فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#درمان #إضطراب #أللّه
کانال مطالب تولیدشده توسط حمید اکبری
پاسخگوی حرم رضوی
https://eitaa.com/serathamed
بسم الله الرحمن الرحیم
موضوع : درمان أفسردگی
1⃣ عدم إلقاءُ بیماری
نباید دائم به خود تلقین کند که من فلان بیماری و مشکل را دارم چرا که باعث إیجاد آن و یا توسعه آن بیماری می گردد، بالعکس بگوید من الحمدالله سالم و حالم خوبه
2⃣ إصلاح تغذیه
با مطالعه و مشورت، سعی کند غذاهای با طبع گرم و قوّت دار بخورد نه صرفا پُر کالری یا فست فود
3⃣ مدیریت خواب
یعنی خواب به موقع و به اندازه مهم است
4⃣ معاشرت با صالحین
داشتن دوستان صمیمی
5⃣ صله رحم مُستمر
6⃣ سفرهای زیارتی و تفریحی،تجاری، تبلیغی
7⃣ ورزش مخصوصا کوه نوردی و شنا، طبیعت گردی
8⃣ دعا و توسل دائم
9⃣ مطالعه آیات و روایات
معرفت صحیح بسیار در درمان و حل مشکلات مؤثر است
🔟 إصلاح اخلاق
اینکه خود را به جای دیگران فرض کند و کبر، غرور،حسد،حرص و،،، کنار بگذارد
1⃣1⃣ ترک گناه
یکی از عوامل مهم در رسیدن به حال خوب، تقوای إلهی و ترک معصیت هست
2⃣1⃣ دوام ذکر صلوات، إستغفار، لا حول و لا قوة إلا بالله و حدیث کساء
3⃣1⃣ صدقه دادن
البته انجام هر کار نیکی صدقه محسوب می گردد
4⃣1⃣ اهمیت به لذت و تفریح حلال و مفید
5⃣1⃣ اهمیت به رعايت بهداشت و نظافت
6⃣1⃣ آراسته بودن و مرتب بودن وضع ظاهری(مو، محاسن، لباس،و کفش مناسب)
7⃣1⃣ ترک داروها و تا امکان دارد از قُرص، شربت،و،،، استفاده نکند حتی اگر پزشک تجویز کرد اما اگر می تواند با بیماری بدون دارو کنار بیاید و یا با طب سنتی درمان بشود این کار را انجام دهد
اللّهم صلّ علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
#درمان #افسردگی
لینک کانال مطالب تولید شده توسط حمید اکبری پاسخگوی حرم رضوی
https://eitaa.com/serathamed
1403/2/6 قم مقدسه
✍فهرست مقالات و محتواهای تولیدشده توسط حمید اکبری پاسخگوی حرم رضوی راجع به #درمان در کانال https://eitaa.com/serathamed
1⃣ درمان تکبّر و غرور
https://eitaa.com/serathamed/2701
2⃣درمان کم روئی،خجالت
https://eitaa.com/serathamed/2631
3⃣ 17درمان أفسردگی
https://eitaa.com/serathamed/2134
4⃣ درمان فرزندان ترسو
و دارای اختلال خواب
https://eitaa.com/serathamed/798
5⃣ 8 درمان قساوت قلب
https://eitaa.com/serathamed/1633
6⃣ 10عامل بدحجابی و درمان آن، دفع و رفع عوامل
https://eitaa.com/serathamed/1527
7⃣ منشأ بیماری های اعصاب و روان در قالب 13میم و راه درمان آن
https://eitaa.com/serathamed/1466
8⃣ درمان عدم اعتماد به نفس و خود ناباوری
https://eitaa.com/serathamed/860
9⃣ 13درمان خود إرضائی
https://eitaa.com/serathamed/1442
🔟 درمان حسادت
https://eitaa.com/serathamed/822
1⃣1⃣درمان یأس،نااُمیدی
https://eitaa.com/serathamed/811
2⃣1⃣13عامل دفع،و رفع غم
https://eitaa.com/serathamed/852
4⃣1⃣ عوامل حال خوب در لسان و نگاه مردم(10مورد)
https://eitaa.com/serathamed/845
5⃣1⃣ عوامل حال خوب در لسان و نگاه دین(21مورد)
https://eitaa.com/serathamed/844
6⃣1⃣عوامل حال بد در لسان و نگاه دین (10مورد)
https://eitaa.com/serathamed/847
7⃣1⃣علل افسردگی و درمان
https://eitaa.com/serathamed/866
✍ تذکر مهم:
💧الف_در نشر معارف دین و ثواب هدایت دغدغه داشته باشید
💧ب_نقل مطالب و مقالات، همراه با ذکر مُؤلّف+ لینک کانال،
بلامانع هست
💧ج_اگر إمکان إنتقال لینک به کانال، یا گروهی ممکن نبود،
1_ به جای لینک.عنوان کانال را به فارسی در ایتا بنویسید:
⬅️ معیار(صراط الحمید)
2_منشن کانال را بفرستید
@serathamed ⬅️