. ✅ پنجمین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 تمرین #سه_چیز_خوب . دوستان گلم، رسیدیم به چهارمین تکنیک، آخرین تکنیک و شاید بشه گفت، «مهم‌ترین تکنیک مقابله با افسردگی»!! . _حاجی جون جدی میگی؟؟ آخه بهش نمیاد...😏 + بله که جدی میگم! خودم هرروز انجام میدم این تکنیک رو😉، توی کلیپ نشون دادم... 🔴 اگه ۴ تا تکنیک قبلی رو ندیدی 👇بزن روی لینک‌های پایین و ببین 🔹️ تکنیــــــک اول💡 🔹️ تکنیـــــک دوم💡 🔹️ تکنیک ســـوم💡 🔹️ تکنیک چهارم💡 . #افسردگی_تا_شادکامی #شادکامی #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir

ببین روند پیشروی افسردگی چگونه هست... اولش اصلا متوجه نیستی داره چه اتفاقی می افته ... هرچی دیر تر پیشگیری کنی کارت سخت تر میشه ... نذار حالت اینقدر بد بشه که نشه درستش کرد... آخرین فرصت برای ثبت نام در دوره شادکامی❌️ #شادکامی برای ثبت نام اینجا 👈کلیک👉 کنید

این دوره چه ضرورتی داره؟‌ _۶۷ درصد از مردم دچار خستگی یا افسردگی هستند ‌و باید پیشگیری کنند ‌✅️ _والدین و مادر سرد و افسرده بزرگترین ظلم را به طور ناخواسته در حق شخصیت فرزندان میکنند‌ و منشا اختلال شخصیت فرزندان میشوند🤢 _تنبلی ، اهمالکاری و ناامیدی مایه تشدید افسردگی هستند و باید تکنیکی از آن خارج بشوید که این به شما آموزش داده میشود‌💪 _در بسیاری از موارد علت زودرنجی و پرخاشگری افراد افسردگی هست .‌😬 _یکی از اثرات افسردگی پرخوری یا کم خوری افراطی و بهم خوردن ظاهر زیبایی افراد میشود‌☠️ _یکی از اثرات افسردگی بهم ریختن تنظیم خواب و کیفیت آن هست‌ که در این دوره مشکل حل می‌شود 🥱 _یکی دیگر از اثرات افسردگی لذت نبردن از اتفاقات مثبت پیرامون هست که در این دوره درمان می‌شود 🙁 _یکی از اثرات افسردگی منفی نگری مزمن و از دست دادن حافظه منفی هست که این با ایجاد عادت شکرگزاری روزانه درمان میشود‌🥸 _یکی از عوامل تشدید کننده حال بد و تنبلی افکار منفی و خطاهای شناختی هست که در این دوره درمان میشود‌👺 _دنیای مدرن و رسانه مرتب انسان را در در دنیا طلبی مذموم جهت می‌دهند و این باید درمان شود که مرتب احساس کمبود نکنیم ‌ _ خیلی از ما می‌دانیم که فلان عادت خوب است ولی نمی‌دانیم چگونه آن عادت را ایجاد کنیم که در این دوره الگوی ایجاد عادت را به شما آموزش میدهیم #شادکامی ...برای ثبت نام اینجا 👈کلیک👉 کنید

🎁🎁توجه توجه🎁🎁 ‌السلام علیک یا اباعبدالله الحسین 🏴 🖇کمک هزینه زیارت امام حسین(ع) به ارزش پنج میلیون تومان برای یک نفر از شرکت کنندگان دوره از افسردگی تا شادکامی 🌱 ‌ایام محرم هست و ان شاالله برن کربلا و دعامون کنند و نایب الزیاره مون باشن🤲 ❌‌فقط ۱۰۰ نفر از ظرفیت دوره از افسردگی تا شادکامی باقی مانده و فقط تا فردا برای ثبت نام مهلت دارید❌ برای ثبت نام اینجا 👈کلیک👉 کنید‌ ‌

اگه دلت میخواد هم ناله با امام حسین برای آقا علی اکبر گریه کنی بسم الله💔 #روضه تو این جلسات به یادتون هستم ...

من ۳ بار در کالج رد شدم. بیش از ۳۰ بار برای استخدام اقدام کردم اما همیشه تقاضای من رد شد. زمانی که KFC برای اولین بار به چین وارد شده بود، ما ۲۴ نفر بودیم که برای استخدام تقاضا داده بودیم اما من تنها نفری بودم که نتوانست وارد شود. برای ورود به پلیس هم تقاضا داده بودم که آن‌جا هم تنها متقاضی ناکام بودم. در ضمن ۱۰ بار برای ورود به دانشگاه هاروارد در آمریکا اقدام کردم که هر ۱۰ بار پاسخ منفی بود. شاید فکر کنید این‌ها خاطرات یک بیمار روانی یا آخرین نامه‌ی کسی است که به دلیل افسردگی شدید خودکشی کرده است. اما اگر چنین فکر می‏‌کنید سخت در اشتباهید، چرا که این‌ها جملات جک ما (Jack Ma) خالق سایت Alibaba و صاحب رتبه‌ی ۳۳ در بین ثروتمندترین افراد دنیا است که ثروت او بالغ بر ٢٨/٨ میلیارد دلار تخمین زده می‌شود. این ثروتمندترین مرد چینی، قبل از موفقیت این سایتش، در دو بیزینس اینترنتی دیگر شکست خورده بود. میدونم نا امیدی ولی متوقف نشو رفیق☘️‌ یه بار دیگه حرفه ای و با مهارت استارت بزن ...‌ با عادت های و تکنیک های انسان های شادکام و موفق ...‌ #توسعه_فردی @seyedhoseiny_ir

. بذارید سر بسته یکی از بزگترین چالش های سال گذشتم رو واستون بگم... . بچه های کانال یادشونه من حدود دو سال جایی برای سربازی مشغول به خدمت شدم ولی بعد به خاطر اهمال کاری یه شخصی در تکمیل فرایند اداری کار بنده من خدمتم ثبت نشد😞 . چند سال از عمرم به فنا رفت و ۶ ماه از اصفهان به قم و تهران رفت اومد کردم آخرش هم درست نشد ...😢 . یادمه شبی که از غم و خـ😡ــشم خوابم نمی برد این متن پایین رو نوشتم، و الان خوشحالم که محکم تر از قبل ادامه دادم... . 👇👇این متن بود👇👇

. اگر بعد شکست عقب بکشی و فقط غر بزنی و سرعتت رو کم کنی آروم آروم شکست هات بیشتر و حالت خراب تر و ضعیف تر میشی ...‌❌ ‌. ✅ ولی اگه دقیقاااا بعد شکستت با بدن زخمی تموم جونت رو تو دستات جمع کنی و خودت رو از رو زمین بلند کنی و هرجور شده خودت رو روی زمین بکشونی قطعا اینقده رشد میکنی که تمام گذشته ی از دست رفته رو جبران میکنی ....‌اینو من سه بار به شخصه تجربه کردم... من مطمئنم اگه تلاش‌ کنی پایان شبه سیه سفید است ... چند بار واقعا ته بن بست رسیدم ولی وقتی تلاش کردم در اوج نا امیدی راه باز شده ناراحتی؟🥺 ‌خشمگینی؟‌‌😡 نا‌امیدی؟😔 خسته ای ؟☹️ . بسم الله دستات رو مشت کن خشم و ناراحتیت و تبدیل کن به انرژی تو پاهات و حر‌کت کن ...‌ یا بار دیگه تلاش کن ...‌ ان مع العسر یسرا مطمئن باش ...‌ پاشو نذار اینجا بمونی ...‌ پاشو نذار فقط این روی زندگی رو ببینی... دست خودت رو بگیر بلند شو...‌ پاشو یاعلی ...‌ مگه نگفته از تو حرکت از من برکت ...‌ مگه نگفته لیس للانسان الا ما سعی ...‌ مگه نگفته إِنْ تَنْصُرُوا اللهَ يَنْصُرْكُمْ...‌ مگه نگفته من یتوکل علی الله فهو حسبه ...‌ مگه نگفته من یتق الله یجعل له مخرجا...‌ مگه خدا نیست؟‌ د خدا خوبت کنه اگه خدایی هم نباشه مگه فیلسوفان موفقیت نمیگن توقف یعنی شکست؟‌ . مگه نمیگن ما فقط یه مسیر داریم اونم مسیر موفقیته فقط هر جا تو این مسیر به مانع خوردی باید یه حرکت جدید بزنی 😡‌ تو به اهداف و آرزوهات قول دادی ...‌ تو به آبروت قول دادی ...‌ تو به شخصیتت قول دادی... تو به خدا قول دادی تلاش کنی...‌ تو یه نفر هست که دوستت داره به چشم های منتظر اون قول دادی ...‌ پاشو...لا... ا ببخشید عصبانی میشم باید جلو خودمو بگیرم .۹ الان که دارم مینویسم براتون خیلی محکم روی صفحه گوشی تایپ می‌کردم دست خودم نبود.... ولی به خودم و خودت میگم یا بمیر یا حرکت کن . خلاص‌!! #شادکامی #توسعه_فردی آیدی کانال ثبت نام دوره👈 کانال‌ثبت‌نام

🏴تا آخر ببینید و انتشار با شما #حتمااااااا_ببینید ... #معنویت کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

‌ ❌️سه تا نکته رفقا❌️ 1️⃣ فردا قرعه کشی کربلا داریم بین عزیزانی که دوره شادکامی رو شرکت کردند 🎁 2️⃣امروز آخرین مهلت ثبت نام دوره شادکامی هست و تا پنج ماه دیگه ثبت نام نداریم و قطعا هزینش هم افزایش پیدا می‌کنه⚠️ برای ثبت نام دوره اینجا کلیک کن👉 3️⃣نیت زیارت کنید از همین الان تا ان شاالله شب با هم دیگه یه زیارت از راه دور به جا بیاریم و زائر کربلا بشیم ... از همین حالا ۷۰ مرتبه استغفار کن و آماده زیارت بشو💔‌ ‌

بسم الله آماده اید بریم حرم؟💔

🔺 قبل راه افتادن این عکس رو ببینید... 🎗▫️امام صادق (علیه السّلام) در روایتی به سدیر می‌فرمایند: ...ای سَدیر، چرا خود را مقیّد نمی سازی که هر جمعه پنج بار و هر روز یک بار قبر حسین بن علی علیه السلام را زیارت کنی؟ عرض کردم:بین ما و قبر او فرسخ ها فاصله است! فرمود:به بلندی برو، به سمت راست و چپ خود توجه کن، سرت را سوی آسمان کن و سپس به سوی قبر حسین بن علی علیه السلام توجّه کن و بگو: «السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا أَبَاعَبْدِاللَّهِ، السَّلَامُ عَلَیْکَ وَ رَحْمَهُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُهُ» ❤️ .