#پاسخ 44 #بازی‌های_رایانه‌ای ممکن است برای کودکان و نوجوانان #تأثیرات مختلفی داشته باشند. 📣 به برخی از #آسیب‌های ممکن اشاره می‌کنم: 👌#اعتیاد: یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان و نوجوانان داشته باشند، اعتیاد است. این اعتیاد می‌تواند تاثیرات جدی بر روی زندگی شخصیتی، اجتماعی و تحصیلی کودک یا نوجوان داشته باشد. 👌کاهش فعالیت بدنی: یکی دیگر از مشکلات ممکن است کاهش فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان باشد. اگر یک نوجوان بیشتر از زمان مجاز برای بازی‌های رایانه‌ای صرف آن کند، ممکن است کمتر وقت برای فعالیت های بدنی و سفرهای خارج از خانه داشته باشد. 👌برانگیختگی: ممکن است بازی‌های رایانه‌ای برانگیختگی و بی قراری در کودکان و نوجوانان ایجاد کنند. این مسئله می‌تواند تاثیر منفی بر روی سلامت عقلی و رفتاری افراد داشته باشد. 👌تاثیر بر روی آموزش و پرورش: تمرکز زیاد بر #بازی‌های_رایانه‌ای ممکن است باعث کاهش تمرکز در کلاس درس شده و مشکلاتی برای یادگیری دانش آموزان ایجاد کند. 👌تاثیر بر روابط اجتماعی: افرادی که بیشتر از زمان مجاز برای بازی‌های رایانه‌ای صرف آن کنند، ممکن است کمتر به فعالیت های اجتماعی مشغول شوند و روابطشان با دوستان و خانواده تحت تاثیر قرار بگیرد. ✅به طور کلی می‌توان گفت که بازی‌های رایانه‌ای می‌توانند تاثیرات مثبت و منفی داشته باشند، اما مهم است که کودکان و نوجوانان زمان صرف بازی‌های رایانه‌ای را کنترل کنند و به فعالیت های دیگری نیز بپردازند. همچنین، والدین می‌توانند با کنترل زمان بازی و ارائه فعالیت های دیگر برای فرزندان خود، به جلوگیری از پیامدهای منفی بازی‌های رایانه‌ای کمک کنند. https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9

#ارسال 77 سلام لطفاً به سوال من جواب بدهید پسر من ۲۰ ساله است و به شدت معتاد به فیلم دیدن است فیلم ای خارجی , چند سال است که یکسره می‌بیند و اصلا به این راحتی ها حاضر نیست اون را کنار بگذارد، راهنمایی کنید چه کار می‌توانم بکنم؟ #پاسخ77 سلام علیکم 👌 توصیه بنده بر این هست که قبل از هر چیز علت شناسی نمایید علت جذب او را به فیلم به صورت افراطی به دست آورید، به احتمال زیاد ایشون ،با فیلم دیدن افراطی خواسته نیازهای روحی و روانی وغیره را به صورت کاذب و نه حقیقی ، تسکین کند ـ با او ارتباط دوستانه برقرار نمایید ( از اصل همراهی استفاده کنید ) و سعی کنید نیاز های حقیقی او را اعم از ازدواج ،محبت وهمدلی و...پرکردن اوقات فراغت....را حتی المکان برآورده نمایید . 👌 سعی کنید از اصل آگاه سازی مستقیم یا غیرمستقیم استفاده کنید به این معنا که با پسرتان در مورد اعتیاد و تأثیرات منفی آن بر زندگی او صحبت کنید. سعی کنید به او توضیح دهید که چگونه این اعتیاد می‌تواند به طولانی مدت به او آسیب بزند. به پسرتان اطلاعات بیشتری در مورد اعتیاد به فیلم دیدن و تأثیرات آن بر روان و جسم انسان بدهید. احتمال زیاد هست که با دانستن این اطلاعات، او بهتر بتواند خطرات این اعتیاد را درکند. ممکن است بگویید که او همه چیزرو بهتر می‌داند! خب مثال این موضوع مثل این هست که ما می‌دانیم غیبت گفتن چقدر گناهش بزرگ است حتی از زنا هم بزرگتر، اما باز هم غیبت می‌کنیم چرا چون باور داریم اما بدان یقین نداریم ، فرزند شما هم می‌داند آسیب‌های فضای مجازی را اما یقین بدان ندارد لذا اشما از در این مرحله از اصل الگوسازی استفاده کنید و الگوهای مثبت و منفی را به او نشان دهید تا به یقین برسد و الگوهای هدایت کننده و سالم خود راپیداکند . قطعاً در مسیر ترک اعتیاد به فضای مجازی (که چه بسا سخت‌تر از ترک اعتیاد به مواد است) باید صبورانه عمل کرد هم خودش و هم اطرافیان! 👌توصیه دیگر اینکه سایر فعالیتهای اورا حمایت و تقویت کنید . سعی کنید پسرتان را به سمت فعالیت‌های دیگری که می‌تواند به او لذت و رضایت بدهد.هدایت کنید. مثلاً ورزش، هنر، مطالعه یا شرکت در فعالیت‌های اجتماعی یا.....ــهمچنین می توانیداز مشاورین تخصصی جهت ترک اعتیاد ایشون کمک بگیرید. موفق ومؤید بشید. #اعتیاد #‌آگاه_سازی #سواد_رسانه https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9

#پرسش۱۵۱ سلام سوالم این است که من و همسرم حالت اعتیاد به رسانه و ابزار رسانه مثل تلفن همراه و فضای مجازی داریم یعنی هر لحظه بیکاریم به سمت گوشی و فضای مجازی می‌رویم،راهکار مبارزه با این اعتیاد چیست؟ #پاسخ سلام علیکم ابتدا باید #اعتیاد را بشناسیم وتفاوت آن را با #عادت بدانیم ؛ عادت کاری است که شما به طور منظم انجام می دهید، معمولاً به این دلیل که آن را تمرین کرده اید یا آن را در برنامه روزانه خود گنجانده اید. شستن ظروف بعد از شام نمونه ای از یک عادت “خوب” است. اما عادات همچنین می توانند شامل مواردی مانند جویدن ناخن در هنگام استرس باشد. اعتیاد شامل درگیر شدن در یک رفتار یا مصرف یک ماده است زیرا در انجام آن احساس پاداش می کنید. در اعتیاد، ممکن است بدانید که این رفتار یا ماده برای شما مضر است، اما نمی توانید آن را ترک کنید. درمان اعتیاد به #اینترنت در بزرگسالان در حالی که انتظار نمی رود هیچ کس دستگاه های دیجیتال خود را به طور کامل رها کند، شما می توانید نحوه تعامل خود را با فناوری هوشمند تغییر دهید. می‌توانید با شناسایی لحظات خاصی که احساس می‌کنید زمان #آنلاین بودن شما بیش از حد بوده است، شروع کنید، و بررسی کنید که چرا چنین فکر می‌کنید و به جای آن می‌خواهید چه کاری انجام دهید. به عنوان مثال، ممکن است با فرزندان خود، یکی از اعضای خانواده یا یک دوست صمیمی ارتباط برقرار کنید. یا اینکه زمانی ک میخواهید سمت گوشی بروید برای جلوگیری از این امر از خودتان تقدیر کنید و این باعث می‌شود خود را تشویق کرده و به آن سوی نروید. اینکه می‌توانید آن زمان خود صرف #ورزش کردن کنید هم باعث می‌شود ذهن تان آرام شود و هم اینکه از آن دور شوید. هنگامی که الگوهای استفاده بیش از حد از اینترنت خود را شناسایی کردید، ممکن است #محدودیت هایی را تعیین کنید و البته ریشه این اعتیاد را بررسی کنید. اگر متوجه شدید که در متعهد شدن به کاهش مصرف اینترنت با مشکل مواجه هستید، شاید بهتر است با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید. https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9 #اعتیاد #‌سواد_رسانه

علت یابی #اعتیـــــاد به فضاے مجازی برای رفع اعتیــــــاد چه کنیـــــــــم؟ 📣لطفا تا آخــــــــــر با دقت گوش کنیـــــد. پرسش و پاسخ ،سوالات مرتبط با فضای مجازی در خانواده #سواد_رسانه موسسه قرآنی شیفتگان وحی https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9

#پرسش۲۹۲ سلام علیکم برای خودم هم سوال هست که چرا با وجودی که می دانم یک چیز بده اما باز هم انجام می دهم ؟! برای دریافت پاسخ ؛ فایل صوتی راتا آخرگوش کنید . #علت_یابی #تغییــــــر_ذائقه #اعتیـــــاد https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9

#پاسخ 44 #بازی‌های_رایانه‌ای ممکن است برای کودکان و نوجوانان #تأثیرات مختلفی داشته باشند. 📣 به برخی از #آسیب‌های ممکن اشاره می‌کنم: 👌#اعتیاد: یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان و نوجوانان داشته باشند، اعتیاد است. این اعتیاد می‌تواند تاثیرات جدی بر روی زندگی شخصیتی، اجتماعی و تحصیلی کودک یا نوجوان داشته باشد. 👌کاهش فعالیت بدنی: یکی دیگر از مشکلات ممکن است کاهش فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان باشد. اگر یک نوجوان بیشتر از زمان مجاز برای بازی‌های رایانه‌ای صرف آن کند، ممکن است کمتر وقت برای فعالیت های بدنی و سفرهای خارج از خانه داشته باشد. 👌برانگیختگی: ممکن است بازی‌های رایانه‌ای برانگیختگی و بی قراری در کودکان و نوجوانان ایجاد کنند. این مسئله می‌تواند تاثیر منفی بر روی سلامت عقلی و رفتاری افراد داشته باشد. 👌تاثیر بر روی آموزش و پرورش: تمرکز زیاد بر #بازی‌های_رایانه‌ای ممکن است باعث کاهش تمرکز در کلاس درس شده و مشکلاتی برای یادگیری دانش آموزان ایجاد کند. 👌تاثیر بر روابط اجتماعی: افرادی که بیشتر از زمان مجاز برای بازی‌های رایانه‌ای صرف آن کنند، ممکن است کمتر به فعالیت های اجتماعی مشغول شوند و روابطشان با دوستان و خانواده تحت تاثیر قرار بگیرد. ✅به طور کلی می‌توان گفت که بازی‌های رایانه‌ای می‌توانند تاثیرات مثبت و منفی داشته باشند، اما مهم است که کودکان و نوجوانان زمان صرف بازی‌های رایانه‌ای را کنترل کنند و به فعالیت های دیگری نیز بپردازند. همچنین، والدین می‌توانند با کنترل زمان بازی و ارائه فعالیت های دیگر برای فرزندان خود، به جلوگیری از پیامدهای منفی بازی‌های رایانه‌ای کمک کنند. https://eitaa.com/joinchat/2009989538C7ed18898b9