eitaa logo
شهرک با صفای ولیعصر(عج)
257 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
1.7هزار ویدیو
282 فایل
انعکاس آخرین اخبار و رویدادهای روستا
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید😱 بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟🕰 فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. @shahrakvaleyasr •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا 🩺فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. @shahrakvaleyasr •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈
♦️پیازخام ازلخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند 🔹فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند. پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند 🍎 @shahrakvaleyasr •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
۷ علامت مصرف زیاد نمک در بدن 🧂 🔹تورم اندام‌ها 🔸تشنگی دائمی 🔹تغییر در دفعات ادرار 🔸دردهای استخوانی 🔹گرفتگی عضلات 🔸فشار خون بالا 🔹سردردهای مزمن @shahrakvaleyasr •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈