🔺️تلاش کنید حداکثر در ۹ ثانیه، عدد 288 را درتصویر فوق پیدا کنید.🔺️ 🔹️یکی از نمونه تمرین‌های مفید که می‌تواند دقت چشمی، و تمرکز و تعادل ذهنی ما را بهبود بخشد، معماهای تصویری و تست‌های بینایی، شبیه تست بالاست. 🔹️امروزه عوامل گوناگونی وجود دارد که می‌تواند بینایی ما را تحتِ تاثیر منفی خود قرار دهد و به مرور دقت بینایی ما را کم کند. عواملی چون: • استفاده مداوم از گوشی • زل‌زدن به صفحه مونیتور • ازدحام و شلوغی شهر • خستگی و خواب ناکافی • و مواردی دیگر. 🔹️اگرچه برخی پزشکان معتقدند که هنوز به لحاظ علمی ثابت نشده که استفاده از گوشی و تماشای تلویزیون سبب کاهش بینایی ما و ضعف چشمان‌مان شود؛ اما حتی آنها نیز قبول دارند که به دلیل پرش‌های فراوان ذهنی‌ در موقع استفاده از اینترنت و عوامل متعدد حواس‌پرت‌کننده در زندگی شهری، تمرکز ذهنی و دقت بینایی‌ ما به شکل محسوسی در معرض آسیب و کاهش است. ولی خبر خوب این است که همگان می‌توانند با تمرین‌های مناسب و تلاش، تمرکز، دقت و سرعت پردازش ذهنی خود را بهبود بخشند. 🔹️اگر دقت چشمی و قدرت پردازش ذهنی شما بالاست خدا را شکر کنید چون این موهبتی ارزشمند است که در جنبه‌های گوناگون زندگی‌تان تاثیر جدی و مثبتی دارد؛ البته باید بدانید که اگر با تمرین این موهبت فوق‌العاده را حفظ نکرده و ارتقایش ندهید، به راحتی می‌تواند آسیب دیده و کاهش یابد. #تست_بینایی #افزایش_تمرکز #قدرت_پردازش_ذهنی 💜کتاب‌دانه نجف‌آباد💜 @KetabdaneNajafabad

🔺️تلاش کنید حداکثر در ۹ ثانیه، عدد 288 را درتصویر فوق پیدا کنید.🔺️ 🔹️یکی از نمونه تمرین‌های مفید که می‌تواند دقت چشمی، و تمرکز و تعادل ذهنی ما را بهبود بخشد، معماهای تصویری و تست‌های بینایی، شبیه تست بالاست. 🔹️امروزه عوامل گوناگونی وجود دارد که می‌تواند بینایی ما را تحتِ تاثیر منفی خود قرار دهد و به مرور دقت بینایی ما را کم کند. عواملی چون: • استفاده مداوم از گوشی • زل‌زدن به صفحه مونیتور • ازدحام و شلوغی شهر • خستگی و خواب ناکافی • و مواردی دیگر. 🔹️اگرچه برخی پزشکان معتقدند که هنوز به لحاظ علمی ثابت نشده که استفاده از گوشی و تماشای تلویزیون سبب کاهش بینایی ما و ضعف چشمان‌مان شود؛ اما حتی آنها نیز قبول دارند که به دلیل پرش‌های فراوان ذهنی‌ در موقع استفاده از اینترنت و عوامل متعدد حواس‌پرت‌کننده در زندگی شهری، تمرکز ذهنی و دقت بینایی‌ ما به شکل محسوسی در معرض آسیب و کاهش است. ولی خبر خوب این است که همگان می‌توانند با تمرین‌های مناسب و تلاش، تمرکز، دقت و سرعت پردازش ذهنی خود را بهبود بخشند. 🔹️اگر دقت چشمی و قدرت پردازش ذهنی شما بالاست خدا را شکر کنید چون این موهبتی ارزشمند است که در جنبه‌های گوناگون زندگی‌تان تاثیر جدی و مثبتی دارد؛ البته باید بدانید که اگر با تمرین این موهبت فوق‌العاده را حفظ نکرده و ارتقایش ندهید، به راحتی می‌تواند آسیب دیده و کاهش یابد. #تست_بینایی #افزایش_تمرکز #قدرت_پردازش_ذهنی

💚 مهارت مقابله با فشار عصبی: با یادگیری این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی رو در خودشون و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان بدن که این عوامل مشکلی برای اونها ایجاد نکنه. 🌱 #مهارت_افزایی #موفقیت #سفیران_آگاهی #مهارت_مقابله_با_فشار_عصبی #کتابدانه #مهارت_مطالعه #تندخوانی #تقویت_حافظه #افزایش_تمرکز

هدف اول زندگیت اینه که باید خودت رو بهتر کنی... #انگیزشی #کتابدانه #سفیران_آگاهی #تندخوانی #تقویت_حافظه #افزایش_تمرکز •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍• @mohamadi_ketabdane •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍•

. 🔴 برای اینکه تندخوان بشی👇 ⬅️ وقفه‌هات رو کمتر کن هرچی وقفه‌ها کمتر باشه، سرعت مطالعه بیشتر میشه ممکنه خیلی‌ها طبق عادت روی کلمات توجه و تمرکز خیلی زیادی بکنندو وقت شون رو هدر بدند ❌پس روی کلمات مکث نکن ☑️واقعیت اینه که این وقفه‌ها نتیجه‌ای جز کاهش سرعت مطالعه نداره🤷‍♂ ⬅️ از یه خط بر استفاده کن چشم‌ها به طور خودکار یه سرگردانی معمولی روی کلمه‌های کتاب دارند👀 یکی از هدف‌های تندخوانی دقیقا از بین بردن همین سرگردانیه اگه بتونی از از انگشت یا یه مداد یا خودکار برای خط بردن استفاده کنی ؛ هم سرعت مطالعه‌ت بیشتر میشه هم تمرکز بیشتری داری😍✅ ⬅️موقع مطالعه به عقب برنگرد این برگشت به عقب جلوی سرعت مطالعت رو میگیره اگه یه کم در مقابل برگشت به عقب مقاومت کنی مغزت عادت میکنه و دیگه به عقب بر نمیگردی👇👇 . . هماهنگی چشم با انگشت 👀☝️ خط‌بری توی تندخوانی معنیش این نیست که فقط خط‌ها رو با چشم دنبال کنی، اگه می‌خوای تندخوان شی باید چشم و انگشتت (خط‌بر) هماهنگ بشه و در ادامه، سرعت همین رو هم بیشتر کنی📈 اینجوری انگشت می‌تونه با سرعت بیشتری زیر خط‌ها حرکت کنه و چشم هم می‌تونه در لحظه کلمه‌های بیشتری بخونه😃 #کتابدانه #سفیران_آگاهی #تندخوانی #تقویت_حافظه #افزایش_تمرکز راه ارتباطی با ادمین 📱 🌐@mohamadi_ketabdane •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍• •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍•

💬 باید بدونید دنبال چی هستید #کتابدانه #سفیران_آگاهی #تندخوانی #تقویت_حافظه #افزایش_تمرکز 📱راه ارتباطی با ادمین کتاب دانه 🌐@mohamadi_ketabdane •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍• @ketabdane_mohamadi •֍•━•━•━🔮📚•━•━•━•֍•