بسم الله الرحمن الرحیم موضوع : درمان أفسردگی 1⃣ عدم إلقاءُ بیماری نباید دائم به خود تلقین کند که من فلان بیماری و مشکل را دارم چرا که باعث إیجاد آن و یا توسعه آن بیماری می گردد، بالعکس بگوید من الحمدالله سالم و حالم خوبه 2⃣ إصلاح تغذیه با مطالعه و مشورت، سعی کند غذاهای با طبع گرم و قوّت دار بخورد نه صرفا پُر کالری یا فست فود 3⃣ مدیریت خواب یعنی خواب به موقع و به اندازه مهم است 4⃣ معاشرت با صالحین داشتن دوستان صمیمی 5⃣ صله رحم مُستمر 6⃣ سفرهای زیارتی و تفریحی،تجاری، تبلیغی 7⃣ ورزش مخصوصا کوه نوردی و شنا، طبیعت گردی 8⃣ دعا و توسل دائم 9⃣ مطالعه آیات و روایات معرفت صحیح بسیار در درمان و حل مشکلات مؤثر است 🔟 إصلاح اخلاق اینکه خود را به جای دیگران فرض کند و کبر، غرور،حسد،حرص و،،، کنار بگذارد 1⃣1⃣ ترک گناه یکی از عوامل مهم در رسیدن به حال خوب، تقوای إلهی و ترک معصیت هست 2⃣1⃣ دوام ذکر صلوات، إستغفار، لا حول و لا قوة إلا بالله و حدیث کساء 3⃣1⃣ صدقه دادن البته انجام هر کار نیکی صدقه محسوب می گردد 4⃣1⃣ اهمیت به لذت و تفریح حلال و مفید 5⃣1⃣ اهمیت به رعايت بهداشت و نظافت 6⃣1⃣ آراسته بودن و مرتب بودن وضع ظاهری(مو، محاسن، لباس،و کفش مناسب) 7⃣1⃣ ترک داروها و تا امکان دارد از قُرص، شربت،و،،، استفاده نکند حتی اگر پزشک تجویز کرد اما اگر می تواند با بیماری بدون دارو کنار بیاید و یا با طب سنتی درمان بشود این کار را انجام دهد اللّهم صلّ علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #درمان #افسردگی لینک کانال مطالب تولید شده توسط حمید اکبری پاسخگوی حرم رضوی https://eitaa.com/serathamed 1403/2/6 قم مقدسه

✍فهرست مقالات و محتواهای تولیدشده توسط حمید اکبری پاسخگوی حرم رضوی راجع به #غم، #افسردگی، #حال_خوب در کانال https://eitaa.com/serathamed 1⃣ هفده درمان أفسردگی https://eitaa.com/serathamed/2134 2⃣13عامل دفع،و رفع غم https://eitaa.com/serathamed/852 3⃣ عوامل حال خوب در لسان و نگاه مردم(10مورد) https://eitaa.com/serathamed/845 4⃣ عوامل حال خوب در لسان و نگاه دین(21مورد) https://eitaa.com/serathamed/844 5⃣عوامل حال بد در لسان و نگاه دین (10مورد) https://eitaa.com/serathamed/847 6⃣علل افسردگی و درمان https://eitaa.com/serathamed/866 7⃣ ذکر #الله روزی66مرتبه درمان إضطراب https://eitaa.com/serathamed/1963 8⃣ معیت با قرآن کلید درمان وحشت، إضطراب،غم https://eitaa.com/serathamed/581 9⃣ کسالت و إضطراب کلید هر شرّی (مورد13 در مقاله) https://eitaa.com/serathamed/1199 🔟 منشأ بیماری های اعصاب،روان درقالب 13میم https://eitaa.com/serathamed/1466 1⃣1⃣ خود إرضائی یکی از عوامل افسردگی و غم https://eitaa.com/serathamed/861 2⃣1⃣ موسیقی حرام یکی از عوامل افسردگی و غم https://eitaa.com/serathamed/969 3⃣1⃣ 16 عامل نشاط https://eitaa.com/serathamed/2828 ✍ تذکر مهم: 💧الف_در نشر معارف دین و ثواب هدایت دغدغه داشته باشید 💧ب_نقل مطالب و مقالات، همراه با ذکر مُؤلّف+ لینک کانال، بلامانع هست 💧ج_اگر إمکان إنتقال لینک به کانال، یا گروهی ممکن نبود، 1_ به جای لینک.عنوان کانال را به فارسی در ایتا بنویسید: ⬅️ معیار(صراط الحمید) 2_منشن کانال را بفرستید @serathamed ⬅️