اقامه ی نماز جماعت صبح و برگزاری دعای پرفیض #ندبه به صرف صبحانه 🌹
با تشکر از بانی محترم؛ آقای #علی_کاویانی، ان شاءالله امام زمان(عج) از ایشان قبول فرماید و ثوابی از این مراسم به روح امواتشان نثار گردد 🤲
جمعه ۱۱ آبان ۱۴۰۳
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
۱۱ آبان ۱۴۰۳
#زندگی_انرژی_مثبت
🍃امروز خودت رو با
🍁زیبایی های
🍃محیط زندگیت
🍁درگیر کن
🍃لذت های زندگیت رو
🍁جدی بگیر
🍃و مطمئن باش
🍁هر روزی که دوباره
🍃بتونی آفتاب رو ببینی
🍁روز شانس توست...
آدینتون بانشاط و زیبـا😍
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۱ آبان ۱۴۰۳
فواید خوردن صبحانه
🔹خوردن صبحانه باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است.
🔹اگر صبحانه نخورید تمرکز و قدرت خلاقیت خود را در طول روز از دست خواهید داد.
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۱ آبان ۱۴۰۳
هم بارش غصههایمان بیحدّست
هم کارد بهاستخوان رسیدست بیا
💔 #غروب_جمعه
🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۱ آبان ۱۴۰۳
مداحی_آنلاین_بر_زخم_های_سینه_عاشق_دوا_بس_است_حاج_منصور_ارضی.mp3
2.99M
بر زخم های سینه عاشق دوا بس است
داغ ندیدنت به جگرهای ما بس است
#مناجات🔊
#امام_زمان(عج)🌾
#غروب_جمعه💔
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌷
#منصور_ارضی🎙
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۱ آبان ۱۴۰۳
شیخ رجبعلی خیاط میگفت..
▪️من هروقت که نماز می خواندم از خدا
حاجتی میخواستم.
▫️یک روز گفتم بگذار یک روز برای خود خدا
نماز بخوانم و حاجتی نخواهم.
▪️همان شب در عالم خواب دیدم که به من
گفتند:چرا دیر آمدی⁉️
▫️یعنی باید سی سال پیش یاد
این کار میافتادی!"
🌱-شیخرجبعلیخیاط-🌱
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۱ آبان ۱۴۰۳
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
💠 #حدیث_روز 💠
✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :
از نگاه هاى زيادى بپرهيزيد؛ چرا كه تخمِ هوس مى پراكنَد و غفلت مى زايد
📚عدة الداعی صفحه294
⏳امروز #شنبه
۱۲ آبان ۱۴۰۳
۲۹ ربیع الثانی ۱۴۴۵
۲ نوامبر ۲۰۲۴
#مناسبت_روز:
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺سلام
🦢صبحتون بخیر و شادی
🌺امیدوارم
🦢امروزتون بهتر از دیروز
🌺و موفقیتتون پی درپی باشه
🌺آرزو می کنم
🦢از غم و غصه بدور باشید
🌺 و حال دلتون، خوب ،خوب باشه و هفته ای پر از موفقیت در انتظارتون باشه
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳
نیایش صبحگاهی 🌺 🍃
✨خدایا...
🌺اولین روز هفته را با نام
🌿زیبایت آغازمیکنیم
🌺الهی بهترینها
🌿را نصیب دوستانم کن
🌺تا تقدیرشان انگونه که
🌿تو میپسندی مهیا شود🤲
آمیـن یا رب العالمین 🙏
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳
#زندگی_انرژی_مثبت
🌱زندگی گاهی مثل قهوه است☕️
سیاه، تلخ و داغ
اما میشه توش شیر ریخت 🥛
تا روشن بشه
توش شکر ریخت تا شیرین بشه🧂
و میشه کمی صبر کرد☺️
تا خنک بشه👌
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳
چرا پروتئین در صبحانه مهم است؟
🔹مصرف پروتئین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک میکند
.
🔹تخممرغ، ماست یونانی و آجیل گزینههای عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند.
🔹 تحقیقات نشان میدهد مصرف پروتئین در صبحانه، سوختوساز بدن را تقویت میکند.
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر میکنند؟
🔹درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماریهای تنفسی آنها را تجربه میکنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود مییابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکیهایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند.
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیتهای غذایی در هنگام ابتلا به بیماریهای ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است:
🔹شیرینیها
🔸کربوهیدراتهای ساده
🔹غذاهای تند
🔸میوههای خانواده مرکبات
🔹غذاهای چرب
🔸آب نباتهای بدون قند
🔹کافئین
🔸غذاهای ترد
🔹ترشیجات
@shahrakvaleyasr
#کانال_شهرک_باصفای_ولیعصر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۲ آبان ۱۴۰۳