✅مسابقات هفت سنگ بانوان خراسان رضوی در هفت منطقه برگزار می‌شود 👤نایب رئیس هیات ورزش روستایی و بازی‌های بومی محلی خراسان رضوی گفت: 🔹به منظور آمادگی داوران و مربیان برای حضوری موفق در مسابقات هفت سنگ استان، با مشارکت دفتر اجتماعی استانداری، این رقابت‌ها ویژه مربیان و داوران رسمی بومی محلی خراسان رضوی در هفت منطقه به میزبانی شهرستان‌های استان در حال برگزاری است. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001E8q 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅هشداری جدی درباره مصرف فراورده‌های دامی آلوده | مراقب باشید این بیماری‌ها را نخورید 🔹به مناسبت روز دامپزشکی به معرفی برخی بیماری‌ها پرداختیم که می‌تواند از سوی حیوانات به انسان منتقل شود در حالیکه با کمی مراقبت درباره مصرف فراورده‌های لبنی از بروز آنها می‌تواند پیشگیری کرد. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001E9x 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅قاب‌های افتخار ساره | گذری به آثار درخشان ساره بیات، بازیگر مشهدی سینما، به مناسبت سالروز تولدش 🔹«جدایی نادر از سیمین» از مهم‌ترین و پرافتخارترین آثار ساره بیات به شمار می‌آید. او با اثر جهانی اصغر فرهادی، توانست به سینمای ایران معرفی شود. 🔹ساره بیات هرچند زاده ۱۴مهر۱۳۵۸ در تهران است، به دلیل حضور خود و خانواده اش در مشهد، یک بازیگر مشهدی شناخته می‌شود. نسبت او با مشهد بیشتر زندگی در این شهر است. پدربزرگ او (پدر مادرش) مرحوم شهرستانی شهردار پیشین مشهد است. 🔹بیات فارغ التحصیل کارشناسی صنایع فرش و دوره دیده بازیگری در مؤسسه «کارنامه» است که از بیست ودوسالگی (در سال ۸۰) وارد تئاتر شد و از سال۱۳۸۴ با سریال «یک مشت پر عقاب» جلوی دوربین رفت. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EAZ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅بیش از ۵۰۰ بانوی زائر غیر ایرانی در حرم مطهر رضوی جنایات اخیر رژیم صهیونیستی را محکوم کردند 🔹مدیریت زائرین غیرایرانی حرم مطهر رضوی در راستای پیروی از سیاست‌های نظام جمهوری اسلامی ایران در حمایت از محور مقاومت و تجلیل از قهرمانان شهید این جبهه، اقدام به برگزاری مراسم گرامیداشت شهید سید حسن نصرالله و تکریم شهدای مقاومت و محکومیت جنایات صهیونیستی اخیر لبنان و فلسطین با حضور بانوان زائر غیر ایرانی و مقیم نمود. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EAd 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅افزایش آمار ازدواج در سه‌ماهه نخست ۱۴۰۳ نسبت به فصل قبل از آن | بهار وصلت در بهار 🔹گزارش مرکز آمار، از افزایش ۱۳.۴ درصدی ازدواج‌ها در سه‌ماهه نخست ۱۴۰۳ نسبت به فصل قبل از آن، حکایت دارد. 🔹مرکز ملی آمار دیروز تازه‌ترین گزارش خود را از وضعیت فرهنگی و اجتماعی ایران درحالی منتشر کرد که هم آمار امیدوارکننده در آن به چشم می‌خورد و هم داده‌های نگران کننده. اگر بخواهیم خبر‌های خوش را از دل این گزارش بیرون بکشیم، باید بگوییم که میزان ازدواج‌های ثبت شده در بهار امسال ۱۲۸ هزار و ۲۲۷ فقره بوده که نسبت به فصل قبل از آن، یعنی زمستان پارسال که ۱۱۳ هزار و ۸۵ فقره ازدواج در آن ثبت شده است، ۱۳.۴ درصد رشد را نشان می‌دهد. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EA1 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ افسردگی فصلی 🔹اختلال عاطفی – فصلی (SAD) که به آن افسردگی فصلی نیز می‌گویند با تغییرات فصلی و معمولا با شروع پاییز ایجاد می‌شود. این افسردگی فصلی در زمستان پیش از پایان بهار شدت می‌گیرد. برخی از افراد ممکن است دچار نوع خفیفی از افسردگی فصلی به نام اندوه زمستانی شوند. 🔹افسردگی فصلی معمولا بزرگسالان جوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و خانم‌ها بیشتر از آقایان به آن مبتلا می‌شوند؛ اما دانشمندان هنوز دقیقا نمی‌دانند چرا. تقریبا 75 درصد از کسانی که به افسردگی فصلی دچار می‌شوند خانم هستند. 🔹دانشمندان نمی‌دانند علت افسردگی فصلی دقیقا چیست. کمبود نور آفتاب در افرادی که مستعد افسردگی‌اند می‌تواند عاملی برای افسردگی فصلی باشد. تئوری‌های ارائه شده شامل موارد زیر می‌شوند: - تغییر ساعت بیولوژیکی - عدم تعادل در هورمون‌های مغز - کمبود ویتامین D - بیشتر شدن ملاتونین - افکار منفی 🔹افسردگی فصلی بیشتر نوعی افسردگی است تا یک اختلال جداگانه. بنابراین افرادی که دچار افسردگی فصلی‌اند ممکن است علائمی مشابه افسردگی داشته باشند: . اندوه . اضطراب . میل به کربوهیدرات‌ها و افزایش وزن . خستگی زیاد و بی‌انرژی بودن . احساس ناامیدی یا بی‌ارزش بودن . عدم توانایی در تمرکز . تحریک پذیری عصبی . احساس سنگینی در دست‌ها و پاها . از دست دادن علاقه نسبت به فعالیت‌های معمول، مثلا گوشه‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی . بیشتر خوابیدن . افکار مرگ یا خودکشی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅آینده حکمرانی زنان؛ هویت،چالش‌ها و چشم اندازها 🔹نشست تخصصی «زن، هویت، حکمرانی» در برج میلاد با حضور جمعی از پژوهشگران، فعالان حوزه زنان و حقوق بشر برگزار شد. 🔹این نشست با هدف بررسی نقش زنان در فرآیندهای حکمرانی و تأثیر هویت‌های فرهنگی و اجتماعی بر تصمیم‌سازی‌های سیاسی و اجتماعی شکل گرفت. 🔹در این نشست اساتید جامعه‌شناس درباره‌ی تقویت توانمندسازی زنان پس از انقلاب اسلامی، تناقض نابرابری و شایسته سالاری با خودپنداره‌ی زنان، غفلت از مسائل واقعی زنان به دلیل رویکرد جنسیت‌زدگی، مدیریت تناقض تربیت فرزند و حضور اجتماعی زنان و لزوم حضور کنشگران میدانی به جای مدیران به گفتگو پرداختند./جهان بانو 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥خانم هایی که جدا میشن به جز موارد خاص مثل خیانت، اعتیاد، ناهنجاری های حاد رفتاری از جانب همسرشون 🔹مابقی بر اساس داده های آماری بدست آمده از تراپیست هایی که با این خانم ها صحبت کرده اند نشان میدهد، رضایتمندی خیلی کمتری نسبت به ازدواج اولشون دارند. چون این خانم ها مردی را رها کردند که میگفتن خیلی زحمتکش، اهل کار ،خداترس بود. و تنها به این دلیل که کم توجه بود کم میگفت دوست دارم کم به حرفاش گوش میداد.دنبال مردی رفتند که همه جوره عالی بهشون توجه میکرد، گوش میداد و ابراز علاقه میکرد .ولی زمانی که با این مرد هم زیر یک سقف رفتند متوجه میشن که تا قبل از بدست آوردن خانم اینگونه بود و اکنون از همسر نخست هم کم توجه و ناشنواتر است. 🔹خانم‌ها واقعیت اینکه این ویژگی‌های اخلاقی که شما از آن شاکی هستید کم و بیش در آقایان مشترک است و تنها در آستانه بدست آوردن شما درون مرد آنگونه که شما دوست دارید شکوفا می‌شود. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅برگزاری رویداد «الفبای فتح قریب» در مکتب نرجس مشهد 👤مدیر مکتب نرجس گفت: 🔹رویداد «الفبای فتح قریب» در مکتب نرجس با حضور ۶۰۰ نفر از طلاب، بسیجیان و اساتید حوزه علمیه برگزار شد. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EBe 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅کسب دو مدال تیراندازی با کمان خراسان رضوی در مسابقات آزاد کشوری بانوان 🔹دختران تیراندازی با کمان خراسان رضوی در مسابقات آزاد کشوری تیراندازی با کمان ۲ مدال کسب کردند. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EBg 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅دختر دونده رکورددار ایران: هزینه‌ها بالاست به کمک فدراسیون نیاز دارم 🔹رکورددار دوی ۴۰۰ متر زنان ایران در مورد اعزام به مسابقات جهت کسب امتیاز لازم المپیک گفت: قطعا به کمک فدراسیون نیاز دارم چون هزینه‌ها خیلی بالاست. 🔹با پایان فصل فضای باز، دوومیدانی‌کاران وارد فصل بدنسازی می‌شوند تا خود را برای مسابقات داخل سالن و همچنین مسابقات فصل بعدی آماده کنند. قرار است اردوهای تیم‌های ملی دوومیدانی جوانان و بزرگسالان ایران از اول آبان به میزبانی ورزشگاه آفتاب انقلاب که تنها کمپ تخصصی دوومیدانی است برگزار شود. 🔹این ورزشگاه به تازگی با تصمیم احسان حدادی، رئیس این فدراسیون به روی ورزشکاران بسته شده و صرفا ورزشکاران ملی می‌توانند در آن تمرین کنند. 🔹نازنین فاطمه عیدیان رکورددار دوی ۴۰۰ متر مانع زنان ایران در مورد شرایط خود به ایسنا گفت: بعد از لیگ دو، سه هفته‌ای استراحت داشتم و اکنون تمریناتم را شروع کرده‌ام تا با آمادگی کامل در مسابقات سال بعد شرکت کنم و وارد بزگسالان شوم./ایسنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 یک زن چطور میتونه همسرشو از افسردگی نجات بده؟ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ برگزاری دومین گام از رویداد نیلوفرانه در مشهد | ارسال ۱۳۰ اثر هنری به دبیر خانه 👤حیدرزاده در خصوص برکزاری رویداد نیلوفرانه اظهار کرد: 🔹رویداد نیلوفرانه برای اولین بار در استان خراسان رضوی امسال با استقبال فعالان حوزه عفاف و حجاب برگزار شد. 🌎ادامه این گزارش را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EBt 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 عروج را از منزل شروع کنید! 🎙 آیت الله فاطمی‌نیا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ همسر محمدرضا نوری(ابوعباس) مستشار ایرانی که در عراق در اسارت آمریکایی‌هاست از بمباران خانه‌اش در بیروت خبر داد و نوشت: 🔹دیشب رژیم غاصب، خانه‌مان را در بیروت بمباران کرد و همه چیزمان را از بین برد. خانه‌ای که گوشه گوشه‌اش، خاطرات یار بود برایم. خانه‌ای که ۵۶۴ روز است مردش، اسیر دست دشمن است... 🔹محمدرضا نوری شهروند و مستشار نظامی ایرانی در تاریخ سوم فروردین ۱۴۰۲ در منطقه «زیونه» بغداد توسط کماندوهای آمریکایی ربوده شد و تاکنون در اسارت نیروهای آمریکایی در عراق است. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ گلودرد چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟ #اینفوگرافی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ قهرمانی تیم‌های تکواندوی دختران و پسران ایران در جهان 🔹تیم تکواندوی نوجوانان ایران در هر دو بخش دختران و پسران قهرمان جهان شد 🔹در گروه دختران، تیم ملی تکواندو از روز نخست درخشان بود؛ چنانکه یک روز پیش از اتمام رقابت‌ها با چهار طلا و یک نقره عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. برای تیم دختران پرنیان نوری، آیناز نصیری، حنا زرین‌کمر و غزال هوشمند چهار مدال طلا کسب کرده‌اند. ساغر مرادی نیز یک نشان نقره به دست آورد. 🔹بعد از دختران ایران، کره جنوبی با یک طلا و سه نقره نایب‌قهرمان شد. کرواسی با یک طلا، یک نقره و دو برنز در جای سوم ایستاد. چین‌تایپه با یک طلا و یک برنز، مراکش، تونس و فیلیپین هم هر کدام با یک طلا در رده‌های بعدی قرار گرفتند./ایسنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان 🔹️ این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، می‌داند اساساً خانم‌ها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمی‌دهد به خانم‌ها در سطح جامعه تعدی کند. 🔹 از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار می‌گیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی می‌کند. #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ ابتلای بیش از ۱۶ هزار زن ایرانی به سرطان پستان 🔹رئیس پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به اینکه سرطان پستان، شایع‌ترین سرطان در میان بانوان است، گفت: «بیش از ۱۶ هزار نفر از زنان ایرانی به این بیماری مبتلا هستند.» 🔹رامین صرامی‌فروشانی؛ رئیس پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی از آغاز ششمین پویش غربالگری و آگاهی‌بخشی درباره سرطان پستان خبر داد و اظهار کرد: این پویش، با همکاری پژوهشکده معتمد و نهادهای مختلف از جمله شهرداری‌ها و سازمان‌های بهداشتی، همزمان با ماه جهانی آگاهی‌بخشی درباره سرطان پستان از ۱۰ مهرماه الی ۱۰ آبان ماه برگزار می‌شود. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ عکس یادگاری بانوان آتش‌نشان 🔹آتش‌نشان هانیه حاجتی به تازگی در صفحه اینستاگرام خود این تصویر را منتشر کرد./همشهری 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🌸 رهبر انقلاب: مسئله‏‌ى #مادرى، مسئله‏‌ى #همسرى، مسئله‏‌ى خانه و خانواده، مسائل بسيار اساسى و حياتى است. در همه‏‌ى طرح‌هايى كه ما داريم، بايستى «خانواده» مبنا باشد. ‌ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

#به_وقت_سلام صبح های مهرماه و جای همه زائرانی که صدا و دعاهایشان در زیر طاق یس هنوز باقی مانده است خالیست. #السلام_علیک_یا_علی_بن_موسی_الرضا #نایب_الزیاره 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

از آدمای منفی فاصله بگیر؛ اونا برای هر راه‌حل، یه مشکل پیدا میکنن.. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥مصاحبه با خانم نیک آرام، که از انگلیس به ایران مهاجرت کرده 🔹«میتونی تصور کنی، فرزندت با کسی دوست بشه که ۲تا مامان داره، یا ۲تا بابا داره...» 🔹میتونی بپذیری فرزندت استخری بره که بقیه توش کاملا عریان هستن؟ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅درخشش «سارا دیدار» در اولین بازی «خاتون بم» در لیگ قهرمانان زنان آسیا | «دیدار» آسیایی 🔹بانوی فوتبالیست خراسانی در اولین بازی نماینده ایران در لیگ قهرمانان زنان آسیا درخشید! 🌎ادامه این مطلب را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EDV 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 حجاب در گذشته مخصوص طبقه بالای جامعه بود! حجت‌الاسلام صالح‌پرور: اسلام وقتی وارد ایران شد گفت:چرا تبعیض، این زنها همه انسان هستند و همه باید بتوانند خود را بپوشانند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅فائزه غروی پس از درخشش خیره‌کننده: سوارکاری در آسیا می‌تواند مدال‌آور باشد 🔹نخستین بانوی سوارکاری که در مسابقات پرش با اسب موفق به کسب عنوان قهرمانی شد، گفت: برای شرکت در بازی‌های آسیایی وضعمان خیلی بهتر است و می‌توانیم مدال‌آور باشیم. 🌎ادامه این مطلب را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EDZ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅رفع خستگی زنان با مصرف آهن 🔹کمبود آهن یکی از رایج‌‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است. بنابر آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از ۳۰٪ از جمعیت جهان مبتلا به کم‌خونی هستند. 🔹آهن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون لازم است، گلبول‌های قرمز اکسیژن را به سراسر بدن می‌رسانند. اگر به مقدار لازم آهن مصرف نکنید و دچار کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بشوید، در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و عفونت‌ها و هم‌چنین مشکلات قلب و ریه قرار خواهید گرفت. نشانه‌های کم‌خونی ناشی از کمبود آهن علاوه بر خستگی، کمبود انرژی و کاهش تمرکز و نفس‌تنگی است. 🔹متخصصان معتقدند اگر دچار کمبود ذخیره آهن در بدن باشید افزایش مصرف آهن باعث بهبود سطح انرژی شما می‌شود. مجله پزشکی بریتانیا و سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان‌اچ‌اس) معتقدند کمبود آهن ممکن است یکی از دلایل کمتر شناخته‌شده خستگی شدید و مزمن در میان زنان به‌ویژه در سنین باروری باشد. #سلامت_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅صدای مشاور | تک فرزندها ترس بیشتری را تجربه می کنند 🔹تربیت فرزند و مقابله درست با برخی رفتارهای کودکان دغدغه والدین است که به برخی از آنها در این مطلب اشاره شده است. 🌎ادامه این مطلب را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EED 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅برگزاری نمایشگاه تخصصی مادر، سیسمونی، کودک در مشهد 🔹ششمین دوره نمایشگاه تخصصی مادر، سیسمونی، کودک و اسباب بازی ۱۸ مهرماه به مدت ۴ روز در دو سالن فردوسی و مفافر نمایشگاه بین المللی مشهد برگزار می‌شود. 🔹این نمایشگاه از تاریخ چهارشنبه ۱۸ مهر ماه تا ۲۱ مهر ماه پذیرای علاقه‌مندان و بازدید کنندگان در این حوزه می‌باشد. شهروندان در این بازه زمانی از ساعت ۱۶ الی ۲۱ در این نمایشگاه می‌توانند حضور یابند. 🌎ادامه این مطلب را در شهربانو بخوانید👇 https://shrr.ir/001EEh 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news