. ✅ اگر خدای نکرده دچار #کمر_درد هستید دو تا راهکار خوب خدمت شما 🙏👌: 1. روغن‌ مالی کمر با #روغن_بادام_تلخ یا #بابونه و یا #سیاهدانه و در افراد لاغر با روغن دنبه. 2. گرم نگه‌داشتن کمر با شال نخی ،یا پشمی، خصوصاً هنگام خوابیدن. انجام بدید و انشاءالله نظراتتون رو هم برامون ارسال بفرمایید 😊 @shahkarnamad

#شمد (رو انداز تابستانه) پیشنهاد میکنم‌ از شمد روانداز 💯 درصد نخی استفاده کنید، و یه خواب راحت و آسوده رو به خودتون و بچه ها هدیه کنید😌🛌 به خاطر سبکی و نوع بافت، حتی اگه کامل روی صورت رو بپوشونه مانعی برای تنفس راحت‌ایجاد نمیکنه😊 قیمت 225 ت جهت سفارش 👇 @adminfatehi لینک کانال سلامتکده شاهکار دهاقان @shahkarnamad 🔻

.۱ یه سوال👇 برای سلامتی و همچین شادی بچه هاتون چه کارهایی می کنید⁉️🤔

.۲ چقدر حاضرید وقت و انرژی بزارید و هزینه کنید، تا بچه ها مریض نشن و همیشه صدای خنده و خوشحالی بچه ها رو بشنوید⁉️

.۳ بچه ها عاشق بازی هستن، مخصوصا آب بازی، ولی نگرانی از سرماخوردگی باعث میشه که جلوی تفریحات آبی بچه ها رو بگیریم😔 مخصوصا حالا که داریم به فصول سرد سال نزدیک میشیم، حتی حمام هم با کلی ترس و لرز می بریم 🛀

.۴ ولی اگه بچه ها حوله ای داشته باشن که به محض اتمام بازی یا استحمام، سریع بدنشون رو خشک کنه و همچین بدنشون رو گرم هم بکنه، دیگه نگرانی از این بابت باقی نمی مونه👌🤩

. از این #حوله های تن پوش عالی، برای بزرگترها هم در رنگهای جذاب، مناسب خانمها و آقایان شارژ شده😍🌈👇 ‌.

خیلی قرار بود بیفتیم به قعر چاه او دفع کرد هر خطری را ز کودکی... #آرام_جانها 🖤👇 @shahkarnamad