5⃣ 🔻چند وعده غذا بخوریم؟ اهل بهشت که در دار السلام، جاوید هستند، در دو وعده، غذا می‌خورند: «و لهم رزقهم فیها بکرة و عشیا.» و در بهشت، هر صبح و شام، روزی آنان آماده است. ⭐️پیامبر(صلی الله علیه و آله) می‌فرماید: گرسنگی غذای قلب است، یعنی زمانی که انسان زیاد غذا می خورد، قلب هم آسیب می بیند . پس وقتی چند وعده غذا می‌خوریم و همیشه سیر هستیم، قلب درگیر پمپاژ خون به قلب می‌شود و از خون رسانی به سایر اعضا باز می ماند و این سبب ضربه خوردن سایر اعضا می شود واین احتمال که علت این که حدیث می فرماید:(معده خانه بیماری ها است) همین باشد . ✍🏻 کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که: به امام صادق (علیه السلام) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. امام در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 👈🏻میان دو وعده غذا، میوه یا تنقلات خوردن اشکال ندارد. 📚منبع: الکافی۱۶۱/۲ @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #امام_صادق

6⃣ 🔻اهمیت خوردن شام 🔸 امام صادق(علیه السلام) هر کس دو شب، شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن آن نیرو بر نمی گردد. 🔸امام رضا علیه السلام: در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید:خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان اب یا لقمه ای نان حق او را بدهید . @shafiye_ir #آداب_غذا_خوردن #طب_اسلامی #امام_صادق

7⃣ 🔻مقدار نشستن سر سفره غذا 🔸از دستورالعمل های اساسی برای سلامت انسان، خوب جویدن و آرام خوردن غذاست. پس: 🔷امام صادق (علیه السلام) فرمودند: نشستن سر سفره را طولانى كنيد، زیرا آن مقدار كه سر سفره هستيد از عمر شما حساب نمی‌شود. ↩️این یعنی اگر عمر یک شخص هفتاد سال باشد، اوقات نشستن بر سر سفره غذا به آن افزوده می‌شود و ممکن است جمع آن به دوسال برسد که در این صورت، عمر شخص به هفتاد و دو سال می‌رسد.😯👌🏼 🔸نشستن طولانی بر سر سفره، وقتی مورد تأکید بیشتر قرار می‌گیرد که مهمان یا همراهی سر سفره کنارت باشد. ✔️تمام اولین اندیشکده رایگان طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #امام_صادق

#امام_صادق علیه‌السلام فرمودند: از شامگاه پنج‌شنبه و #شب_جمعه، فرشتگانی با قلم‌‌هایی از طلا و لوح‌هایی از نقره، از آسمان به سوی زمین می‌آیند و تا غروب روز جمعه ثواب هیچ عملی را آنها نمی‌نویسند به جز #صلوات بر محمّد و آل محمّد علیهم السلام. 📚 من لایحضره الفقیه @shafiye_ir