37.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه تمرین برای رهایی از درد بین دو کتف
#درد_بین_کتف
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات اصلاحی مفید برای کمر
روزانه یک الی دو نوبت تکرار
#حرکت_اصلاحی
#کمر
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر قوز کمر دارید و یا همیشه احساس درد در ناحیه گردن تان دارید، این تمرین ها را باید انجام دهید
#حرکت_اصلاحی
#قوز
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
زانو دردا کجایید 😔
خیلی به دردتون میخوره حتما ببینید👆
#حرکت_اصلاحی
#زانو
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی برای کاهش درد بین کتف
#ماساژ
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۳ حرکت عالی برای درمانی خشکی
کمر،گرفتگی کتف (نقاط ماشه ای)
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از بین بردن چربی زائد پهلو و کمر
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی برای کاهش درد بین کتف
#ماساژ
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
زانو دردا کجایید 😔
خیلی به دردتون میخوره حتما ببینید👆
#حرکت_اصلاحی
#زانو
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
آموزشگاه تخصصی طب 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac