eitaa logo
ستاد احیای " طب اسلامـے "
8.7هزار دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
1.4هزار ویدیو
72 فایل
🌴طب اسلامی؛ مترقی ترین طب دنیاست طبی که ریشه و سابقه ای طولانی،به قدمت وعظمت اسلام دارد‼️ 📚تعلیم طب اسلامی تحت نظر استاد تقی نیا از شاگردان حاذق و توانمند استاد تبریزیان ✔لینک گروه http://eitaa.com/joinchat/1582759958C253cbfc777 🍃ادمین @zt_1366
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 تولد کودک #سالم و #قوی مصرف #سویق #قبل_از_بارداری توسط #والدین حتی در ازدواجهای فامیلی 🔵 80 درصد از كودكان ناقص الخلقه جهان و كودكانى كه رشد مغزى، عصبى و جسمى ناقصى دارند، در دوران باردارى مادرانشان درست تغذيه نشدند(1) 🔰مردی به امام صادق (ع )عرض کرد: 👧فرزندان ما وقتی متولد می شوند نقص و ضعف دارند 👈امام فرمود: چرا سویق(گندم و جو) استفاده نمی کنید، زیرا استخوان را تقویت می کند و گوشت می رویاند(2) 📚 1- تربيت ؛ ص39 📚 2-وسائل الشيعة، ج25، ص: 16 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
💠 #آموزش #جلد2 #قسمت۳ 🌀 انواع بیماری : در یک نوع تقسیم بندی، می توان بیماری ها را به دو نوع بیماری
💠 ۲ 🍃 اگر کسی به تب یا سرماخوردگی دچارشود و خود را درمان نکند،چه اتفاقی می افتد ؟ و اگر خود را درمان کند، چه اتفاقی می افتد؟ در نهایت این را می توانیم بگوییم که اگر خود را درمان نکند، بیماری اش طولانی تر می شود و اگر خود را درمان کند، بیماری اش طولانی نمی شود. 🍃 آیا می توانیم بگوییم، اگر کسی به سرماخوردگی را درمان نکرد و استامینوفن نخورد، بیماری اش سخت تر می شود و منجر به مرگ او می شود؟ این گونه نیست... 👌 نفس انسان تر از آن است که با یک بیماری ساده از بین برود. بسیاری از خود را درمان کنند و دارویی هم در اختیار ندارند که خود را درمان کنند؛ ولی میبینی که هم نسبت به کسانی که خود را درمان می کنند، بدنهای تری دارند و کمتر هم مریض می شوند!! 🍃 خداوند در سوره یونس، آیه ۴۹، می فرماید: إذا جاء أجلهم فلا يستأخرون ساعة ولا تقدمون؛ وقتی فرا رسد، نه ساعتی از آن تأخیر کنند و نه پیشی گیرند... 👌 پس اجل باید برسد که انسان بمیرد. یک نفر مبتلا به تب میشود و می میرد و دیگری مبتلا به می شود و نمی میرد. یکی مبتلا به سرطان می شود و می میرد و دیگری مبتلا به می شود و می میرد، علتش چیست؟ علتش به سنخ بیماری ها بر می گردد، یعنی اگر بیماری از سنج بیماری باشد، منجر به مرگ می شود؛ ولی اگر سنخش از جنس بیماری سام نباشد، منجر به مرگ نمی شود. 🍃 پس اینکه مردم و طبیبان شیمیایی فکر می کنند که هر کس به بیماری سرطان مبتلا شد، باید برای مردن روز شماری کند، این گونه نیست و بستگی به این دارد که شخص در آن بیماری قرار داده شده باشد یا نشده باشد.... 👌کپی فقط با ذکر منبع @setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
💠 #آموزش #جلد۲ #قسمت16 6⃣🍃گام ششم: چه #زمانی بیماری خود را درمان کنیم؟ گام ششم در ورود به بیمارستا
💠 ۲ ۱۷ 7⃣🍃گام هفتم: درمان را با داروی شروع کنیم یا داروی ؟ گام هفتم در ورود به بیمارستان طب اسلامی، انتخاب داروست. آیا برای درمان بیماری ها ابتدا داروی ضعیف را انتخاب کنیم و بعد داروی قوی و قوی تر، یا اینکه در مرحله اول از بهترین و قوی ترین دارو استفاده کنیم؟🤔 در طب امروزی و کلاسیک رایج است که ابتدا و در مرحله اول به بیمار داروی ضعیف داده می شود؛ اگر اثر نکرد، داروی قوی تر داده می شود؛ و اگر باز هم اثر نکرد، داروی قوی تر داده می شود؛ ولی در طب اسلامی این گونه نیست. 🍃در طب اسلامی ابتدا به بیمار داده می شود تا بدنش از خود دفاع کند، اگر بدن موفق به دفاع و درمان بیماری نشد و بیماری غلبه کرد، در اولین مرحله مصرف دارو، از بهترین و قوی ترین دارو استفاده میشود.🍃 ✍ در روایتی آمده است: از مصرف دارو بپرهیزید تا هنگامی که احساس می کنید بدن قدرت دفاع دارد؛ ولی اگر دیدید بیماری شتابان حرکت می کند، از اینکه شتابش بیشتر شود و نتوانی جلوش را بگیری،با دارویی او را سرکوب کن و ریشه اش را بکن!! 👌کپی فقط با ذکر لینک 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠🌺💠🌺💠🌺💠 🌀 ✍سید عبد الله شُبَّر در کتاب «مصابیح الانوار في حل مشکلات الاخبار» در باب ضرر وهم و ترس از امراض نوشته است: اهل حدیث گویند: همانا «وهم» و «ترس» مضرّ اند و چه بسا مایه‌ی شخص شوند. پس اگر اهل شهری به جهت ورود طاعون‌زدگان بر خود، کنند و فال بد بزنند، از آنان دچار آسیب شوند زیرا که و ترس است. روایت شده که به امیرالمؤمنین -علیه السلام- عرض شد: همانا احدی از ضربه‌ی شمشیر شما نجات نیافته! فرمود: و [با هم] مرگش را فراهم می‌کنند. ✍و شیخ ما مفید گوید: همانا کار شجاعت علی -علیه السلام- و ترس دشمنان از ایشان تا به آنجا بود که خداوند عزّ وجلّ فرشتگان [یاری کننده‌ی پیامبر (ص)] را به شکل و وی قرار می‌داد تا برای قلوب دشمنان باشد. ✍و از امام باقر -علیه السلام- در حدیث جنگ بدر روایت شده است که ایشان فرمود: از مجروحینِ مشرکین سوال می‌شد که چه کسی تو را مجروح ساخته؟ جواب می‌داد: علی بن ابیطالب. و آنگاه که این را می‌گفت می‌مُرد!!! و گروهی از حکماء گفته‌اند: چنانچه ماری شخصی را بگزد، آن شخص خودش مار را نبیند و به او بگویند نیش زنبور است و او باور کند، چه بسا که نمیرد و چنانچه بر عکسش اتفاق افتد چه بسا بمیرد. و گویند وجهش این است که اگر باور کند نیشِ زنبور، مار گزیدگی است، و منقبض می‌شود و بدن سست می‌گردد و منافذ به سوی قلب باز می‌شود تا اینکه سم سریعاً به قلب می‌رسد و اگر سم زنبور به قلب برسد برای مرگ شخص کافی است. و چنانچه به این باور برسد که مار گزیدگی، نیش زنبور است قلب می‌شود و به قوت قلب، بدن قوی می‌گردد. پس استخوان‌ها و گوشت محکم و منافذ مسدود می‌شود و سم به قلب نمی‌رسد. مصابیح الانوار فی حل مشکلات الاخبار، ج1، ص612 🔴 اثر منفیِ ترس و توهم بر سیستم ایمنی بدن در نزد پزشکان امروزی نیز ثابت و معتبر است. بارها مشاهده و شنیده شده که افراد در برابر اندک آسیب‌هایی به جهت ترس و قالب تهی کردن از پای در آمده و بالعکس، بسیاری در برابر شدید‌ترین آسیب‌ها به خاطر قوت روحی و عدم واهمه دوام آورده‌اند. قابل توجه کسانی که در این ایام با تمام قوا و به هر طریقی در قلوب مردم القای ترس و هراس افکنی کردند. بی‌مهابا هر آمار و نقلِ دروغ و ثابت نشده‌ای را منتشر ساختند و یک زکام معمولی را این همه بزرگ جلوه دادند. وای به حال آنان که شریک‌اند در خونِ کسانی که از روی رعب و وحشت جان به این زکام تسلیم می‌کنند. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای و : ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن آورتر ،برای عقل بخش تر ،و برای خود انسان مایه افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى می ‏آورد و ایجاد کننده در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر را از معده مى شوید و معده را سازى مى کند و عقل را مى گرداند و غذا را مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را مزاج و را ضعیف می کند و می آورد». ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای و : ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن آورتر ،برای عقل بخش تر ،و برای خود انسان مایه افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى می ‏آورد و ایجاد کننده در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر را از معده مى شوید و معده را سازى مى کند و عقل را مى گرداند و غذا را مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را مزاج و را ضعیف می کند و می آورد». ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 میوه به و : ✍ میوه به، به درمان اصلی و شاخص برای بیماری‌های است. 👈 اولین تعبیر، به قلب را می‌کند. ✨ پیامبر (ص) فرمودند: به را کامل می‌کند و آدم خسیس را بخشنده می‌کند و آدم ترسو را شجاع می‌کند. 👈  دومین تعبیر به قلب را می‌کند. ✨ امام علی(ع): «خوردن به قلب ضعیف است و معده را پاک و سالم می‌کند و قلب را می‌کند و آدم ترسو را می‌کند.»  👈 سومین تعبیر، به قلب را می‌کند. ✨ روایت: «به معده را می‌کند و قلب را می‌کند.» 👈 چهارمین تعبیر، به قلب را می‌دهد. ✨ پیامبر (ص) می‌فرمایند: «به بخورید زیرا قلب را می‌دهد.» 👈 پنجمین تعبیر، به برای قلب است. ✨ امام علی (ع) می‌فرمایند: «به قلب است و است برای قلب و آدم ترسو را می‌کند.» ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🌧 خواص در طب اسلامی: 1⃣ جهت تقویت حافظه : ✍ نوشتن سوره روی جامی از شیشه و شستن با آب باران  2⃣ عسل و سیاه دانه و تربت امام حسین علیه السلام و آب باران در هر خانه باید باشد زیرا بهترین است 👈 برای همه بیماریها . 3⃣ یکی از روشهای بینائی   کشیدن ای که آسیاب آن با آب باران شسته شده توسط کلمات سوره مبارکه انجام شده باشد . 4⃣ یکی از چیزهائی که در خانه لازم‌است باشد  ، بنا به نظر آیت الله تبریزیان ، و یا می باشد. 5⃣ مبارک بودن آب باران : ✨ پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند: خداوند میفرماید از آسمان آب نازل کردیم.  در زمین آبی نداریم مگر اینکه آب آسمان در آن مخلوط شده است.  6⃣ دفع ها: 🍃 حضرت امیرالمومنین علیه السلام فرمودند آب آسمان بنوشید که بدن را (از درون) میکند و ها را دفع میکند. خداوند از آسمان آب طاهری میفرستد تا شما را پاکسازی کند و و و را از شما دور کند و را و را میکند. 7⃣ یکی از دهنده همه درد ها از قول آیت الله تبریزیان،  آب باران و به خصوص آب نیسان می باشد . 8⃣ درست شدن داروی (کجی دهان و صورت )با آب باران 9⃣ مصرف با آب باران جهت بیماری های حاد . 0⃣1⃣ تاکید فراوان بر استفاده ازآب باران و برای کسانی که بدنبال شدن و درمان می باشند.     🆔 @setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
🔵راهنمای کامل طرز جمع آوری و استفاده و خواص آب نیسان 7 صفحه به صورت کاملا گرافیکی و جذاب #آب_نی
✅ دفع ها با آب باران: 🍃 حضرت امیرالمومنین علیه السلام فرمودند آب آسمان بنوشید که بدن را (از درون) میکند و ها را دفع میکند. 🌧 خداوند از آسمان آب طاهری میفرستد تا شما را پاکسازی کند. 👈 و و و را از شما دور کند و را و را میکند.    🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💫 امام حسين علیه السّلام فرمودند: فَبادِروا بِصِحَّةِ الاَْجْسامِ فى مُدَّةِ الاَْعْمارِ؛ 🍃 در مدت عمر، در حفظ تن بكوشيد. 📚 تحف العقول، ص 239. ✍ حال که نشد در کربلا و روز عاشورا فدایی امام حسین(ع) باشیم 😭😭 👈 بیاییم از دوری نماییم و برای حفظ خود و اطرافیان بکوشیم.... ✨ توصیه و امر سیدالشهدا علیه السلام رو برای حفظ صحت جدی بگیریم ... جامعه ی شیعی ما باید و بماند💪 آخه پسرشون امام مهدی عجل ا.. تنهاست و نیاز به یار و سرباز دارد تا ان شاا.. امر ظهور هر چه زودتر به وقوع بپیوندد...‌ 👌امام مهدی (ع) سالم و عاقل و قوی می خواهند..... ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
اگر بعد از گذشت دوسال هنوز ویروس نتونسته وارد بدن من بشه چرا باید رو وارد بدنم کنم،اگر هم که تا حالا شده پس دیگه نیازی به وارد کردنش ندارم چون تو بدنم هست. جالبه نه؟ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
و بیماری‌های قلب در روایات: 🍃 به قلب را می‌کند. 🍃 به قلب را می‌کند. 🍃 به قلب را می‌کند. 🍃 به قلب را می‌دهد. 🍃 به برای قلب است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💉 ✍آثار و فواید بی شمار حجامت بارها و بارها گفته شده و امروزه کسی نیست که با برخی از منافع بی شمار حجامت آشنا نباشد. به جرات میتوان گفت ترین و ترین واکسنی که از بسیاری از بیماری های ، ، ، و و ... جلوگیری میکند و در کودکان بسیار موثر است، حجامت است. 💐 امام صادق علیه السلام فرمودند: هنگامی که نوزاد به چهارماهگی رسید در هر ماه او را حجامت کن که این کار آب دهان او را خشک و حرارت سر و بدن را کاهش می دهد. (📚کافی ج6ص53) 🍃نکته: حجامت هر ماهه باید تا زمان از بین رفتن رطوبت اضافی بدن نوزاد باشد. یعنی نوزادانی که رطوبت اضافی دارند و دائم در حال گریه کردن هستند یا آب از دهانشان می آید باید هر ماه حجامت شوند تا زمانی که دیگر آب از دهانشان جاری نشود. ✅ امیر المومنین فرمودند: حجامت بدن را سالم و عقل را محکم میکند. (📚تحف العقول ص100) آداب و انواع و شرایط حجامت بحث مفصلی است که در آینده بررسی می شود انشاالله. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای و : ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن آورتر ،برای عقل بخش تر ،و برای خود انسان مایه افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى می ‏آورد و ایجاد کننده در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر را از معده مى شوید و معده را سازى مى کند و عقل را مى گرداند و غذا را مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را مزاج و را ضعیف می کند و می آورد». ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🌱چرا نِشسته؟ امام‌کاظم(علیه السلام) میفرمایند: ایستاده شانه نزن زیرا سبب استو نشسته شانه کن زیرا قلب را و پوست را میکند✅ لَا تَمْتَشِطْ مِنْ قِيَامٍ فَإِنَّهُ يُورِثُ الضَّعْفَ فِي الْقَلْبِ وَ امْتَشِطْ وَ أَنْتَ جَالِسٌ فَإِنَّهُ يُقَوِّي الْقَلْبَ وَ يَمْخَجُ‌ الْجِلْدَة. 📚مکارم الاخلاق ص۷۲ 🆔 https://eitaa.com/setad_ehya_teb_eslami