❌ خوردن این غذای محبوب برابر با کشیدن 25 نخ #سیگار است!!
🥔🥔 مصرف یک وعده غذایی حاوی 140 گرم #سیب‌زمینی_سرخ_شده در روغن نباتی ممکن است معادل مصرف 25 نخ سیگار باشد.
❌ بسیاری از غذاها، از جمله #کنسرو_ماهی و چیپس، با روغن‌های گیاهی تهیه می‌شوند که حاوی ترکیبات #مخاطره‌آمیز ممکن است باشند.
👈 این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب #غیراشباع چند گانه هستند که ممکن است با اکسیژن واکنش داده و #مواد_سمی تحت عنوان محصولات اکسیداسیون لیپید ایجاد کنند.
❌ اثرات مصرف این نوع روغن‌ها بر سلامت، شامل بیماری‌هایی مانند #سرطان، #آلزایمر و بیماری پارکینسون می‌تواند مخاطره‌آمیز باشد.
👈 همچنین، افزایش دما و #زمان_پخت با این روغن‌ها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف زیاد غذاهایی که با این نوع روغن‌ها آماده می‌شوند، بهتر است #کاهش یافته و به سلامتی توجه شود.
#اطلاع_رسانی_کنید
❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید
🕊👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1
🦅 @shahinshahreziba2
7.9هزار دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
4 فایل
🚨رسانه خبری و مردمی #شاهین_شهرزیبا با عضویت مردم و مسئولان شهرستان✌
🌐 شروع فعالیت 5 دی ماه 1401
🚦خبرهای روزِ شهرستان های #شاهین_شهر، میمه، وزوان و برخوار
🚦مهمترین خبرهای استان اصفهان و گلچین اخبار روز کشور.انلاین و بروز😎
📩⚘⚘ مدیرکانال @Ghafari62
مشاهده در ایتا