💠 توصیه های استاد تقی نیا به افرادی که #دیابت دارند: ✍ این چند کار رو انجام ندهند: 1⃣ تمام غذاهایی که مواد #افزودنی و #نگهدارنده دارند استفاده نکنند.مثل شیرینی هاوبیسکویت ها که #ساخارین دارند. 2⃣ #برنج زیاد نخورند چون بسیار خطرناک است... 3⃣ #سیب_زمینی نخورند. 4⃣ نان گندم نخورند و از نان #جو استفاده کنند. 5⃣ #استرس نداشته باشند. 6⃣ #سویق_جو بخورید. 7⃣ استفاده از #مسهلات و رفع یبوست 8⃣ رعایت #تدابیر_تغذیه_دیابتی ها ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami