• سخنان جالب و نقدهای دلسوزانه مریم ابراهیمی در حضور رهبری، در مورد ازدواج☺️ 💢 پسران سر مهریه انقلابی و آرمانی می شوند، سر تهیه جهیزیه ایرانی آرمان ها را فراموش، و سر چندسانت قد و چند کیلو وزن و چند نفر جمعیت خانواده دختر، بی خیال می شوند!!! و دخترانی هم داریم که فانتزی بازی را کنار نمی گذارند! و والدین شان می گویند دخترمان سختی نکشیده و نمی تواند چند صباحی مستاجر نشین باشد! طوری می گویند دخترمان در ناز و نعمت بزرگ شده که گویی پسر ما در بیابان😁 ➕از مسئولین هم چیزی نمی خواهیم، همین که وام ازدواج ما را قطع نکنند تشکر می کنیم...😎 #ازدواج #دیدار_با_رهبری ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• 👦 تربیت فرزند (۶) خب حالا باید چیکار کنیم؟! 🤔 برای حل این موضوع باید چندتا کار مهم انجام بدیم: اول از همه، باید یه برنامه فشرده جبران تنظیم کنیم. 📅 دوم، باید یه برنامه‌ریزی برای مباحث تربیتی دوران هفت سال دوم داشته باشیم. 🧠 و سوم هم، اصلاح تغذیه و مزاج بچه‌ها رو فراموش نکنیم. 🍏 حالا بیاید هرکدوم رو با دقت توضیح بدیم: 1. تنظیم برنامه فشرده جبران: در چهار سال اول هفت سال دوم، شما می‌تونید هر وقتی که خواستید این برنامه فشرده رو اجرا کنید و ایرادی نداره. ⏰ الف) اجرای برنامه فشرده شش تا نه ماهه با محوریت بازی در خونه و محیط: والدین باید حداقل شش تا نه ماه تمام وقتشون رو با فرزندشون صرف کنن و یه جوری رفتار کنن که بچه احساس کنه مثل یه پادشاهه! 👑 ❋ستاره مبین،کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• یعنی تمام فضای خونه باید با محوریت بازی بچه‌ها باشه. والدین باید شخصیت‌سازی کنن و خودشون شخصیت اول بازی بشن. 🎮 برید باهاش تفریح، پارک و اینا. تو خونه هم بهش آزادی کامل بدید. 🌳 یعنی یه جورایی حرف‌شنوی از بچه‌ها خیلی مهمه و باید با محبت و بندگی برخورد کنین. 💖 این کارا باعث میشه که بعد از این مدت، کمبودهای تربیتی هفت سال اول فرزند جبران بشه و بتونید یه دوره تربیتی خیلی خوب براش رقم بزنید. 🌟 #تربیت_فرزند #دوران_جبران ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• کوثر چیست؟ 🔅آیت الله #جوادی_آملی #ذکر #دعا ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• ✍چهار اصل مهم در سعادت انسان نطفه، مربی، اجتماع و معاشر(هم نشین) از اصولی اند که در سعادت و شقاوت انسان دخلی بسزا دارند... 📚دروس معرفت نفس درس ۲۴ص 104 #معرفت_النفس ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• آجیل و خشکبار سالم برای یلدا 🌰🍇 📍بادام خام: منبع عالی ویتامین E. 📍گردو: پر از امگا ۳ برای تقویت مغز. 📍پسته خام: خوشمزه و آنتی‌اکسیدان قوی. 📍فندق: انرژی‌بخش برای روزهای سرد. 📍تخمه کدو و هندوانه: تقویت‌ سیستم ایمنی. خشکبار و میوه‌های خشک 🍑 📍خرما: قند طبیعی و انرژی‌بخش. 📍انجیر خشک: عالی برای گوارش. 📍کشمش: یه شیرینی طبیعی و مقوی. 📍قیسی (زردآلو خشک): منبع پتاسیم و فیبر. 📍توت خشک: سبک، خوشمزه و بدون قند اضافه. 📍برگه آلو: کمک به هضم غذا میوه های خشک نکته: آجیل‌ها رو بدون نمک یا کم‌نمک انتخاب کنین و خشکبار طبیعی و بدون مواد نگهدارنده مصرف کنین. یلداتون پر از شادی! 🌟❤️ #یلدا #تغذیه‌سالم ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• سلام و ادب خدمت شما ☺️ بریم سراغ پاسخ این کاربر گرامی👇 ⭕️ علت های افسردگی پس از زایمان یکی از علت ها مربوط به تغییرات شدید مزاجی در شماست، زایمان باعث کاهش حجم خون و مایعات بدن می‌شود که این امر می‌تونه مزاج فرد را به سمت سردی و خشکی ببره، به‌ویژه اگر بدن قبل از زایمان آمادگی کافی نداشته باشه. 👈ایجاد غلبه ی سردی بعد زایمان( غلبه ی بلغم یا سودا و یا هر دو همزمان) می‌تونه منجر به افسردگی، بی‌حالی، گریه مداوم و بی‌خوابی شود. ✨طی زایمان، بدن مادر مقدار زیادی خون، آهن و مواد مغذی از دست می‌ده. این کاهش می‌تونه باعث ضعف مغز و قلب شده و احساس خستگی و افسردگی را تشدید کنه. •

• 🩸خونریزی پس از زایمان فرد رو دچار کم خونی میکنه و کاهش حجم خون باعث میشه؛ حجم خون کمتری برای تغذیه مغز و قلب و کبد وجود داشته باشه و در نتیجه کاهش حجم خون کلی بدن و اختلال در عملکرد مناسب اعضا و در نتیجه کاهش نشاط و انرژی ، که منجر به بروز علائمی مانند ناامیدی، افکار منفی و گریه بی‌دلیل و... می شه. 🧠زایمان می‌تواند فشار زیادی بر اندام‌های داخلی از جمله کلیه و کبد وارد کند. ضعف این اعضا باعث عدم تصفیه مناسب خون و تجمع سموم (فضولات) در بدن می‌شود که از عوامل مهم افسردگی است. 🫀ضعف مغز و قلب، که از اعضای حیاتی برای تنظیم احساسات و افکار هستند، در این دوران شایع است و می‌تواند باعث افسردگی و بی‌حوصلگی شود. 👩‍🍼 بی‌خوابی‌های ناشی از مراقبت از نوزاد و تغییرات در ریتم زندگی، می‌تواند تعادل مزاج و هورمون‌ها را مختل کند و منجر به افسردگی شود. #افسردگی #زایمان #کم_خونی #اصلاح_تغذیه ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •

• 🤲 دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز پنجشنبه «اَللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ الْهُدَی وَالتُّقی وَالْعفافَ وَالْغِنَی، وَالْعَمَلَ بِما تُحِبُّ وَ تَرْضی اَللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ مِنْ قُوَّتِکَ لِضَعْفِنا، وَمِنْ غِناکَ لِفَقْرِنا وَ فَاقَتِنا، وَ مِنْ حِلْمِکَ وَ عِلْمِکَ لِجَهْلِنا اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أعِنّا عَلی شُکْرِکَ وَ ذِکْرِکَ، وَ طاعَتِکَ وَ عِبادَتِکَ، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الّراحِمینَ» 📚 بحارالانوار ج۸۷ ص۳۳۸ ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •