🔰 هوالحکیم
✍️درمان ضعف و پوڪی استخوان با طب اسلامی
1️⃣#سویق🍚
⬅️ امام صادق (ع) فرمود :
«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان میشود» [1]
2️⃣ #شیر🥛
⬅️راوی می گوید :
«نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض ڪرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده ڪن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌ڪند» [2]
3️⃣ #گوشت🍗
⬅️ پیامبر (ص) فرمود :
«گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌ڪنند» [3]
👈البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده است .
4️⃣ #انجیر🌰
⬅️ امام رضا (ع) فرمود :
«انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌ڪند و استخوان را تقویت می‌ڪند و سبب رویش مو میشود و بیماری‌ها را برطرف می‌ڪند تا جایی ڪه نیاز به دارو نداشته باشید» [4]
5️⃣ #برگ_چغندر🍀
⬅️ امام رضا (ع) فرمود :
«بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر ڪناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌ڪند، و گوشت را می‌رویاند» [5]
6️⃣ #هسته_سنجد🥭
⬅️ امام صادق (ع) فرمود :
«سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را» [6]
دو نڪته :
👈نكته اول : اگر ڪل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی میشود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده ڪنید باید پودر هسته آن را مصرف ڪنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است.
👈نكته دوم : تمام فواید برگ چغندر در خود برگ است و از خوردن ساقه آن اجتناب شود .
[1] المحاسن ج۲، ص۴۸۸ .
[2] المحاسن ج۲، ص۴۹۲ .
[3] دعائم الإسلام ج۲، ص۱۴۵ .
[4] المحاسن ج۲، ص۵۵۴ .
[5] المحاسن ج۲، ص۵۱۹ .
[6] الڪافي ج۶، ص۳۶۱ .
@shafitebegiahi
#سویق چیست ؟؟
سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند،
بعد از الک کردن آن ها را با هم مخلوط می کنند. سویق خواص فوق العاده ای دارد .
که اکنون نام و خواص سویقها را میگویم .
سَویق به آن در فارسی قدیم، «پِست» گفته می شد.
امروزه به آن «قاووت» یا «پوره» می گویند.
گفتنی است که لغت نامه دهخدا لفظ «قاووت» را ترکی می داند که غالباً به معنای آرد حبوبات بریان شده است؛
و این واژه در مورد غیر حبوبات (مانند برخی میوه ها یا تره بار) نیز کار برد دارد.
*مولّف بحر الجواهر میگوید .
«از هفت چیز، سویق می سازند: گندم، جو، کنار، سیب، کدو، دانه انار و شلغم.
همه این انواع، طبع را مهار می کند،
قی و دلشوره ای را که از صفرا زاده می شود، از میان می برد، رطوبت معده را خشک می کند، و اگر قدری سویق جو با آب و مقدار اندکی شیر برداشته و خشخاش بو داده ساییده با آن مخلوط شود، برای شکم رَوی، سودمند است، نیش زدگی ها را تسکین می دهد و خواب می آورد».
سویق چه خواصی دارد؟
مهمترین خاصیت سویق درمان ضعف و پوکی استخوان است.
غیر از تقویت استخوان ها، سویق خواص بیشمار دیگری نیز دارد مثلا 👇
به افرادی که چاق هستند یا دیابت دارند سویق جو می دهیم و به افراد لاغر سویق گندم می دهیم، سویق جو قوی می کند و سویق گندم چاق می کند و هردو باهم هم قوی می کند هم چاق.
معرفی انواع سویق و خواص آنها
#خواص #سویق_گندم:
موجب افزایش نیروی جنسی می شود
برای مادران باردار و شیرده مفید می باشد
اگر جنین دچار هنجارهای مادر زادی باشد با خوردن این خوراکی در دوران حاملگی از این هنجارها پیشگیری می شود.
سویق گندم برای کسانی که بدن ضعیف دارند مفید است زیرا موجب چاقی می شود.
موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
خواص #سویق_جو:
برای سیستم گوارش بسیار مفید می باشد.
ترکیب آن با سویق گندم برای افراد ضعیف بسیار موثر است.
همانند سویق گندم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
و ازبین بردن چربی های اضافی بدن .
خواص #سویق_عدس:
تقویت کننده معده می باشد و از صفرا جلوگیری می کند.
در درمان کم خونی بسیار موثر است به خصوص توصیه می شود تا بانوان برای درمان خونریزی های شدید قاعدگی از آن استفاده کنند.
اگر تشنه هستید از آن برای رفع تشنگی بسیار موثر می باشد.
معده کودک را تقویت می کند، بنابراین کودکان خود را به خوردن آن تشویق کنید.
هوش و حافظه شما را تقویت می کند و موجب می شود تا فعالیت سلول های مغزی افزایش پیدا کند.
این خوراکی شیر مادر را افزایش می دهد و موجب می شود تا عضلات کودک رشد کند.
خواص #سویق_برنج:
درمان برای لاغری می باشد.
بنیه را تقویت می کند.
برای درمان اسهال بسیار مفید می باشد.
مناسب برای دستگاه گوارش می باشد و برای درمان بیماری هایی که مربوط به روده بزرگ است بسیار مفید است.
خواص #سویق_سیب:
برای مسمومیت دارویی از این نوع استفاده می شود.
سموم بدن را دفع می کند.
از سویق سیب برای درمان نیش عقرب و مار استفاده می کنند.
اگر تب دارید از آن استفاده کنید .
برای خون دماغ مفید است
خواص #سویق_کدو_تنبل:
برای درمان بیش فعالی مفید می باشد.
2 برای مشکلات مغزی همچون پارکینسون و… مفید می باشد.
خواص #سویق_سنجد:
بهترین غذا برای دوران شیردهی مادر می باشد.
برای رشد استخوان های بدن مفید می باشد.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.
جهت رشد و چاق شدن بدن کودک مفید می باشد.
خواص #سویق_نخود:
برای تقویت کمر مفید می باشد.
موجب تسکین درد های استخوان می شود.
برای دیسک کمر مفید می باشد.
نیروی جنسی را تقویت می کند.
خواص #سویق_کودک:
از ترکیب چند نوع مختلف درست شده است و برای پوکی استخوان مفید می باشد.
شیر افزا می باشد و برای مادران بسیار مفید می باشد.
باعث جذب آهن می شود و جایگزین خوبی برای قرص آهن است.
خواص #سویق_ماش :
موجب استحکام استخوان می شود.
قوای جنسی را تقویت می کند.
برای رشد کودکان مفید می باشد.
نحوه #مصرف_سویق چگونه است؟
برای نحوه مصرف این خوراکی باید نکاتی را در نظر بگیرید.
هیچگاه آن را با آب مصرف نکنید.
زیاده روی در مصرف این ماده مضر است. و باعث چاقی و اضافه وزن شما می شود بنابراین به اندازه مصرف کنید.
مقدار نرمال برای مصرف این خوراکی هر بار به اندازه 2 یا 3 قاشق غذاخوری می باشد.
مردان این نکته را توجه کنند که هیچگاه همراه این خوراکی آب و شکر استفاده نکنند.
زیرا این کار موجب ضعف جنسی آنها می شود بنابراین به همراه این خوراکی از خرما، عسل و شیر استفاده کنید.
برای مصرف این خوراکی بهتر است همراه زیتون استفاده شود هیچگاه آن را با روغن زیتون تفت ندهید.
افراد تب دار و بیمار از ماده به عنوان غذای استفاده کنند.
تاثیر مصرف این خوراکی به صورت خشک بیشتر از مرطوب می باشد تا حد
@shafitebegiahi
#سویق
💎اهمیت سویق تا جایی است که پیامبر صلی الله علیه وآله استفاده از سویق را عمل به وحی دانسته اند.
✅خواص انواع سویق :
🔸سویق گندم : چاق کننده موثر برای وزن گیری جنین در بارداری و وزن گیری کودکان
🔸سویق جو : درمان #دیابت ، کاهش اشتها ، لاغری بدون عوارض ، تصفیه خون ، تقویت قلب ، رفع رطوبت معده ، ضد یبوست
🔸سویق عدس : رفع #تشنگی ، تقویت معده ، درمان هفتاد درد ، درمان خونریزی شدید زنان ، از بین بردن دردهای صفرا
🔸سویق سنجد : درمان پوکی استخوان ، رفع درد مفاصل و دردهای رماتیسمی
🔸سویق نخود : درمان کمردرد ، درمان دیسک کمر و.....
🔸سویق برنج و سیب : درمان اسهال ، درمان خون دماغ و رفع مسمومیت
🔸سویق کودک : استخوان سازی ، تقویت قوای بدنی و ازدیاد #شیرمادر
🔸سویق برنج : درمان سریع لاغری، درمان اسهال
🔸غذاهای برنجی🔸
🔹برنج خشک و آسیاب شده
در روایت آمده است:
👈شكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعَ بَطْنِي فَقَالَ لِي خُذِ الْأَرُزَّ فَاغْسِلْهُ ثُمَّ جَفِّفْهُ فِي الظِّلِّ ثُمَّ رُضَّهُ وَ خُذْ مِنْهُ فِي كُلِّ غَدَاةٍ مِلْ‌ءَ رَاحَتِكَ وَ زَادَ فِيهِ إِسْحَاقُ الْجَرِيرِيُّ تَقْلِيهِ قَلِيلًا وَزْنَ أُوقِيَّةٍ وَ اشْرَبْهُ.[1]
یعنی به امام صادق (ع) از #شکم_درد شکایت کردم فرمود #برنج بگیر و آن را بشوی و در سایه خشک کن و نرم کن و از آن هر روز به اندازه یک کف صبح بخور و در روایت دیگر آمده است که به اندازه‌ی سی یا هفتاد گرم آن را تفت بده و بخور.
«تقلیه» یعنی آن را بدون روغن تفت بده.
🔹#برنج_وسماق
در روایت آمده است:
👈كانَ بِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعُ الْبَطْنِ فَأَمَرَ أَنْ يُطْبَخَ لَهُ الْأَرُزُّ وَ يُجْعَلَ عَلَيْهِ السُّمَّاقُ فَأَكَلَهُ فَبَرَأَ.[2]
یعنی امام صادق (ع) #شکم_درد داشت امر کرد برای او #برنج بپزند و روی آن #سماق بریزند آن را میل کرد و خوب شد.
بیماری امام صادق (ع) اسهال شدید معروف به «بَطَن» بود.
امروزه به افرادی که اسهال شدید و مداوم دارند سفارش می‌کنیم همیشه روی غذاهای خود به خصوص #برنج ، #سماق بریزند زیرا #سماق اسهال را درمان میکند.
ظاهرا #برنج و #سماق درمان تمام انواع #اسهال است بنابراین اسهال صفراوی را هم شامل میشود.
🔹#سوپ_برنج
در روایت آمده است:
👈مرِضْتُ سَنَتَيْنِ وَ أَكْثَرَ فَأَلْهَمَنِيَ اللَّهُ الْأَرُزَّ فَأَمَرْتُ بِهِ فَغُسِلَ وَ جُفِّفَ ثُمَّ أُشِمَّ النَّارَ وَ طُحِنَ فَجَعَلْتُ بَعْضَهُ سَفُوفاً وَ بَعْضَهُ حَسْوا[3]
یعنی امام صادق (ع) فرمود دو سال یا بیشتر مریض شدم خداوند به من الهام کرد #برنج بخورم امر کردم #برنج را بشویند و خشک کنند و مختصری تفت دادند و آسیاب شد و بعضی را خشک کردم و بعضی را #سوپ درست کردم.
بنابراین #سوپ_برنج هم برای بیماری ها و شکم درد و اسهال خوب است.
🔹#سویق_برنج
در روایت آمده است:
👈مرِضْتُ مَرَضاً شَدِيداً فَأَصَابَنِي بَطَنٌ فَذَهَبَ جِسْمِي فَأَمَرْتُ بِأَرُزٍّ فَقُلِيَ ثُمَّ جُعِلَ سَوِيقاً فَكُنْتُ آخُذُهُ فَرَجَعَ إِلَيَّ جِسْمِي[4]
یعنی امام صادق (ع) فرمود به #اسهال شدید مبتلا شدم پس بدنم آب شد و دستور دادم #برنج تفت داده شود سپس آن را #سویق کنند و آن را مصرف کردم و بدنم به #حالت_اول برگشت.
🔹#نان_برنجی
امروزه #نان_برنجی خیلی معروف نیست و شاید در کرمانشاه نان برنجی به عنوان یک شیرینی درست می‌کنند ولی منظور همان نانی است که می‌خوریم ولی از برنج درست شده است.
برنج را آسیاب و خمیر می‌کنند و با خمیر برنج، نان درست می‌کنند.
👈نان برنجی درمان #افت_قند است و برای افرادی که زیاد #گرسنه می‌شوند و یا مبتلا به #اسهال هستند مفید است زیرا #نان_برنجی به راحتی از شکم خارج نمی‌شود و حتی در افرادی که مبتلا به #اسهال هستند، برای خارج شدن از شکم حداقل به دوازده ساعت نیاز دارد.
#نان_برنجی جلوی ضعف و سستی و لاغری را می‌گیرد.
در روایت آمده است:
👈ليْسَ يَبْقَى فِي الْجَوْفِ مِنْ غُدْوَةٍ إِلَى اللَّيْلِ إِلَّا خُبْزُ الْأَرُزِّ.[5]
یعنی چیزی درون بدن از صبح تا شب باقی نمی‌ماند مگر #نان_برنجی
غذا در بدن افرادی که اسهال دارند سریع خارج میشود و از طریق روده ها جذب بدن نمی‌شود به همین جهت این افراد لاغر می‌شوند.
[1] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه.
[2] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه.
[3] المحاسن، برقی، ج2، ص502.
[4] المحاسن، برقی، ج2، ص503.
[5] الکافی، کلینی، ج6، ص305، ط اسلامیه.
#برنج 🍚
#غذاهای_برنجی
#سویق
💎 اهمیت سویق تا جایی است که پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم استفاده از سویق را عمل به وحی دانسته اند.
✅ خواص انواع سویق :
⚜ سویق گندم : چاق کننده موثر برای وزن گیری جنین در بارداری و وزن گیری کودکان
⚜ سویق جو : درمان #دیابت ، کاهش اشتها ، لاغری بدون عوارض ، تصفیه خون ، تقویت قلب ، رفع رطوبت معده ، ضد یبوست
⚜ سویق عدس : رفع #تشنگی ، تقویت معده ، درمان هفتاد درد ، درمان خونریزی شدید زنان ، از بین بردن دردهای صفرا
⚜ سویق سنجد : درمان پوکی استخوان ، رفع درد مفاصل و دردهای رماتیسمی
⚜ سویق نخود : درمان کمردرد ، درمان دیسک کمر و.....
⚜ سویق برنج و سیب : درمان اسهال ، درمان خون دماغ و رفع مسمومیت
⚜ سویق کودک : استخوان سازی ، تقویت قوای بدنی و ازدیاد #شیرمادر
⚜ سویق برنج : درمان سریع لاغری، درمان اسهال
💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻
🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:
✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود
💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻
🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:
✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود
❇ خوردن #سویق باروغن زیتون ❇️
🔹گوشت را می‌رویاند
🔹 استخوان را استحکام می‌بخشد
🔹 پوست را نازک میکند
🔹 و برتوان جنسی می‌افزاید .
♨️سویق غذای بهشتی است
---
🍃 #زنجبیل
یک راه کاملا موثرتر از داروهای تجاری معمول برای درمان استفراغ است. کمی از پودر زنجبیل می‌تواند تمام نشانه‌های بیماری مانند استفراغ، سرگیجه، تعریق سرد و تهوع از بین ببرد.
--
🍋 شربت #لیموترش و #زنجبیل
❎لاغر کننده ای بسیار قوی و سازگار به همه مزاج ها
--
#نیلوفرآبی
گیاهی است علفی و آبزی بابرگهای بسیاربزرگ گرد و شناور در سطح آب که از تمامی قسمتهای آن استفاده می شود و در درمان احتلام شبانه و سیلان منی و …بسیار موثر می باشد
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
پودر جینسینگ + عسل + زنجبیل + دارچین
〽️تقویت میل جنسی
〽️افزایش گردش خون
〽️ضد بلغم
〽️ضد نفخ
〽️تقویت معده
〽️ضد پرخوابی
#سلسله_احادیث_پزشکی
برطرف کردن تشنگی
🔅 امام صادق (ع):
«سویق العدس یقطع العطش ، و یقوي المعدة ، و فیه شفاء من سبعین داء ، و یطفئ الصفراء ، و یبرد الجوف
وکان إذا سافر (ع) لا یفارقه ، و کان یقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له :
إشرب من سویق العدس ؛ فإنه یسکن هیجان الدم ، و یطفئ الحرارة.»
سویق عدس، تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت میکند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش میکند و درون را سردی می‌بخشد.
ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر می‌کرد، از این سویق، جدایی نداشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود:
از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش میکند.
📖 الکافی، ج۶، ص۳۰۷، ح۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۸۲
⚠️ سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین ع است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده
⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است،
مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن
از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
⚠️ سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان میکند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان میکند.
مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد.
⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع میکند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود.
⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه:
• افرادی که تشنگی زیادی دارند
• افرادی که غلبه صفرا دارند
• افرادی که اسید معده زیادی دارند
• افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند
• افرادی که می‌خواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند
چرا که در روایت آمده است 👇🏻
🔆 پیامبر خدا (ص):
«علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.»
برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند.
📖 دعائم الاسلام , ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰
دانشنامه احاديث پزشكى، ج۲، ص۳۹۲
••••••••••••
• یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته میشود تا از تشنگی جلوگیری کند:
خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن
به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه)
اینگونه آب بیشتر می‌ماند
(دیرتر دفع میشود)
⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید
آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می‌تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و مزمزه آب خنک و خوابیدن برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک میکند.
#رمضان #روزه #تشنگی
#سویق #سویق_عدس
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
🔹 #سویق
🔸خواص (منظور، سویق گندم و جو هست):
✅ رفع عطش زیاد (اگر نم زده شود و به آن شکر اضافه شود)
✅مقوی و انرژی دهنده (سویق جو)
✅چاق کننده (سویق گندم)
✅ تقویت کننده و استحکام دهنده استخوان (در شکستگی و رشد استخوان و مغز آن)
✅ تقویت ساق پا (مفید برای ورزشکاران)
نکته: بایستی هفت بار شسته شود.
✅ پیشگیری و درمان پوکی استخوان (بهمراه هسته سنجد).
نکته: بایستی هفت مرتبه شسته شود.
✅رویاندن گوشت.
نکته: مخصوصا بهمراه روغن زیتون
✅ تقویت کننده بدن
نکته: رفع ضعف بعد از سه روز استفاده ی سویق جو، افزایش نیروی شانه ها در صورت استفاده بمدت چهل روز.
✅ استخوان ساز.
نکته 1: جایگزین بلاشک قرص استخوان ساز غربی که از مردار بدست میاید.
نکته 2: بهترین دارو برای افراد معلول و فلج.
✅تقویت کننده کودکان، که باید بهمراه شکر خوب داده شود.
نکته: سویق بهمراه شکر سرخ برای مردان مضر است و باعث کاهش قوه باه میگردد.
✅افزایش قوه جنسی (موجب افزایش جماع)
نکته: بهمراه روغن زیتون
✅ نازک کردن و زیباکردن پوست صورت
نکته: بهمراه روغن زیتون.
✅مصلح غذایی کله پاچه و مغز حیوانات.
نکته: بعد از خوردن کله پاچه استفاده شود
✅ غذای کامل و سیر کردن فرد گرسنه.
✅ هضم کردن غذای فرد سیر.
✅درمان برسام (ورم پرده حجاب حاجز)
✅مناسب بعنوان غذای بیمار
نکته: در روایات شفا لقب گرفته است.
✅ دفع کننده هفتاد بلا.
✅ درمان تب
نکته: سه یا هفت بار شسته شود.
✅ بهترین دارو برای معلولین و فلج ها.
✅جایگزین اسید فولیک و قرص آهن.
نکته: درمان کم خونی.
✅افزایش شیر دهی بانوان.
✅ درمان تکرر ادرار (ناشی از گرما).
✅درمان چربی و فشار خون.
✅درمان کلیه بیماری های دستگاه گوارش مانند ترش کردن معده، بیماری های معده و روده
✅جوان نگه داشتن روده بزرگ.
✅ جلوگیری از پیری.
✅پیشگیری از بسیاری از بیماری ها.
✅درمان غلبه صفرا (صفرا را از بدن خارج میکند).
✅درمان غلبه بلغم و سودا (بلغم و سودا را از معده جدا میکند)
نکته: ناشتا خورده شود.
✅ کنترل قند افراد دیابتی (سویق جو)
✅تقویت کننده و چاق کننده (مناسب برا کودکان و افراد ضعیف و لاغر)
نکته: ترکیب سویق جو و گندم.
✅درمان خستگی زودرس
#نکات
👈کاربرد در علم ارتوپدی (استخوان و مفاصل) جهت زانو، گردن، کمر درد مخصوصا در سنین بالا.
👈سویق سفارش جبرئیل بر پیامبر اعظم (ص) است.
👈 بهترین سحری و روزه داری (در روایت، خرما و سویق با هم ذکر شده است).
👈توصیه به همراه بودن در سفر.
👈 توصیه اکید به دادن سویق به کودکان (سبب رویاندن گوشت و استحکام استخوان میشود)
👈زن و مرد قبل از همبستری بهتر است سویق بخورند.
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
♦️قابل توجه مصرف کنندگان داروهای طب اسلامی♦️
✍ چنانچه اگر زمان مصرف داروها باهم تداخل کرد میتوانید آن ها را با فاصله ۱۵ دقیقه از داروهای همزمان یا به طریقی که در زیر گفته شده مصرف کنید.
#تداخلات_داروها:
#تقویت_قلب: دو ساعت بعد از نهار و دو ساعت بعد از شام یک قاشق چایخوری
#ابن_مسعود: حداقل ۱۵ دقیقه فاصله بعد از اولین داروی ناشتا و قبل از اولین داروی قبل خواب
#شیطرج: نیم ساعت بعد از آخرین داروی بعد صبحانه و شام
#استخوانساز: دو ساعت بعد از شام دو قاشق مرباخوری
#ملین: ناشتا یا یک ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#هاضوم: داروهای دیگر ۱۰ دقیقه بعد از آن خورده شوند. و اگر برای افزایش اشتها هاضوم میخورید, داروهای دیگر حداقل ۱۰ دقیقه قبل از آن مصرف شود
#طحال: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#خونساز: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#چربی_خون: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#پودر_سداب: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#عقل: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#ثفاء: دو ساعت بعد از نهار و دو ساعت بعد از شام یک قاشق چایخوری
#پروستات: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#فتق: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#سعد_کوفی: در دفعه بعدی دستشویی استفاده شود.
#کاشم: حتما قبل خواب باشد و با فاصله ۱۵ دقیقه از باقی داروهای قبل خواب
#فیجن: با فاصله نیم ساعت از قطره های دیگر
#کاهنده_اشتها: با فاصله ۱۵ دقیقه از داروهای قبل غذا
#سرمه_نشادر: درشب مصرف, حدود دو ساعت قبل خواب مصرف شود.
#سرمه_کافوری: میتوانید در اول شب استفاده کنید, یا یک ساعت با سرمه های دیگر فاصله دهید.
#سرمه_عنابی: میتوانید در طول روز استفاده کنید. و یا یک ساعت با سرمه های دیگر فاصله دهید.
#روغن_بنفشه_کنجدی: با فاصله نیم ساعت از قطره های دیگر
#شیر_افزا: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#داروهای_رحم: با فاصله ۲ ساعت از هم و یا به ترتیب اولویت پس از اتمام داروی مهم تر استفاده شود.
#ابهل: یک یا دو ساعت بعد از یکی از وعده های غذایی
#سماق_رومی: در صورت خونریزی شدید حتما ناشتا مصرف شود و داروهای ناشتای دیگر ۲۰ دقیقه بعدش باشد و اگر خونریزی خیلی شدید نیست یک یا دو ساعت بعد از یکی از داروهای ناشتا یا وعده های غذایی
#باه_زنان: یک یا دو ساعت بعد از شام
#تین_فیل: یک یا دو ساعت بعد از شام
#کور: یک یا دو ساعت بعد از شام
#جزر: یک یا دو ساعت بعد از شام
#سرد_کننده: یک یا دو ساعت بعد از شام
#سویق_سنجد و #سویق_سیب و #سویق_به و #سویق_برنج و #سویق_نخود: چند مرتبه در طول شبانه روز با فاصله ۲۰ دقیقه از نوشیدنی و خوردنی
#سویق: باقی سویق ها باید ناشتا باشند.
✳️نکته مهم: مابقی داروها اگر توضیحاتشان جداگانه نیامده یا تداخلی ندارند و یا طبق قاعده ۱۵ دقیقه فاصله مصرف کنید.
✌️ #خواص_سویق_ها:
👈 اگر سلامت خودتان یا بچه‌هایتان برایتان مهم است، از #سویق استفاده کنید.
✍ سویق طعم به شدت خوشمزه ای دارد و چون که نرم و ریز است راحت می توانید
آنرا با شیر یا آب🥛🚰حل کنید و به کودکان بدهید یا خودتان مصرف کنید.
👈 خواص سویق:
1- افزایش انرژی
2- سلامت خانواده
3- تنوع در انتخاب
4- سرشار از مواد مغذی مثل ویتامین و
مواد معدنی مثل ویتامین B، آهن، منیزیم و ...
5- منبع انرژی به دلیل داشتن کربوهیدرات
6- کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا
به دلیل داشتن فیبر
7- تقویت سیستم ایمنی بدن
8- کمک به کنترل وزن
9- کمک به خواب بهتر
10- تنظیم قند خون
11- حفظ سلامت قلب
12- کمک به رشد کودکان
13- گوشت را می رویاند
14- استخوان را محکم می کند
✍خواص #سویق_سنجد👇
1- منبع انرژی و مقوی
2- مفید برای پوست
3- بهبود عملکرد قلب
4- تقویت استخوان ها
5- کاهش استرس و اضطراب
6- مناسب برای دوران بارداری
👈 چند ترکیب غذایی با سویق سنجد
1- ترکیب سویق سنجد و شیر🥛
2- ترکیب سویق سنجد و عسل🥃
3- ترکیب سویق سنجد و میوه🍓
4- ترکیب سویق سنجد و ماست🥡
✍ طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری می‌تونید بزنید و لذتشو ببرید .
👈 چند ترکیب غذایی با #سویق_نخود
1- سالاد سویق نخود: سویق نخود را با سبزیجات تازه مانند خیار، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای مخلوط کنید.
2- کوکوی سویق نخود: سویق نخود را با تخم‌مرغ، پیاز و ادویه‌جات مخلوط کنید و در تابه سرخ کنید تا کوکویی خوشمزه تهیه شود.
3- سوپ سویق نخود: سویق نخود را به سوپ‌های مختلف اضافه کنید تا غلظت و طعم بهتری بگیرد (به خصوص در سوپ‌های سبزیجات)
4- پودینگ سویق نخود: می تواند به عنوان یک میان وعده سالم باشد.
5- طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری می‌تونید بزنید و لذتش را ببرید (کاملاً این موارد سلیقه ایست)
👈 چند ترکیب غذایی با #سویق_گندم
✍ می توانید از آن در تهیه انواع غذاها و دسرها استفاده کنید، مثلاً:
1- پودینگ سویق: با شیر و کمی شکر و هل درست کنید.
2- کیک سویق: به عنوان یکی از مواد اصلی در کیک‌ها استفاده کنید.
3- اسموتی: با میوه‌های تازه مخلوط کنید و به عنوان یک میان وعده سالم استفاده نمایید.
4- سوپ: به سوپ‌هاتان اضافه کنید تا غنی‌تر شوند.
5- پنکیک سویق گندم: می تواند به عنوان یک صبحانه سالم باشد.
✍ طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری می تونید بزنید و لذتش را ببرید( این موارد کاملا سلیقه ای است).