❤️🔥✨همسران خوشبخت به این معنا باور دارند...
✍🏻 .... زندگی عرصه ای برای هرچه بهتر تبسم گردن است نه عرصه ای برای هر چه بیشتر تملک کردن من تبسم می کنم تا آیینه ام نیز تبسم کند و از دلتنگی درآید.
● لبخند با آنچه اکنون دارید شما را از رنج آنچه ندارید می رهاند
🌺🇮🇷
#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه ميشود👇
1⃣واقعیت پذیری
2⃣مسئولیت پذیری
🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعیاست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام میدهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده میگیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمیکند.
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
🌺🇮🇷
تربیت فرزند
تمام روان شناسان کودک به تأثیر نگاه والدین بر کودک اذعان دارند.
"نگاه مهربان و محبت آمیز"
"نگاه خشمگین و عتاب آلود"
هر دو نوع نگاه آثار عمیقی بر روان کودک ایجاد می کند.
اگر کودک طعم نگاه محبت آمیز و مهربان والدین را بچشد و با آن انس بگیرد در زمینه های خطا یا بحران فقط یک نگاه خشمگین والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا تنبیه نیست.
🌺🇮🇷 @shabnamshabna