✅ دانلود کتاب صوتی فکر نکن تنهایی ✅ لینک دانلود: https://www.ketabrah.ir/go/b83807 ✅ الیف شافاک ، یکی از نویسندگان برجسته و البته جنجال‌برانگیز ترکیه، در کتاب صوتی فکر نکن تنهایی ، مخاطب را به سفری شخصی و روشن‌گرانه به درونیاتش دعوت می‌کند و با ذهنی باز و بی‌محدودیت، در میان موضوعات مختلف به گشت‌وگذار می‌پردازد. درباره‌ی کتاب صوتی...

رضایت فراگیر

جلسه تمرین و رشد یه جلسه تمرینی عالی پر از حس و حال خوب خدایا شکرت 🌹🙏

. به نظرت اگر قرار بود سال جدید فقط روی یک مهارت تمرکز کنی، اون چیه؟؟!

💡 "موفقیت یک اتفاق نیست، نتیجه عادت‌های روزانه است." 🔹 اگر هر روز فقط یک قدم کوچک برداری، ۹۰ روز بعد، چقدر جلوتر خواهی بود؟ 🔹 روش ۹۰-۹۰-۱ که رابین شارما پیشنهاد کرده، می‌گه: ✅ ۹۰ روز آینده ✅ هر روز ۹۰ دقیقه ✅ روی یک مهارت یا هدف کلیدی تمرکز کن...

🧠 ذهن ما روی چیزی که روزانه بهش توجه می‌کنیم، متمرکز می‌شه. 🔹 وقتی هر روز ۹۰ دقیقه رو روی یک موضوع مهم سرمایه‌گذاری می‌کنی، مغزت به‌طور ناخودآگاه اولویت‌ها رو تغییر می‌ده. 🔹 چیزی که قبلاً سخت به نظر می‌رسید، کم‌کم برات طبیعی و راحت می‌شه!

جلسه تمرینی توسعه و تثبیت پر از انرژی و حس و حال خب 😍 خدایا شکرت 🌹🙏