✨چرا نباید هنگام #غروب خوابید !؟🥱 یکی از بدترین رفتارها در #پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب #هلاکت معروف می‌باشد. خواب در هنگام غروب #سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب #بدخلقی نیز می‌شود 🎖با ما #تناسب_اندام را تجربه کنید #تربیت_بدنی_تحیت