برخیز آغوشت را از صبح پر کن آغاز شو مانند روزهای آفتابی جهان منتظر بانگ سلام های آشنای توست. اصلا سلام که میدهی ... دنیا شروع می شود ... پس عاشقانه و بلند سلام کن به زندگی امروزت ... سلاااااااااااااام صبح بخیر زندگی صبح بخیر دوست من ☀️روزتون پراز معجزه خداوند 🌹💎🌹

ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ میدی☘ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻋﺸﻖ میدی❤ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺷﺮﺍﻓﺖ میدی 😎 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻣﻨﯿﺖ میدی💖 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺳﺎﯾﺶ میدی💚 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺭﺍﻣﺶ میدی💙 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ💫 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻢ😂 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎبم♥️ 🤲‌⁩ خُدایا شُکرِت به هِزار و یِک دَلیل ‌ ☺️🌺🥰

#امروز_با_خودت_تکرار_کن😊👇 ⚡️امروز من همه محدودیت های کهنه را، همه ترسها، همه غمها و اندوه ها و همه خشمهایم را رها می کنم 💯💯 و اینگونه با خود و فرایند زندگی در آرامش قرار می گیرم 🥰 من موجودی الهی و شکوهمند و جلوه ی زندگی هستم 💪 اکنون خود را در می یابم 🍃🍃 #انگیزشی

تو همونی هستی که تصمیم می‌گیری باشی و سعی و تلاش رو معنی کنی و با تمام وجود بپذیری نقاط ضعف و قوتت رو... و می‌دونی که تغییر جزء جدایی‌ناپذیر رشد و لازمه‌ی اونه... و می‌دونی که باید قدم به قدم با تغییر مثبت در خودت، نور آگاهی و عزت نفس رو در وجودت زنده کنی تا به کمال حقیقی برسی ... در این مسیر با فراز و نشیب‌های زیادی روبرو می‌شی. اوج و فرود قلبت را خودت می‌بایست در دست بگیری دلت رو قرص کنی و با استقامت، انتخاب‌هات رو بهترین کنی تو می‌تونی اگه به خدا و خودت ایمان داشته باشی... تو می‌تونی چون از تو فقط یکی تو هستی هست با یه ماموریت ویژه که باید کشفش کنی و چنان رشد کنی که بتونی به انجامش برسونی.

#تلنگر تعدادی حشره کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند... آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند؛ یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود...! وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که pاز فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید. وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود؛ حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود. سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود؛ تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود...!! «شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است!» #اريک_امانوئل_اشمیت #کتاب دانه #رشد و آگاهی #رشد شخصیت #زندگی بهتر

مراقب خودت باش از تو یکی بیشتر نیست تو دنیا ❤️ ☠ پنج‌ فکری که هر روز بهت آسیب میزنه ☠ ۱. دیگران در مورد من چه فکری میکنند 🤔 ۲. دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم 🧐 ۳. دیگران چه کاری میکنن که من نمیکنم 😴 ۴. چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم 😐 ۵. چه کاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم 😎 به جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرها کنی ✅ در جایگاه خودت بهترین باش 💪 👌 اونوقت ببین از همه بهتر میشی 🆔 @mohamadi_ketabdane

آیا دچار وسواس فکری هستید 😏 ⚡️ وسواس یکی از اختلالات روانی است که با تکراری شدن فکرها و رفتارها تعریف می‌شود فردی که با این اختلال مواجه است، ممکن است تکراری و بیش از حد به مسائلی مثل تمیز کردن، بررسی کردن درب‌ها و پنجره‌ها برای بررسی ایمنی، و نگرانی بیش از حد در مورد بیماری‌ها، نگرانی‌های مرتبط با تکرار خطا و… بپردازد. برای مثال، فرض کنید که یک شخص با وسواس در مطالعه مواجه است. این شخص همیشه از خود سوال می‌کند که: ⁉️ آیا همه جزئیات را به خوبی درک کرده است؟ ⁉️ آیا مفهوم را به درستی درک کرده است؟ ⁉️ آیا باید برگردد و دوباره آن را بخواند؟ این فرد ممکن است تمایل داشته باشد که همه جزئیات را به دقت بخواند و به دنبال اشتباهات خطرناکی بگردد که شاید حتی وجود نداشته باشند. به عبارت دیگر، وسواس در مطالعه ممکن است به تأخیر در تمام شدن کارهای مطالعاتی، کاهش بازدهی در یادگیری و همچنین افزایش اضطراب و تنش عصبی منجر شود. #آموزش_رایگان #وسواس_فکری

همایش عالی کتابدانه و استقبال گرم فرهنگیان 👏🌹

قانون انتظار میگه : منتظر هر چی باشی ، وارد زندگیت میشه ... پس دائم با #خودت_تکرار_کن : من منتظر عالی ترین ، اتفاق ها هستم .😍 ❤️حالِ خوب با کتابدانه ❤️ ‌‌‌ @mohamadi_ketabdane

ساده ترین راه حل برای کتاب خوانی🤓📚 هر لحظه به ذهنتان خطور کرد که ✅ مطالعه خوب است، ✅ باید کتاب بخوانم، ✅ از فضای مجازی کم دور باشم، ✅ کاش یک چیز جدید یاد بگیرم، و... تا سه بشمارید، تلفن همراه،تبلت و یا کامپیوتر خود را خاموش( turn off😉) کنید و به مدت یک تا دو ساعت کامل کنار بگذارید و سراغشان نروید. ⚡کتاب مورد نظرتان را از قفسه و کتابخانه بردارید و بدور از هر دغدغه ای مطالعه کنید. منتظر آثار مثبت کتابخوانی در زندگی‌تان باشید.🤩💰🧑🏻‍🏫 برای یادگیری اصول صحیح مطالعه و افزایش سرعت می تونی همین الان اقدام کنی👇😍👇 📚 ╭═══📕📒📗═══╮ @mohamadi_ketabdane ╰═══📗📒📕═══╯