#کرونا_قرنطینه 🔅 توصیه های استاد میعادی برای روزهای خانه نشینی با بچه ها🍃 (قسمت دوم) #بازی_های_پیشنهادی 😍👇 💟 آب بازی جزء سفارشات دین ماست یه جور تنظیم کنید قبل از غدا خوردن کمی با بچه ها آب بازی کنید و در همین حین شستن صحیح دستها رو بهشون آموزش بدید 💟 کف بازی با کف حباب درست کنید و کلی بخندید با کف شکلهای مختلفی درست کنید دستها رو تا آرنج تو آب ببرید و کیف کنید 💟 نقاشی انگشتی برای بچه ها نقاشی با انگشت خیلی هیجان آوره میتونید از دیوارهای حمام برای نقاشی کردن بچه ها استفاده کنید البته جای رنگ انگشتی میتونید از #حنا که با آب خمیرش کردید بهره ببرید بچه ها کف دستاشونو تو حنا میذارن که کلی براشون خاصیت داره (ضد #کرونا هم هست😉) و باهاش نقاشی میکنن جریان زندگی بچه ها رو تبدیل به بازی کنید ⭕️یادتون باشه با جملات زیر برای بچه ها #اضطراب ایجاد نکنید بهشون القای حس #ناامنی میکنه❗️ 🔺به اون دست نزن❗️ 🔺دستات کثیفن❗️ 🔺دستتو به چشمت نمال❗️ 🔺اونجا کثیفه بهش دست نمال❗️ 🔰مامان دوست داشتنی اگه بچه نباید به چیزی دست بزنه اون چیز نباید جلوی دست بچه باشه اگه دستای بچه کثیفه و شما نگرانی یعنی بازیِ دست شستن باید قبل از هر کار دیگه ای اتفاق بیفته جریان زندگی تون رو تبدیل به بازی کنید #استاد_میعادی #ادامه_دارد #قسمت_دوم #کرونا Join 👉 @seza_sabkezendegi

خب، از امروز قرار است در مورد شیرمادر و خواص آن صحبت کنیم😁 بهترین شیر برای شیرخواران شیر مادر است. ابن سینا میفرماید: به دلیل اینکه شیرمادر شبیه ترین غذا به خونی است که در دوران جنینی از طریق بند ناف به جنین میرسید، لذا بهترین شیر برای شیرخوار است. شیر مادر باعث تقویت اعضای بدن شیرخوار میگردد در فواید مصرف شیر مادر چنین آمده است که اگر شیرخوار پستان مادرخود را بدون اینکه شیر داشته باشد بمکد، بسیاری از اختلالات از او دور میشود. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

شیر از دیدگاه طب سنتی باید دارای هفت مشخصه باشد تا موجب رشد و تقویت شیرخوار گردد که در ذیل به آنها اشاره میشود: ۱. معتدل القوام بودن: اعتدال قوام شیر دلیل کمال رسیدگی و تعادل ترکیبات آن است، تغییر ترکیبات شیر میتواند روی قوام شیر تاثیر داشته باشد. جهت بررسی قوام شیر، *قطره ای شیر بر روی ناخن ریخته میشود،اگر سریع و بدون درنگ به پایین بلغزد، قوام شیر پایین بوده و رقیق است، اگر قطره بر روی ناخن ثابت بماند و جاری نشود دلالت بر غلظت شیر دارد، اگر ابتدا کمی بلغزد و سپس متوقف شود، نشانه اعتدلال قوام شیر است* که بر کیفیت مناسب شیر دلالت میکند. ۲. معتدل المقدار بودن: از خصوصیات شیر مناسب آن است که مقدار آن در حد معتدل باشد، کمی یا زیادی تولید شیر هر دو میتواند علامت نوعی سوء مزاج در مادر باشد. قلت یا کمی تولید شیر میتواند دلیلی بر خشکی مزاج مادر و یا ضعف قوه فاعلی وی باشد. از سوی دیگر کثرت با زیادی مقدار شیر تولید شده، رطوبت زیاد مزاج مادر را نشان میدهد. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

۳. رنگ مناسب : شیر مناسب و صالح سفید رنگ است که بر مزاج سالم پستان و کل بدن دلالت دارد. شیر سفید مایل به زرد ، سو مزاج صفراوی است . کبودی یا تیرگی رنگ شیر دلالت بر سردی و سو مزاج سوداوی می‌باشد. شیر سفید مایل به سبز دلالت بر کثرت سودا یا سردی غیر قوی دارد. رنگ سفید مایل به سرخی در شیر دلالت بر اختلال قوه و عملکرد پستان دارد زیرا نتوانسته است خون را به طور کامل به شیر تبدیل کند. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

۴. رایحه مناسب: هر نوع رایحه نامطبوع در شیر مادر نشانه نامناسب بودن شیر است چون شیر مادر با کیفیت خوشبو است. ۵. طعم مناسب: شیر صالح دارای طعم خوش و میل به شیرینی است در صورتی که شیر به سمت سایر طعم ها غیر از شیرینی میل نمایند بر سو مزاج بدن مادر دلالت دارد #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

۶. یکنواختی اجزا شیر سالم بایستی دارای اجزای متشابه باشد و عدم یکنواختی شیر بر وجود نوعی اختلال در روند تولید شیر دلالت دارد ۷. دارای کف مختصر: گاه حباب هایی در سطح فوقانی شیر مادر تشکیل می‌شود . در شیر باکیفیت مناسب اغلب میزان این حباب ها مختصر بوده و یا وجود ندارد . تولید کف زیاد بر زیادی تولید ریاح در بدن مادر دلالت دارد. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

طول مدت شیردهی طول مدت شیردهی یک سال و نه ماه و نهایتاً دو سال بسته به این که نوزاد چند ماه در رحم مادر بوده است میباشد. ادامه شیردهی بعد از دوسال توصیه نشده است و این کار موجب کندذهنی در طفل میشود. بهتر است قبل از دو سالگی، به تدریج طفل به غذا عادت کرده و میزان شیردهی کم شود تا هنگام باز گرفتن از شیر مشکلی پیش نیاید. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

افزایش شیر مادران (خدادادی) دو قاشق مرباخوری رازیانه دوقاشق بذر شوید را با سه لیوان آب در قوری به مدت ۳۰ دقیقه جوشانده و در طول روز به مرور با عسل مصرف کند. خوابیدن پیش از ظهر خواب قیلوله و استراحت بعد از ظهر موجب افزایش شیر به صورت شربت مصرف شود. مادر میشود. خوردن عسل ،کشمش ،انجیر روغن زیتون، لیموترش تازه با عسل خرما و انجیر خصوصاً همراه با روغن زیتون شیرافزای خوبی هستند. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

برای غلیظ شدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است: پرهیز از فعالیتهای شدید و ورزشهای ،سنگین مصرف شیره انگور با نان سنگک به عنوان صبحانه یا ،شام استراحت و خواب کافی کم بودن شیر چند علت دارد ۱. غلبه حرارت بالا بر بدن استفاده از سوپ جو با اسفناج برای افزایش شیر در این حالت مفید است. مصرف کشک الشعیر و اسفناج توصیه میشود. ۲. غلبه سردی بر بدن یا گرفتگی در مجاری شیر در این مورد استفاده از هویج یا تخم آن و همچنین بادکش گرم زیر سینه در افزایش شیر مؤثر است. کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر :افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی به افزایش شیر کمک میکند ماساژ زیر سینه با روغن سیاهدانه مفید است. فاسد کننده های شیر :باردار بودن ،جماع مشکلات روحی و اعصاب غذاهای نامناسب و نوشیدنیهای نامناسب، عادات غذایی بد. جهت بهبود مصرف ۱ قاشق پودر سبوس برنج و گندم در غذا و رعایت رژیم سیب رسیده و شیرین #شیر_مادر #ادامه_دارد @seza_sabkezendegi

خون سازی در شیردهی: آب انگور، آب آناناس ،آب به ، آب سیب، شیر ،نارگیل، آب انبه، آب لیموشیرین، هر کدام ۲۵۰ گرم عرق بیدمشک ،کاکوتی ، بادرنجبویه، گل گاوزبان، گزنه، عرق شاه اسپرم و ریحان هر کدام نیم ،لیتر همه را با هم مخلوط کرده و ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید سپس با شکر سرخ یا شکر سفید یا عسل مخلوط کرده ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید سپس نصف قاشق چای خوری زعفران ساییده به آن افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید روزانه ۱ - ۳ استکان یا لیوان میل شود #شیر_مادر #ادامه_دارد @seza_sabkezendegi

برای افزایش شیر مادران: روزی ۱۴ عدد بادام درختی یکی یکی جویده و بعد ۷ عدد خرما میل شود. مصرف ارده با شیره ۵ وعده در هفته و خوردن ۷ عدد انجیر با ۲۱عدد مویز. خوردن میوه های مانند ،سیب ،انگور گلابی و خربزه توصیه میشود. بهترین جایگزین شیر مادر برای کودکان آب انگور تازه در فصل آن میباشد البته به مقدار کم و مخلوط با آب جوشیده و در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد. #شیر_مادر #ادامه_دارد @seza_sabkezendegi

بالنگو(تخم بالنگو): قسمت اول ♧طبیعت: گرم و تر درجه اول دربیماران گوارشی شربت 🍸بالنگو مصرف شود. 💫🥣دستور تهیه شربت 🍸تخم بالنگو : 1_1ق🥄 چ ☕️خ 😋تخم بالنگو 2_1ق🥄مربا 🥃خوری 😋شکر سفید🍚 3- دو سوم لیوان آب‌جوش☕️ 4- ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت بماند 5- یک سوم لیوان گلاب🍹اضافه شود ●آثار شربت بالنگو بعد از ۳ تا ۵ روز: 1_بیمار به اسهال🤦🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ دچار می‌شود (چنانچه بدون سوزش و دل پیچه باشد نشانه بلغم🌨 زیاد در لوله گوارش است): ⬅️لذا اقدامی برای قطع 🙅🏼‍♀️انجام نشود 😵⬅️چون بعد از 3روز قطع میشود 2_چنانچه فرد اسهال‌ نشود 🙍🏼‍♀️اما ترش کردن🥴 او کمتر شود (برودت 🥶معده کاهش یافته) :⬅️  درجهت گرم کردن 🔥معده حرکت اقدام کرده 🏃🏼‍♀️⬅️(ماساژ💆🏼‍♀️ ناف درجهت عقربه ساعت⏰ با روغنهای زیتون 🍾/مصطکی/سقز یا سیاه دانه)  3_هضم غذای😉 فرد نسبت به قبل بهتر شود ⬅️(ضعف در قوای هاضمه) :⬅️ادامه کار برای تقویت قوای هاضمه می گذاریم. 📌📌نکته: اگر هیچ یک از علائم اتفاق نیفتاد یا دارو برای فرد بیمار ضعیف بوده ویا دوز دارو کم بوده است .  #ادامه_دارد... #مفردات @seza_sabkezendegi