#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۲ تیر ۱۴۰۳ در ششمین روز از ماه محرم همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای#ابوالفضل_کاویانی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۹ تیر ۱۴۰۳ در سیزدهمین روز از ماه محرم و ایام اسارت آل الله‌، همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای#علی_کاویانی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: خانواده مرحوم حاج #فیض_الله_اسدنژاد @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۹ مرداد ۱۴۰۳ در ایام شهادت حضرت #رقیه_بنت_الحسین سلام الله علیها همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: سرکار خانم #زینب_اسدنژاد به نیت حضرت رقیه خاتون و پدر مرحومشان حاج #فیض_الله_اسدنژاد @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۶ مرداد ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ، به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #نقی_اکبری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲ شهریور ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ، به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: حاج آقای #آرمده @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی🖤 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۹ شهریور ۱۴۰۳ در ایام عزای پیامبر گرامی اسلام و سبط اکبرش امام حسن مجتبی علیه السلام،همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ، به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #مهدی_ستاری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی😍 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ ، در اولین روزهای مبارک ربیع الاول، همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ، به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #علی_کاویانی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی😍 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۳ شهریور ۱۴۰ همزمان با آغاز امامت حضرت ولی عصر عج الله تعالی فرجه الشریف همراه با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۳۰صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: خانواده ی مرحوم حاج #فیض_الله_اسدنژاد @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی😍 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۶ مهر ۱۴۰۳ در هفته ی گرامیداشت #دفاع_مقدس همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۳۰صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #حسین_متولی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی😍 مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۶ مهر ۱۴۰۳ در هفته ی گرامیداشت #دفاع_مقدس همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۳۰صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #حسین_متولی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♦️بدترین چیزهایی که در وعده صبحانه می‌توانید بخورید 🔹صبحانه اولین و البته مهم‌ترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبح‌هنگام می‌توانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبح‌ها از آنها استفاده می‌کنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و به‌ویژه قلب مفید نمی‌دانند. 🔹بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، سه نوع غذا و نوشیدنی هرگز برای صبحانه  و شروع روز مفید نیستند: 🔹آب پرتقال 🔹اسموتی‌های میوه‌ای 🔹غلات صبحانه #صبحانه @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۳ مهر ۱۴۰۳ بزرگداشت سید مقاومت، #سید_حسن_نصراله همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۳۰صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: سرکار خانم #مریم_جعفری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۳۰صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: خانواده مرحوم کربلائی #رمضانعلی_مهدی_نیا @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۴/۴۵صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: مهدی فاطمه(عج) @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۳ آبان ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #مهدی_ستاری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♦️اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید😱 بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟🕰 فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #صبحانه #سلامتی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۰ آبان ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #علی_کاویانی @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ یادبود اربعین شهادت سید مقاومت، #سید_حسن_نصرالله؛ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #نقی_اکبری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۵ آبان ۱۴۰۳ در سالروز شهادت صدیقه ی طاهره، حضرت فاطمه ي زهراسلام الله علیها؛ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: خانواده محترم مرحوم #حاج_فیض_اله_اسدنژاد @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳ بزرگداشت هفته ی بسیج و همراه با روضه ی حضرت فاطمه(س) همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵/۱۵ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: پایگاه بسیج خواهران @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۹ آذر ۱۴۰۳ همراه با روضِــــه خوانی ایام شهادت صدیقه ی طاهره، حضرت فاطمه ي زهراسلام الله علیها؛ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵/۳۰ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #عنایت_مهدی_نیا @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۱۶ آذر ۱۴۰۳ همراه با روضِــــه خوانی ایام شهادت صدیقه ی طاهره، حضرت فاطمه ي زهراسلام الله علیها؛ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح (۵/۳۰ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #حسن_اکبری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۲۳ آذر ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ( ۵/۳۰ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: خانم #مریم_جعفری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ندبه_های_عاشقی مراسم هفتگی دعای #ندبه فردا جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ همزمان با اقامه ی #نماز_جماعت_صبح ( ۵/۳۰ صبح) به صرف #صبحانه در مسجد محل برگزار می باشد. لذا از اهالی محترم دعوت به عمل می آید 🙏 بانی این هفته: آقای #مهدی_ستاری @shahrakvaleyasr #کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•