🌺تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: ↩️تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. ↩️تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ↩️تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ↩️تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ↩️تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). کدام یک از اینها را ضعیف هستید ؟ #روانشناسی

🔺از بی بی سی بعید بود اینقدر خنگ بازی دربیاره 😂 🔹️ طرف صبح زود (حالا یا جمعه یا شنبه) فیلم گرفته برای پخش به اسم ساعت ۱۰٫۵ دوشنبه، ولی نمی‌دونه دروغگویی هزار تا فوت و فن داره وگرنه رسوا میشی😂😂 آخه اسکول بانک ملت که دیگه اعتصاب نمی‌کنه لااقل اونو تو فیلمت نشون نمی‌دادی 😂😂 🆔 @Shobhe_Shenasi

🎥مادر شهید‌ عجمیان: صورت پسرم خونی بود؛ تاالآن ندیده بودم؛ در دادگاه دیدم پسرم را چه طور زده‌اند 🔴به کمپین فصل بیداری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1635647570C3725f53a3d

🎥 ترویج خرافات از سوی ساواک ⭕️ چه کسی اولین بار ادعا کرد که در ماه تصویر آیت‌الله خمینی را دیده است؟ 👈 پاسخ این سوال پر تکرار را مشاور امنیت ساواک به شما می‌دهد. 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

🔴طبق شنیده ها : حمید قره‌حسنلو، پزشک، در پرونده شهید عجمیان در حکم بدوی به اعدام محکوم شده و همسرش فرزانه قره‌حسنلو حکم ۲۵ سال زندان گرفته است. 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

رحمت خدا بر شهید آوینی و قلمش

🎥پاسخ جالب زاکانی به توهین یک دانشجوی دختر به رهبر انقلاب ▪️اجازه بدهید همه حرف بزنند شاید یک نفر بخواهد نماینده اسرائیل و داعش باشد 🔴به کمپین فصل بیداری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1635647570C3725f53a3d

برای #فاطمیه باید زحمت کشید!🖤 استاد دارستانی