هدف_یابی #زمینه_سازی #توکل ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔════════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚═════════════

#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال ❓راهکار #درمان_وسواس چیست؟ 🔈 پاسخ در رابطه با #رفع_وسواس: 1⃣ نباید به آن توجه کند و توجه خود را به امور مثبت معطوف کند؛ تا ذهن تقویت شده و #امور_مثبت در نفس استقرار پیدا کند. 2⃣ به خداوند هم پناه برده و از او برای غلبه بر وسواس #استعانت بگیرد که به عمل منجر نشده و از شدت حملات ذهنی وسوسه کم شود. زیرا #وسواس و خطورات ذهنی از لوازم ذهن انسان است که با آن #امتحان شده تا با جهت دادن و کنترل آن، به نتایج خوب نفسانی و عملی نایل شود. 📚 برگرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #درمان_وسواس #توجه_به_امور_مثبت #استعانت_از_خداوند ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔════════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚═════════════

#شاکین 🤲 وَ اِلى ما يَسُرُّها طامِحَةَ؛ [شكايت مى‏‌كنم به تو از چشمى كه] به هر چه خوشش ‏آيد نظر مى‏‌كند. ❇️ انسان مؤمن، در هر كارى از امور دنيايى و آخرتى خود بايد👇 _ ابتدا #استعانت از حق‌تعالى داشته باشد و همواره در رسيدن به مقصد و حصول نتيجه به ذات اقدسش #توكل نمايد. _ هم‌چنین در برخورد با موانع و مشكلات نيز با تفكر در مورد راه‌هاى مقابله با آن‌ها و کاربست‌شان بايد از خداوند متعال همواره #كمک_بخواهد _ و با آشكارشدن ناتوانى ظاهرى خود در مقابله با آن‌ها، نزد او #درد_دل و شكايت کند تا هم عقده دل خالى شود و نیز #حالت_قلبى خود را اظهار كند 🕋 كه او تنها كسى است كه بر تمام موانع چيره است و مى‏‌تواند آن‌ها را برطرف کند و مى‏‌داند چه چيزى به سود انسان است و چگونه از بين مى‏‌رود. 💫 در اين قسمت مناجات نيز امام سجاد علیه السلام به خداوند عرض مى‏‌كند: «تنها به سوى تو از قلب و چشمم شكايت مى‏‌كنم...». ✅ اين، راهكار #بسيار_لازم_و_مفيدى است كه انسان باید همواره آن را به كار بندد، ☝️البته محتواى اين درد دل، تقاضاى #تغيير_حالت_های_نامطلوب است نه اين‌كه تنها بازگفتن حالت درونى باشد تا عقده دل خالى شود، 💡بايد توجه داشت شكايت و درد دل #نزد_اوليای_الهى و ائمه مانند درد دل كردن به درگاه الهى است، ✓ زيرا آنان واسطۀ فيض الهى‌اند و فيوضات حق‏ تعالى و رفع گرفتاری‌ها از طریق آن‌ها تحقق مى‏‌يابد، 💫 چنان‌كه در زيارت جامعه كبيره مى‏‌خوانيم: «بِكُمْ يُنَفِّسُ الْهَمَّ وَ يَكْشِفُ الضُّرَّ» 📚 برگرفته از کتاب درد دل به درگاه الهی 📚 #اظهار_حالت_قلبی #راهکار_بسیار_مفید #درجهت_تغییر ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔═══════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚════════════

#شاکین 🤲 وَ لا نَجاةَ لى مِنْ مَكارِهِ الدُّنْيا اِلاّ بِعِصْمَتِكَ؛ و از گرفتاری‌هاى دنيا نجاتى برايم نيست، جز به حفظ تو. 🔍 با توجه به آيات و روايات استفاده مى‏‌شود كه دو راه كلى براى #نجات_از_گرفتاری‌ها وجود دارد: 3⃣ تضرع و استعانت از خداوند انسان علاوه بر کاربست راه‌هاى گذشته، بايد براى راهيابى به درگاه الهى، حالت عجز و كوچكى و تضرع به پيشگاه او داشته باشد و خود را مستقل نداند و همواره از ذات اقدس الهى كمک بخواهد، 💫 چنان‌كه حضرت موسى علیه السلام براى غلبه بر فرعون و فرعونيان به قومش فرمود: «اسْتَعِينُوا بِاللهِ وَاصْبِرُواْ إِنَّ الأَرْضَ لِلّٰهِ يُورِثُهَا مَن يَشَاء مِنْ عِبَادِهِ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ»؛ از خدا يارى جویيد و استقامت كنيد، زيرا زمين براى خداست و آن را به هر كس از بندگانش كه بخواهد واگذار مى‏كند و سرانجام [نيك] براى پرهيزكاران است. 👈 زیرا استعانت از خدای متعال نوعی تضرع به درگاه الهی است که خداوند آن را از قول بعضی از پیامبرانش نقل می‌کند. 💫 هم‌چنین در آياتى چنگ‏‌زدن به نصرت ‏خداوند و پناه‌آوردن به‏ او را در همۀ گرفتاری‌ها مطرح مى‏‌كند. «قُلْ مَن ذَا الَّذِي يَعْصِمُكُم مِنَ اللهِ إِنْ أَرَادَ بِكُمْ سُوءًا أَوْ أَرَادَ بِكُمْ رَحْمَةً وَلَايَجِدُونَ لَهُم مِن دُونِ اللهِ وَلِيًّا وَلَا نَصِيرًا»؛ بگو چه كسى مى‏‌تواند شما را در برابر ارادۀ خدا حفظ كند اگر او بدى يا رحمتى برایتان اراده كند؟ و آن‌ها جز خدا هيچ سرپرست و ياورى براى خود نخواهند يافت. ازاین‌رو انبيا علیهم السلام همواره در برابر ناملايماتى كه از جانب مخالفان مى‏‌ديدند، ✓ تنها خداوند را پناهگاه می‌دانستند ✓ و به او پناهنده مى‏‌شدند ✓ و خداوند نيز حافظ چنين انسان‌هايى خواهدبود. 📚 برگرفته از کتاب درد دل به درگاه الهی 📚 #نجات_از_گرفتاری‌ #حالت_عجز_و_تضرع #استعانت ✍کانال نشر بیانات استاد تحریری ╔═══════════════╗ 🆔 @seratemostaghim_ir ╚════════════