کتاب دانه اصفهان/نجف آباد به وجودتون افتخار می کنیم🙏🌹

خبر خوووووب 😍😍📚📚 سایت کتاب دانه اصفهان به روز رسانی شد📚😍✌️ esfketabdane.ir

🌱 کسی که کتاب می خواند📚 هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می کند.♥️💯♥️ کسی که هرگز کتاب نمی خواند فقط یک بار زندگی می کند ♥️ ((جورج آر مارتین)) .

🌱 فرایند سه مرحله ای «وارن بافِت» برای انجام کارها هیچ کس همیشه مشغول نیست، فقط به این بستگی دارد که شما در لیست اولویت های او چه شماره ای دارید. .

🌱 دقت کرده اید که بعضی از آدم‌ها کلا دنبال این هستند که ببینند چه چیز باید بخورند تا لاغر شوند؟! از پیش خانم دکتر تغذیه به پیش آقای دکتر تغذیه می‌روند.از این سایت سلامت به آن پیج لاغری سر می‌زنند تا ببینند چه چیز میتوانند بخورند که لاغر بشوند! .

🌱 به این نکته ظریف دقت ندارند که در واقع برای لاغر شدن بهتر است چیزهایی را نخورند تا لاغر شوند و نخوردن بسیاری از چیزهای مضر و چاق کننده آنها را زودتر به هدفشان میرساند و موجب لاغر شدنشان میشود. اما خوب کار آدمیزاد اینطوراست دیگر،خیلی وقت‌ها دلش می‌خواهد لقمه را دور سرش بچرخاند! بیشتر رژیم غذایی مبتنی بر نخوردن است تا خوردن🚫🍕🍔🚫 .

🌱 💫حالا حکایت بهره‌وری و مدیریت زمان⏳ است. خیلی‌ها به دنبال این هستند که برای استفاده مفیدتر از وقت و زمانشان چه باید بکنند؟ دنبال این هستند که کارهایی انجام دهند تا بلکه وقت و زمان بیشتری به دست بیاورند.🧐 نگاهشان این است که هرچه بتوانند کار بیشتری انجام بدهند فرد موفق‌تری خواهند بود.😎 .

🌱 فارغ از این نکته که برای به دست آوردن وقت بیشتر در طول روز شاید بهتر باشد که خیلی کارها را حذف کنند و انجام ندهند تا زمان آزاد بیشتری به دست آورند!😏 🔰انجام ندادن خیلی از کارها بیشتر از انجام دادن خیلی از کارها موجب بهره وری می شود💹 .

🌱 احتمالاً برای شما هم زیاد پیش آمده است که در ابتدای روز،حجم کلی کار که باید تا شب انجام دهید به سمت فکر شما حمله می‌کند و آنچنان ذهن شما را فلج کرده که عملاً ترجیح می‌دهید به جای اقدام و انجام کاری فعلاً یک سری به شبکه‌های اجتماعی📱 زده وقت گذرانده و کمی خودتان را از فشار عصبی راحت کنید.😨 ولی در اصل با این کار و با ترسیدن از اقدام کردن فقط وقت خود را بیهوده هدر داده‌اید. 🔰هجوم کارها به مغز ما برای کسب اولویت در انجام شدن است.🔢 .

🌱 شما می‌توانید خیلی ساده همچون وارن بافت،با یک روش سه مرحله‌ای بر این مشکل فائق آیید.👇🤩🤗 .

🌱 🔰 اول از همه تمام کارها و اولویت‌هایی که به ذهنتان هجوم می آورند را روی یک برگه کاغذ بنویسید،تا ذهنتان کاملاً خالی و آزاد گردد.📝 سپس از بین اولویت‌هایی که برای خودتان تعیین کرده‌اید با توجه به اهمیت و ضرورت،آنها را بررسی کرده و سه اولویت اصلی را انتخاب نمایید.3️⃣ .