👈ترسناک نیست که؛ هر بار با کسی حرف می‌زنیم، می‌تواند #آخرین_دفعه باشد! 🔮 این را همیشه به یاد داشته باش؛ زندگی خیلی #کوتاه است.... ❣با هم #مهربان باشیم.... ✅ سلام و درود؛ الهی همیشه لبتان خندان و دلتان بی غصه و غم باشد🤲🤗 ❌🖤❌ رسانه خبری شاهین شهرزیبا 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2 ✅ پیج تازه تاسیس شده شاهین شهرزیبا #فالو_کنید و کامنت بگذارید 👇👇👇 http://instagram.com/shahinshahre.ziba

⚠️ بدترین کار در هنگام #تشنگی چیست؟ 🥤#مصرف_نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه ‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. ➖این کار آسیب فراوانی به #کلیه _ها می زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ‌ها می ‌شود. 🚫 نوشابه قد کودک تان را #کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و #حواس_پرت می‌کند. ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

#آب_است_ولی_کم_است 🚿 زمان دوش گرفتن را #کوتاه کنیم. ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

👈 #پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🥀 پنجشنبه، بخشش خدا و درب رحمت 🥀 عزیزان سفر کرده دستشان از دنیا #کوتاه است و به #امید ما نشسته اند. برای همه درگذشتگان با خواندن #فاتحه و صلوات طلب آمرزش می کنیم ....... #پدر ✅ سلام و درود؛ الهی عمرتان بلند، ایمانتان راسخ، لبتان #خندان و دلتان خوش باشد..... ❌⏺❌ با شاهین شهرزیبا بروز باشید 🕊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2923102241Ce4e58588a1 🦅 @shahinshahreziba2

🍏 #سلامتی ✴️ از #پله بالا رفتن می‌تواند خطر حمله قلبی در #زنان را به نصف کاهش دهد👌 ⬅️ هر فعالیتی که #ضربان_قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، می‌تواند به سلامتی قلب کمک ‌کند. ✴️ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از #پله‌ به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد. ⬅️ این کارها در واقع «ورزش‌های #کوتاه و غیر منتظره‌ و اتفاقی‌»اند که در برنامه روزمره ما #پنهان شده‌اند و حالا مشخص شده است که فواید شگفت‌‌انگیزی دارند.         #برای_دوستان_خود_ارسال_کنید 🧰🎬🧰 با عضویت در #شاهین_شهرزیبا هیچ خبر مهمی را از دست نخواهید داد✌️ 👇👇👇👇👇 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2 🦅 @shahinshahreziba2