که یکی هست و هیچ نیست جز او این حسین است، سر سلسله عشاق که عَلَم جنگ برداشته است تا خون خویش را همچون کهکشانی از نور، بر آسمان دنیا بپاشد و راه قبله را به قبله جویان بنمایاند. آنجا که قبله نیز در سیطره حرامیان خون ریز است، عشاق را جز این چاره ای نیست... فتح خون #روز_دهم ➡️@seza_sabkezendegi

🍃 ما در زیارت عاشورا چیزی حدود هجده دعا می‌کنیم که متناسب با آن، هجده مقام را از خدا می‌خواهیم. 🍃 درخواست‌های انسان در زیارت عاشورا، دنیوی و مادی و فانی نیست، بلکه همگی معنوی است. 🍃 ما در زیارت عاشورا، همراه با این دعاها، هجده مقام را از خدا میخواهیم که بعضی از آنها بقدری بالاست که اگر زیارت عاشورا نبود، نمی‌توانستیم باور کنیم که کسی جرأت درخواست آنها را از خدا داشته باشد. 🍃 اینها خیلی خواسته‌های بزرگی هست و انسان از آنها درجات سلوک را یاد می‌گیرد، چون از پایین شروع می‌شود و به بالا می‌رسد. 🔵 قسمت_اول ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_دوم 🔰 و اما آن مقام‌ها: ◾️ مقام خونخواهی امام حسین (ع) ⬅️ ان یرزقنی طلب ثارک اینکه کسی بخواهد خونخواهی امام حسین (ع) را بکند، مقام خیلی بالایی است، چون خونخواهِ اصلی ابی‌عبدالله، امام زمان (ع) است. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام وجاهت عند الله (آبرومندی نزد خدا) ⬅️ اللهم اجعلنی عندک وجیها ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام معِیَّت (همراهی) با معصوم ⬅️ ان یجعلنی معکم فی الدنیا و الآخرة ⬅️ مع امام منصور (این درخواست، بسیار ویژه است، چون همه انبیا و اولیا آرزویش را داشته‌اند) ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقامی که درخواست می‌کنیم تمام مراحل زندگی ما، درهم‌تنیده با معصوم باشد. ⬅️ اللهم اجعل محیای محیا محمد و آل محمد... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام شهادت ⬅️ و مماتی ممات محمد و آل محمد چون مرگ همه معصومین از پیامبر تا امام حسن عسکری (ع)، با شهادت بوده. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ رسیدن به مقام محمود ⬅️ ان یُبِلِّغنی المقام المحمود. آیه ای از قرآن به پیامبر می‌گوید: نماز شب بخوان تا به مقام محمود برسی. مقام محمود از نگاه بیشتر مفسران، یعنی مقام شفاعت. خود شفاعت شدن، یک مقامی است که به هر کسی نمی‌رسد (لا یملکون الشفاعة... شفاعت به هر کس نمی‌رسد). حالا یک مقامی هست که از شفاعت‌شدن بالاتر است و آن هم مقام شفاعت‌کردن است و ما در این فراز، این را از خدا میخواهیم. ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_سوم ◾️ مقام مشارکت در مصیبت ولیّ معصوم ⬅️ لقد عظمت الرّزِیّة... بک علینا ⬅️ و اسئل الله بحقکم... ان یعطینی بمصابی بکم... (یعنی مصیبت شما را، مصیبت خودم می‌دانم) ⬅️ الحمد لله علی عظیم رزِیّتی (دقیقا در اینجاست که انسان مصیبت را برای خودش می‌داند) این مقام، خیلی عظیم است و خیلی باید درباره‌اش بحث کرد. داستان زیارت عاشورا، داستانِ یکی‌شدن با اهل‌بیت است، قرار است از این طریق، به شجره حیات متصل شویم. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام برائت (برای دوری و تبرّی‌جستن از بعضی جریان‌ها و افراد و نیز بعضی خصوصیت‌ها) ⬅️ و بالبرائة من اعدائکم ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام لعن این مقام، آن‌قدر مهم است که در زیارت عاشورا بر سلام اولویت دارد. اول صدتا لعن می‌دهیم و بعد صد سلام. (جاروب کن خانه سپس میهمان طلب) ⬅️ اللهم العن اول ظالم ظلم حق محمد و آل محمد نکته: چهره اصلی برائت و لعن، بعد از ظهور دیده می‌شود، چون ما مردم اصلا تا قبل از ظهور نمی‌فهمیم کسانی که باعث و بانی ماجرای کربلا بوده‌اند، ما را از چه نعمات زیاد و برکات بزرگی محروم کرده‌اند. ما الآن از دنیای بعد از ظهور چیزی نمی‌دانیم و درک نمیکنیم. اصل برائت در آن زمان رخ میدهد. یعنی وقتی ظهور انجام می‌شود و می‌فهمیم چه چیزی را از ما گرفته‌اند، تازه حسّ واقعیِ برائت را درک خواهیم کرد. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام سِلم ⬅️ انی سلم لمن سالمکم ⬅️ و ولیّ لمن والاکم این مقام یعنی دوستی با دوستان و دوستداران اهل‌بیت، برای تشکیل یک شبکه متحد در راه تحقق منویّات این خاندان. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام حَرب ⬅️ حرب لمن حاربکم این مقام، یعنی مقام دشمنی با دشمنان اهل‌بیت، برای پالایش آن شبکه متحد و نیز مبارزه با موانع رشد بشر. آیا شما فکر می‌کنید هر کسی می‌تواند به مقام مجاهدت برسد؟ ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_چهارم ◾️ مقام ایثار ما در زیارت عاشورا این مقام را درخواست می‌کنیم و لااقل ادای آن را درمی‌آوریم. ایثار یعنی بذل بهترین‌ها، و ما زیارت عاشورا بهترین داشته‌های خود را فدای امام می‌کنیم. ⬅️ بابی انت و امی ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام قربة الی الله باید گفت: مقام قرب و نزدیکی بخدا، بالاترین مقام ممکن است، منتها مراتب بالای آن فقط به کمک و دستگیری ولیّ‌خدا که در این مسیر پیشتاز است، ممکن می‌شود. ⬅️ انی اتقرب الی الله... ⬅️ اللهم انی اتقرب الیک... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام دوستی و نزدیکی به اهل‌بیت ⬅️ انی اتقرب الی الله و الی رسوله و الی ... این مقام نیز، امتداد مقام قربة الی الله است. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام معرفت اهل‌بیت (زیرا طبق حدیث: من مات و لم یعرف امام زمانه، مات میتة جاهلیة) ⬅️ اکرمنی بمعرفتکم و معرفة اولیائکم... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام ثبات قدم و اهل تزلزل نبودن ⬅️ ان یثبّت لی عندکم قدم صدق ⬅️ ثبّت لی قدم صدق عندک مع الحسین... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام رجعت، که هرکسی نمیتواند به آن برسد و شخص باید خیلی کارها در این راه انجام دهد. ⬅️ و ان یرزقنی طلب ثارکم مع امام منصور ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_آخر ◾️ مقامی که خدا بما درود بفرستد ⬅️ اللهم اجعلنی فی مقامی هذا ممن تناله منک صلوات و رحمة و مغفرة ⭐⭐⭐⭐⭐ ما در زیارت عاشورا، خیلی از این مقام‌ها و خواسته‌ها را بصورت لامکان و لازمان می‌خواهیم و درخواسمان را محدود به زمان و مکان خاص نمی‌کنیم. ⬅️ فی هذا الیوم و فی موقفی هذا و ایام حیاتی(الآن و اینجا و همه روزهای عمرم) ⬅️ و لاجعله الله آخر العهد منی (تا ابد باشد و محدود بحال نباشد) ⭐⭐⭐⭐⭐ در پایان این مطلب باید گفت که هدف خلقت ما انسان‌ها، رشد نامحدود ما از طریق کسب معرفت و محبت و خشوع در برابر خدا و همچنین ولی خداست. لذا این درخواست‌های بی‌انتهایی که ما در زیارت عاشورا به درگاه خدا عرض می‌کنیم، کاملاً همسو با هدف خلقت ماست. یعنی اگر به مقامات فوق دست یابیم، در واقع به سطوح بسیار بالایی از هدف خلقت رسیده‌ایم. ➡️@seza_sabkezendegi

کلامت کلام نیست زینب! تیغی است که پرده های تزویر را می درد و مغز حقیقت را میان پوسته های رنگارنگ نیرنگ بر ملا میکند. شمشیری است که نقاب ها را فرو می ریزد و ماهیت خلایق را عیان می سازد. صدای شیون و گریه لحظه به لحظه بلندتر می شود. یکی در میان گریه، به دیگری می گوید: "به خدا که این زن به زبان علی سخن می گوید." و پاسخ می شنود: " کدام زن؟ ولله که این خود علی است. این صلابت، این بلاغت، این لحن، این خطاب، این عرصه، این عتاب، ملک طلق علی است." قیامتی به پا کرده ای زینب! آفتاب در حجاب 🏴 سلام علی قلب زینب الصبور و لسانها الشکور 🏴 ➡️@seza_sabkezendegi

❌ 10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک: (قسمت_اول) ⚠️ آلودگی را به سطحی دیگر انتقال می‌دهید 🔴 هنگامی که یک‌بار از ماسک استفاده می‌کنید، به هر چیزی آلوده می‌شود. اگر ماسک را درآورده و روی سطح دیگری قرار دهید، آن سطح نیز اکنون آلوده شده است. بهترین گزینه پوشیدن ماسک‌های یک بار مصرف و دور انداختن آنها به روش درست پس از استفاده است. اگر از یک ماسک پارچه‌ای یا دست‌ساز استفاده می‌ کنید، بین هر بار استفاده باید آن را شسته و ضد عفونی کنید. ⚠️ ماسک را با دست‌های آلوده لمس می‌کنید 🔴 اگر ماسک خود را حتی اگر از سطح بیرونی آلوده کرده باشید، همچنان این امکان وجود دارد که به راحتی خود را نیز آلوده کنید. درآوردن ماسک و پوشیدن دوباره آن با دست‌های آلوده می‌تواند باکتری یا ویروس را به بخشی که تنفس می‌کنید، انتقال دهد. 🔴 پیش از تنظیم ماسک از تمیز بودن دست‌های خود اطمینان حاصل کنید. به‌طور کلی بهتر است که از لمس صورت خود پرهیز کنید. ⚠️ در تمام روز از یک ماسک استفاده می‌کنید 🔴 یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می‌توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد. ادامه_دارد ➡️@seza_sabkezendegi

❌ 10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک: (قسمت_دوم) ⚠️ از ماسک به روش نادرست استفاده می‌کنید 🔴 شاید افراد زیادی را دیده باشید که از ماسک تنها برای پوشاندن دهان خود استفاده می‌کنند و بینی آنها بدون پوشش است. در شرایطی که این می‌تواند هنگام سرفه یا عطسه همچنان مقداری از دیگران محافظت کند اما اگر فردی مبتلا به بیماری کووید-۱۹ در نزدیکی وی عطسه یا سرفه کند، محافظتی از خود فرد در برابر این بیماری نخواهد داشت. ⚠️ خیلی دیر ماسک می‌پوشید 🔴 بدون ماسک، افراد مستعد استنشاق ذرات موجود در هوا هستند. شما باید پیش از حضور در منطقه‌ای پر خطر، به‌عنوان مثال، پیش از خروج از خانه، ماسک خود را پوشیده باشید. ⚠️ بیش از حد به ماسک خود اطمینان دارید 🔴 ممکن است فکر کنید که یک ماسک ۱۰۰ درصد قابل اعتماد است و شما را به طور کامل از گزند ویروس دور نگه می‌دارد اما در واقع این‌گونه نیست. استفاده از ماسک در واقع به معنای کاهش خطر ابتلا به بیماری است. حتی در صورت پوشیدن ماسک، فاصله‌گیری اجتماعی همچنان باید رعایت شود. 🔴 ماسک‌های جراحی به‌عنوان مانعی بین دستگاه تنفسی شما و تمام ویروس‌ها و باکتری‌ها عمل نمی‌کنند اما فاصله‌گیری اجتماعی می‌تواند به محافظت در برابر ذرات حاوی ویروس ناشی از سرفه و عطسه یک فرد آلوده کمک کند. ادامه_دارد ➡️@seza_sabkezendegi

❌ 10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک: (قسمت_آخر) ⚠️ مواد شیمیایی را روی ماسک اسپری می‌کنید 🔴 استفاده از مواد شیمیایی روی ماسک که موجب مرطوب شدن آن می‌شود، اقدامی نامناسب است. اسپری سبک برای ضدعفونی کردن ماسک و سپس قرار دادن ماسک در کیسه مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما از اسپری بیش از حد و موادی که موجب مرطوب شدن ماسک می‌شوند، پرهیز کنید. ⚠️ از ماسک مرطوب استفاده می‌کنید 🔴 زمانی که ماسک مرطوب می‌شود، کارایی آن برای پیگشیری از نفوذ ذرات کاهش می‌یابد و باید آن را با یک ماسک خشک و تمیز تعویض کنید. از لمس ماسک با زبان خود پرهیز کنید. این کار می‌تواند موجب مرطوب شدن ماسک و افزایش میزان نفوذپذیری آن شود. ⚠️ ماسک را درست نمی‌پوشید 🔴 ماسک‌ها دارای یک بخش بیرونی که معمولا رنگی، دارای بافت یا نشان تجاری شرکت تولید کننده است و یک بخش داخلی هستند که معمولا سفید رنگ و کتان مانند است. روش درست پوشیدن ماسک این‌گونه است که بخش داخلی باید روی صورت قرار گرفته تا ذرات موجود در هوا به‌درستی فیلتر شوند. ⚠️ همه ماسک‌ها را یکسان می‌دانید 🔴 ماسک‌های مختلف دارای کاربردهای مختلف هستند. یک ماسک N95 اگر به درستی روی صورت قرار بگیرد می‌تواند تا ۹۵ درصد باکتری‌ها و ویروس‌ها را فیلتر کند. بر همین اساس، استفاده از این نوع ماسک برای کادر درمانی که بیشتر در معرض ویروس قرار دارند، توصیه شده است. از سوی دیگر، یک ماسک جراحی برای مهار قطرات تنفسی و کمک به محافظت از افرادی که اطراف شما هستند، طراحی شده است. ➡️@seza_sabkezendegi

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 اینک شما و وحشتِ دنیای بی حسین... 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

🏴🏴🏴 بِأبی اَنتَ و اُمّی وَ نَفسی و أهلی وَ مالی ➡️@seza_sabkezendegi

🔴 ‏باورم اینه که برکت هیأت هامون،#صدقه سر قسمت خانومهاست. اگه ما سینه زن اربابمون شدیم، واسه اینه که بچگیامون مامان هامون ما رو بغل میکردن میبردن هیأت. با یه عالمه خوراکی و اسباب بازی سرمون رو گرم میکردن، کلی اذیت میشدن و از روضه و عزاداریشون میفتادن، تا ما رو عاشق امام حسین(علیه السلام) بار بیارن. 😭 هادی نیکخواه ✍ #بهشت زیر پای #مادران است ➡️@seza_sabkezendegi

🔰 درمان فکره در دعای امیرالمؤمنین برای رفع این مانع از خدا می خواهیم: (واجعل) فکری خشوعا... باید دید پریشانی های فکر از کجا می آید؟ ورودی های فکر انسان اغلب از مسیر چشم و گوش اوست و نشانه پراکندگی فکر، در پراکنده حرف زدن و پخش بودن ذهن است، خصوصا در نماز. ❌ از یک جایی اگر این مشکل درمان نشود، همه عالم وجود را در برمیگیرد. حتی خوابها را آشفته می کند و نمی توان از برکات آنها بهرمند شد. کافی است کمی مشخص تر و درست تر و کم تر ببینیم و بشنویم و بگوییم. 🚦نه تنها از حرامها دور و بیزار باشیم، بلکه در حلال هم از هر نوع لغو و بیهودگی و پرسه زدن در گفتن و شنیدن و دیدن های بی حاصل و بی دلیل، به سمت تمرکز و مقصد دار شدن پیش برویم. آنوقت اگر خواب و بیداری و نماز و زندگیمان درست و جالب شد، خبرهای خوب زیادی در راه است. 🔐 پیامبر اکرم (صلی اله علیه و آله): َوْ لا تَكْثیرٌ فی كَلامِكُمْ وَ تَمْریجٌ فی قُلوبِكُمْ لَرَاَیْتُمْ ما اَری وَ لَسَمِعْتُمْ ما اَسْمَعُ. 🔐 اگر نبود پرحرفی ها و حرفهای اضافی شما و اگر نبود تمریج در دلهای شما (كه دلتان حالت چمن را دارد و هر حیوانی در آن می چرد) می توانستید آنچه را كه من می بینم ببینید و آنچه را كه من می شنوم بشنوید. 📚خانم ادیب ➡️@seza_sabkezendegi

🏴🏴🏴🏴 💎 تشکر رهبر انقلاب از هیئات عزاداری ➡️ @seza_sabkezendegi

#ناف 🔴 رازهای باورنکردنی و عجیب ناف 🔰شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارند و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. 🔰 "ناف" نقطه آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی باآزمایشات مختلف روی ناف به ما میگن که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. 🔰 مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! یعنی شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) به نوعی رابطه ای با ناف داشته باشد. تعدادی از بیماریهای کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم: 🔮 مالیدن #روغن_بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی #پوست میشه. 🔮 موقع #سرما_خوردگی و #آنفولانزا کافیه یک پنبه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آسای آن رو ببینیند. 🔮 مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود #پادرد و #زانودرد میشود. 🔮 اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار #اگزما هستید، مالیدن روغن خردل روی ناف اثر معجزه آسا دارد. 🔮 شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف #رحم زنان رو گرم میکند. 🔮اگر فرزندتان #یبوست دارد مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات #کم_وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند. جالبه بگم ترک بدن زنان در اثر چاق و لاغری و بارداری هم با این شیوه رفع میشود. 🔮مشکل #کبد_چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند. 🔮چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، #گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست. 🔮 دچار گرفتگی #عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و #میگرن سراغ شما می آید؟ باور نکردنی است ولی چکاندن روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست. 🔮زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع #خشکی_بینی میشود. ➡️@seza_sabkezendegi

🦋 برای سلامتی هزینه کنید 🍃 امام صادق علیه السلام: در آنچه بدن را #سالم نگه میدارد اسراف نيست، بلكه اسراف در چيزهايى است كه مال را تلف كند و به بدن زيان رساند. 📚بحار، جلد ۷۵ ➡️@seza_sabkezendegi

💠 امام موسی صدر: برادران عزیز، رسالت مرد بدون مشارکت #زن به انجام نمی رسد و نمی تواند موفقیت آمیز باشد. هیچ مرد با عظمتی در دنیا نیست مگر آنکه پشت او زنی ایستاده باشد. اگر زن تربیت نشود، جامعه نمی تواند به موفقیت برسد. چه عاملی از زینب سلام الله ، این موجود اسطوره ای و قهرمان را ساخت و سبب شد او بتواند این مصیبت ها و سختی ها را تحمل کند؟ او جز ایمان به خدا چه چیزی داشت که به او کمک کند و چنین برخورد قهرمانانه ای از خود نشان دهد؟ وقتی به ایمان زینب می نگریم، در می یابیم این انسانی که در برابر یزید ایستاد و گفت: " اگرچه پیشامد های ناگوار مرا به سخن گفتن با تو کشانده، من تو را کوچک و بی ارزش می شمارم" چنین انسانی شاخه ای از شاخه های درخت ایمان است. کتاب #سفر_شهادت امام موسی صدر، ص ۵۵ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵تمایز انسان و حیوان در بحث پوشش و تعاملات جنسی چیست؟ #حجاب #فلسفه_حجاب #دکتر_علی_غلامی(رئيیس دانشکده حقوق دانشگاه امام صادق علیه‌السلام) #بنیاد_شهید_پالیزوانی(ره) @bonyad_shahidpalizvani

💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: به زن خود خدمت نمی‌کند، مگر صدیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت او را بخواهد. 📚 میزان الحکمة حدیث ۸۰۷۹ #همسرانه ➡️@seza_sabkezendegi

🔰 ویزیت مجازی 🔻🔺 توسط استاد یاسینی 🔺🔻 🔷🔸 برای بانوان و آقایان 🔹🔶 ➡️ @seza_sabkezendegi

شباهت های ویروس کرونا با آنفلوانزا 📍ویروس کرونا ۲۰۱۹ عضو جدید خانواده کرونا ویروس هاست و شباهتی با ویروس آنفلوانزا ندارد، اما از نظر روند بیماری زایی و علائم بالینی تا حدودی به یکدیگر شباهت دارند. 📍ویروس کرونای جدید همانند ویروس آنفلوانزا توانایی ایجاد عفونت در بخش تحتانی دستگاه #تنفسی را دارد، در صورتی که کرونای انسانی که قبلا شناسایی شده بود تنها محدود به بخش فوقانی دستگاه تنفس و بنابراین عفونت خفیف و محدودی مشابه سرماخوردگی ایجاد می کرد. علائم آنفلوانزا واقعی: 📌 #آنفلوانزای واقعی شما را یکباره گرفتار کرده و علایم اش بروز می کنند. 📌 سر و تمام اندام بدن درد می کند، سرفه خشک و خشکی گلو دارید. گلو درد می کند، تب تا ۴۱ درجه سانتیگراد بالا می رود و غالبا با لرز همراه می باشد. احساس گرسنگی نمی کنید، کاملا احساس می کنید خورد و خمیر شده اید، می خواهید در رختخواب دراز بکشید و می توانید ساعت ها بخوابید. 📌 علائم آنفلوانزا معمولا شامل تب و لرز، خستگی شدید و بدن درد است، حالت تهوع هم از دیگر علایم ابتلا به این بیماری است. توجه داشته باشید که آب ریزش بینی معمولا از علائم سرماخوردگی است و نه آنفلوانزا. ➡️@seza_sabkezendegi

🦋 🔘 درس عاشورایی برای والدین: در سیلاب مشکلات، آرام باشید ➡️@seza_sabkezendegi

🍀 #فرزندپروری 🍀 🔎 یکی از کارهایی که میشه برای تقویت رفتار خوب و #احترام گذاشتن به فرزندتون انجام بدین، ستایش یا #تشویق کردن هست. 🎨 اما همین تشویق میتونه واکنش های غیر منتظره ای داشته باشه و گاهی همراه با #احساس خوب، احساساتی مثل، تردید، دروغ، ترس و ضعف برای فرزندتون پیش بیاره. 👦 "بابا برای دلخوشی من از کارم تعریف می کنه." 🧒 " این طوری ها هم که میگن نیست." 🧑 " من که میدونم اونقدرها هم کارم خوب نبوده." 🌟 شاید بهتر باشه به جای عبارت هایی مثل: عالیه، فوق العاده است، خوبه و... 👈 چیزی رو که میبینین یا احساس میکنید، توصیف کنید تا کودک بعد از شنیدن توصیف خودش بتونه خودش رو تحسین کنه. 👈 به جای: " این شال گردنی که برام بافتی خیلی قشنگ هست." ⭐️ #توصیف_کنین: " این رنگ قرمز رو ببین! حاشیه های شال گردن و این خط ها خیلی با دقت بافته شدن. این شال گردن خیلی به دردم می خوره. ممنونم" ادامه_دارد ➡️@seza_sabkezendegi