👌به وقت سلامتی 🔹چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم👇 ⇦ حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم. ⇦ حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم. ⇦ حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم. ⇦ با آرامش صبحانه بخوریم. #سلامتی #ذهن ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir