💢تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود 🔻روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن‌ها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آن‌ها چندین دهه احساس پیری کنند. 🔻برعکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد اجازه داده شد تا ٩ ساعت در رختخواب بمانند. هرچند که تأثیر این رویکرد روی احساس افراد کمتر بود، اما شرکت‌کنندگان در این مطالعه ادعا کردند که پس از استراحت کافی، به‌طور متوسط احساس می‌کنند که سه ماه جوا‌ن‌تر از سن واقعی خود هستند. H🌺🍃

💐💞💞💐💞💐💞 سلام و عرض خیر مقدم خدمت کاربران عزیزی که تازه به جمع ما پیوستند ، از حضور شما بسیار خرسندیم 💐💞💐💞💐💞 الهی وجود همه شما خوبان در پیشگاه حضرت حق مورد لطف و رحمت واسعه الهی قرار گیرد💐💞💐💞💐💞

💐💞💞💐💞💐💞 سلام و عرض ادب و خیر مقدم خدمت برادران و خواهران بزرگوار مؤمن که تازه به جمع ما پیوستند ، از افتخار حضور شما در این گروه بسیار خرسندیم 💐💞☘💐💞🍀💐💞 ان شاءالله عنایات پروردگار عز وجل و بقیه الله اعظم شامل حال @شما بزرگواران و خانواده محترم تان و همه مومنین و مؤمنات باشد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸?. 💐💞🍀💐☘💞💐🍀💞

🍃 ﷽ 🍃 «لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا الْحُسْنَىٰ وَزِيَادَةٌ وَلَا يَرْهَقُ وُجُوهَهُمْ قَتَرٌ وَلَا ذِلَّةٌ أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ» کسانی که نیکی کردند، پاداش نیک و افزون بر آن دارند؛ و تاریکی و ذلّت، چهره‌هایشان را نمی‌پوشاند؛ آنها اهل بهشتند، و جاودانه در آن خواهند ماند. 🌺 📗 سوره یونس، آیه ۲۶ #قرآن

شما مانند یک ماهی که قدر آب را نمی‌داند قدر ولایت فقیه را نمی‌دانید.. #شهیدمحمدهادی‌ذوالفقاری🌱

سر به‌ سر گذاشتن‌ با پیرمرد روستایی😊 نگاه کنیدعالیه

اگه از خدا بخوای بنده میشی اما اگه از بنده ی خدا بخوای برده میشی ...

📹 قرآن می‌فرماید به شما بر نخورَد، ولی باز به ما بر می‌خورد! #شهید_مطهری

ارامش ۲ خیلی وقتها، ما دست به کارهایی می‌زنیم که آرامش‌مون رو مختل می‌کنه! اگر بلد باشیم، از همین موقعیت‌ها هم می‌تونیم برای ساختنِ روزهایی آرامتر از قبل، استفاده کنیم. اللهم عجل لولیک الفرج❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🖤𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

حرم ذکر یا رضا دارم... حاج_امیر_عباسی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌