💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: درس هاي حفظي بعد از ساعاتي،از يادم مي رود. چه باید کرد؟ قسمت اول: 🌺پاسخ: براي تقويت حافظه راه‏هاي زير توصيه مي‏شود: 1. 🍀استفاده بيش‏تر از مواد حاوى گلوكز (خرما، عسل و شيرينى‏جات طبيعى)، مواد داراى كلسيم و فسفر و ويتامين‏هاى D، C، B و A؛ مانند لبنيات، روغن ماهى، پرتقال، گوجه فرنگى، سبوس گندم، سبزيجات تازه، هويج و جگر، عسل ،كندر ،كرفس 2. 📌استراحتتان به اندازه كافي باشد و از فشار درسي و كاري خود بكاهيد. 3. 🍀به اندازه كافي تفريح داشته باشيد (مخصوصاً در فضاي سبز). 4. 📌. تقويت تمركز و دقت‏ 5. 🍀 كاهش اضطراب و كسب آرامش به ويژه هنگام مطالعه‏ 6. 📌تأمين نيازهاى طبيعى و فيزيولوژيكى (تغذيه مناسب، ورزش و رعايت بهداشت) 7. 🍀تمرين و تكرار مطالب‏ 8. 📌حدود 10 دقيقه استراحت پس از از هر 45 دقيقه مطالعه. 9. 🍀تحقيقات نشان داده تاثيرات مثبت ورزش در تقويت حافظه نيز نقش دارد. افرادي كه ورزش مي‌كنند با تقويت حافظه احساس رضايت بيشتري از زندگي مي‌كنند. 10. 📌 تمرينات تنفسى: براى انجام اين تمرين كافى است در حالت ايستاده يا درازكش ريه را از هوا پر كنيد و با آرامش بازدم انجام دهيد. 11. ☘️از خيال‏پردازي‏هاي بي‏فايده بپرهيزيد. 12. 📌اشتغالات ذهنى خود را كاهش دهيد، فضاي ذهن تان را خلوت کنيد، به ذهنتان استراحت بدهيد. اجازه دهيد ساختارهاي ذهنتان نظم لازم را پيدا کند. 13. ☘️سعي نماييد براي هر زماني برنامه خاصي داشته باشيد و از اينكه كارها را نيمه تمام رها نموده و كار ديگري را انجام دهيد پرهيز نماييد. يعني قبل از اتمام يك كار كار ديگري را آغاز ننماييد. 14. 📌پرهيز از پرخوابى و پرخورى و خوردن غذاهاى سنگين. 15. ☘️ سحرخيزى و بيدارى بين‏الطلوعين، 16. 📌 مداومت بر مسواك زدن. 17. ☘️ خوردن عسل. 18. 📌 خوردن كندر و زنجبيل (به مقدار كم). ادامه دارد.. 🔵ارسال سوالات از طریق "اپلیکیشن پاسخگو " cafebazaar.ir/app/ir.pasokhgoo.app 🔴ارسال سوالات از طریق "وب پاسخگو" User.pasokhgoo.ir 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔹 @pasokhgoo1 👈 #مشاوره #حفظ #تحصیل @shahidmostafamousavi

برکات #سوره_حشر 🌺1) #شفای_بیمار: 🔹هرگاه این سوره را با خلوص بر #بیمار بخوانند انشاءالله شفابخش است. 📜در روایتی از نبی مکرم اسلام صلی الله علیه وآله وسلم آمده است: هنگام قرائت سه ایه آخر سوره حشر دست را بر سر بگذارید و آیات را قرائت نمایید که این دستور جبرییل است از جانب خداوند . و این عمل شفای همه بیماری هاست به جز مرگ. 🌺2) #حفظ-و_امان: 🔹امنیت یابی و آسایش از خواص قرائت و کتابت این سوره عظیم الشأن است . 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم در این باره فرمودند: 👈🏻هر کس سوره حشر را در شب جمعه قرائت نماید تا صبح از انواع بلاها در امان خواهد بود.(8) 🌺3)تقویت حافظه و #هوش: 💠امام صادق علیه السلام در روایتی فرمودند: 🔹هر کس سوره حشر را بنویسد و با آب پاک بشوید و بیاشامد حافظه ای قوی و هوشی سزشار نصیب او خواهد شد. (9) 🌺4) #بخشش_گناهان: 💠از رسول_خدا صلی الله علیه وآله وسلم روایت شده است: 🔹هر کس سه آیه پایانی سوره حشر را قرائت کند گناهان گذشته و آینده اش بخشیده خواهد شد. (10) 💠5) #جهت_ورم_پا: امام محمد_باقر علیه السلام خطاب به جابر فرمودند: 🔹وقتی جایی از پایت ورم کرد برای آن آیه آخر سوره حشر را سه مرتبه بخوان که به اذن الله آن درد و ورم خوب خواهد شد.(11) 🌺6) جهت درمان #سردرد: 🔹حضرت علی علیه السلام آیه های آخر سوره حشر را مایه درمان #سر_درد دانسته اند.(12)    دنبال رفیق شهید هستی بسم الله مادر شهید سید مصطفی موسوی: مصطفی گفت مادر من صدای «هَل مِن ناصر یَنصُرنی» میشنوم . زنده نگه داشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست قراراست که یاد وخاطره شهدا را زنده نگهداریم. و مثل شهدا فکر کنیم و رفتار کنیم . اگرمیخواهیم در وقت ظهور آقا اما زمان(عج) سرباز آقا باشم بایدسبک زندگیمان را شهدایی کنیم. انشالله. 📝 من سید مصطفی موسوی جوانترین شهیدمدافع حرم تک پسرخانواده دانشجوی رشته مکانیک مقلدحضرت آقا تولد ۷۴/۸/۱۸ شهادت ۹۴/۸/۲۱ شهادت سوریه محل دفن بهشت زهرا ( س) تهران قطعه 26 ردیف ۷۹ ش۱۶ { شهید نشوی میمیری } 🙇‍♂رؤیای اصلی‌ام این بودکه خلبان شوم و با هواپیمای پر ازمهمات به قلب تل‌آویو بزنم شما به کانال من جوانترین🕊شهید مدافع حرم دعوتید منتظر حضور سبرتان هستم.            واتساپ جوانترین شهید مدافع حرم سیدمصطفی موسوی. سیدخندان https://chat.whatsapp.com/JmkllS4CObg9gbtou16qVo کانال ایتا @shahidmostafamousavi ایتا کانال استیکر شهدا @shahidaghseyedmostafamousavi گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2436431883C549b63c545 سروش https://splus.ir/joingroup/HOKBJShtu8yPz4QRleG0U9mk splus.ir/900404shahidmostafamousavi روبیکا https://rubika.ir/joing/DBAHAGAG0BZAYBPVVJUXCKDXLZRDUNWV ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ 💠 لطف کنید کانالها را بدوستان خود معرفی کنید با سپاس #کانال_سید_مصطفی_موسوی #جوانترین_شهیدمدافع_حرم #گروه_ایتا_

#دعای_شش_قفل 🔰روایت کرده اند که حضرت رسول صلّی الله علیه و آله فرمودند:هرکس که  دعای شش قفل را بخواند و یا نزد خود نگهدارد خداوند او را در مورد رحمت خودقرار داده و از تمام #آفات #حفظ می نماید و #دعایش همیشه #مستجاب است ودر دنیا با عزت و احترام زندگی می نماید انشاءالله. قفل اول بسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسمِ اللهِ السَّمیع البَصیرِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شَیءٌ وَهُوَ بِکُلِّ شَیءٍ عَلیمٌ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمَ الرّاحمینَ وَ صَلَّی عَلی مُحَمّد وَالِه اَجمَعینَ.» قفل دوم بِسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسم الله الخالِقِ العَلیمِ الَّذی لَیسَ کَمثلِه شَیءٌ وَ هُوَ الفَتّاحُ العَلیمُ بِرَحمَتِکَ یا ارحَمَ الرَّاحمینَ.» قفل سوم بِسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسم الله السّمیعِ العَلیمِ الَّذی لَیسَ کَمثلِه شَیءٌ وَ هُوَ الغَنیُ القَدیرُ» قفل چهارم بسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسم الله العَزیزِ الکَریمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شیءٌ وَ هُوَ العَزیزُ الکَریمُ بِرَحمَتِکَ یا ارحمَ الرَّاحِمینَ.» قفل پنجم بسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسمِ اللهِ السَّمیعِ العَلیمِ الِّذی لَیسَ کَمثله شَیءٌ وَ هُوَ العَلیمُ الخَبیرُ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمَ الرَّاحمینَ.» قفل ششم بسم الله الرَّحمن الرَّحیم «بِسم الله العَزیزِ الرَّحیمِ الَّذی لَیسَ کَمِثلِه شیءٌ وَ هُوَ العَزیزُ الغَفوُرُ فَاللهُ خَیرٌ حافِظاً وَ هُوَ اَرحَمُ الرَّاحمین.» https://eitaa.com/Hadise_akhlag_m

💠🌸🍃🌺🍃🌸💠‏ ‏‏💠در دنیای مادی برای این‌که بتوانند دشمن را از تهاجم به خود منصرف کنند، نیروی نظامی را تقویت می‌کنند. 🔸آن روزی که ابرقدرت‌های متعددی وجود داشت، آنها برای این‌که خود را از شر سلاح اتمیِ طرف مقابل حفظ کنند، سلاح اتمی تولید می‌کردند؛ در حالی‌که می‌دانستند این سلاح هرگز مصرف نخواهد شد؛ اما برای این‌که خودشان را مصون نگه دارند، سلاح اتمی را به عنوان تهدید حفظ می‌کردند. 🔹اقتدار خود را در داخل تأمین می‌کردند، برای این‌که در مقابل دشمن از خودشان صیانت و حفاظت کنند. 🔸 اقتداری که ما می‌توانیم در داخل به‌وجود بیاوریم، با بمب اتمی و سلاح هسته‌یی و تقویت نیروی نظامی نیست. البته تقویت نیروی نظامی در حد متعارف لازم است؛ 🔹اما آنچه می‌تواند ما را در مقابل تهاجم همه‌جانبه‌ی #دشمنان در سطوح مختلف #حفظ کند، همین فهرستی است که عرض کردم: #تقویت_ایمان، #تقویت_علم، تقویت فناوری، تسلط بر فنون روز، پیشاهنگ شدن در تولید علم، شکوفایی استعدادهای آحاد ملت و جوانان در رشته‌های مختلف - چه علوم انسانی، چه علوم طبیعی، چه انواع گوناگون علوم تجربی - همبستگی ملی و تقویت همدلی در میان مردم؛ 🔸اینهاست که می‌تواند یک ملت را تقویت کند؛ می‌تواند هم دنیای خودشان را آباد کند، هم آنها را از آسیب دشمنان محفوظ نگه دارد. اینها وسیله‌یی است برای حفظ و صیانت؛ ما باید اینها را دنبال کنیم و خود را متعهد به انجام آن بدانیم. ۱۳۸۲/۰۲/۱۱ ☀️#امام_خامنه‌ای(مدظله‌العالی) —————————‏ ‏‏🇮🇷مجموعه‌ی فرهنگی سنگر🇮🇷 ‏🇮🇷سنگر جنگ نرم🇮🇷 ‏🇮🇷سنگر سردار دلها🇮🇷