#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ #نوجوان_موفق 4⃣ شما برنده مقایسه امروز هستید. ✅ از این عنوان تعجب نکنید. منظور ما این است که اگر خودتان را با خودتان در زمان‌های پیش از این مقایسه کردید و احساس کردید که الان تسلط بیشتری روی خودتان دارید، روزهای پرباری را می‌گذرانید و توانسته‌اید موفقیت‌های تازه‌ای را به خودتان اضافه کنید، پس موفق هستید. 🔻این تنها مقایسه مُجازی است که ما می‌توانیم داشته باشیم. 🔺نتیجه این مقایسه مانند کارنامه‌ای است که تفاوت دو ترم را به ما گزارش می‌دهد. 🍀ادامه دارد.... ┏━━━🍃🍂━━━┓

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ #نوجوان_موفق 5⃣ از احساسات خود غافل نشوید. 🔺استفاده از فرصت‌ها و زمان‌هایی که در اختیار داریم، به ما حس خوبی می‌دهند که می‌توانیم نام آن را نشاط یا احساس رضایت بگذاریم. 🔻با انجام موفق هر کار و به سرانجام رساندن آن، هورمون‌های آرامش و نشاط در بدن ما تولید می‌شوند که نتیجه آن، حس خوب و رضایت‌بخشی است که به روحیه ما می‌چسبد و ما را به عنوان فردی موفق، مفید و دوست‌داشتنی به خودمان معرفی می‌کند. 🍀 ادامه دارد... ┏━━━🍃🍂━━━┓ کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 👌 @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ #نوجوان_موفق 6⃣ از نظرات دوستان و اطرافیان خود بهره ببرید. 🔺گاهی پتک سرزنشی که ما بر سر خودمان می‌زنیم باعث می‌شود احساس موفقیت نکنیم. ✅ در این شرایط، توجه به نظر دیگران، خصوصا کسانی که شما را به خوبی می‌شناسند، با شما رقابت ندارند و دلسوز شما هستند، می‌تواند الهامی تازه باشند که موفقیت شما را گزارش کرده و اطمینان کافی را برای‌تان ایجاد کنند. ✴️ این افراد، فرشته‌های مهربانی هستند که با آنها زندگی می‌کنیم و زنگ موفقیت را برای ما به صدا در می‌آورند. 🍀ادامه دارد.. ┏━━━🍃🍂━━━┓ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#ادامه_مطلب #پرسش_پاسخ 5⃣ مقایسه کردن: بارها شنیده‌اید که مقایسه کردن خود با دیگران کار مفیدی نیست و نمی‌تواند حرکتی را ایجاد کند. بهتر است وضعیت‌ کنونی را با قبل از این مقایسه کنید. اینکه در شرایط فعلی بهتر یاد می‌گیرد و انگیزه بیشتری برای موفقیت و ساختن یک آینده خوب دارید، به یاد آورید. 6⃣ بیش از حد مهم جلوه دادن بعضی از درس‌ها: حرف‌هایی که درباره برخی از درس‌ها گفته می‌شود،‌ نقش زیادی در ذهنیت ما دارد. اگر از درسی مانند ریاضی یک غول ساخته باشید که هم باید بهترین نمره را بگیرید و هم به نظر شما دشوارترین درس است، طبیعی است که از این کوه خیالی بترسید و نتوانید آن را فتح کنید. بهتر است روزهای امتحان دست از بلوف زدن و مبالغه گویی بردارید. هر درسی که برایش زحمت کشیده باشید،‌ الان نوکر شماست! 7⃣ برچسب‌ها: مراقب باشید از برچسب‌هایی که به خودتان زده‌اید، به یک باور تازه نرسید. اگر پذیرفته باشید که درس در مغز شما جا نمی‌گیرد یا هوش‌تان کم است، دیگر انتظار نداشته باشید مغزی که به آن توهین کرده‌اید و حافظه‌ای که روی آن حساب باز نکرده‌اید، به شما کمک کند. اول از او معذرت خواهی کنید و سپس انتظار کمک داشته باشید. 8⃣ عدم تمرکز: اگر روزها و شب‌ها امتحان زیاد پای تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری می‌نشینید، بدانید که تمرکزتان کم می‌شود. برای اینکه دچار حواس‌پرتی نشوید، برنامه‌های ذهن‌تان را مدیریت کنید و آن را برای امتحان تمرین دهید. 🍀 ادامه دارد...... 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#پرسش_پاسخ #ادامه_مطلب ❇️ گام دوم : برنامه تقویت آرامش 1⃣ ورزش: ورزش و تحرک منظم سبب می شود استرس‌هایی که در بدن جا خوش کرده‌اند، مجبور به اثاث کشی شوند. شما با این کار، تمام وسایل این مزاحم را بیرون می‌ریزید و سبک‌بار به کارهای مهم‌تان می‌رسید. 2⃣ تغذیه: حتما تفاوت بنزین معمولی با بنزین سوپر را شنیده‌اید. بدن ما هم با غذاهای متفاوتی که می‌خوریم، کارکردهای خوب و بد پیدا می‌کند. 🔺روزهای امتحان بیشتر از سبزی و میوه استفاده کنید و از خوردن تنقلاتی که بدن را سنگین و چرب می‌کنند، پرهیز کنید. 🍀 لذت موفقیت را با لذت خوردن معامله نکنید که بعدا پشیمان می‌شوید. 🔻نحوه غذا خوردن شما هم مهم است. با آرامش و فرصت کافی غذا بخورید. به ویژه صبح امتحان کمی زودتر بیدار شوید تا اشتهای شما برای صبحانه آمادگی لازم را پیدا کند. بدون صبحانه وارد جلسه امتحان نشوید. ✅ پرسش از شما پاسخ از ما 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#پرسش_پاسخ #ادامه_مطلب ❇️ گام دوم: برنامه تقویت آرامش 3⃣ خواب: خوب بخوابید. خصوصا خواب 12شب تا اذان صبح را به هیچ قیمتی از دست ندهید. 🔺 بهترین و آرام‌بخش‌ترین امواج خواب در این ساعت‌ها تولید می‌شوند. قبل از خواب برای یک خواب خوب و برخاستن راحت، دعا کنید و از خداوند بخواهید که با این خواب به شما آرامش هدیه کند. 4⃣ مدیریت ذهن: مزاحم‌های فکری را شناسایی کنید. نیاز نیست همه مشکلات و فایل‌های باز ذهن‌تان را درست در روزهای مهم زندگی مانند امتحان انجام دهید. ⚠️برخی از کارهای غیرضروری را به روزهای پس از امتحان موکول کنید ✅ پرسش از شما پاسخ از ما 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#تربیتی #ایمان #ادامه_مطلب 👈پیشنهادی برای رشد ایمانی نوجوان 🍃دوستان اهل ایمان داشته باشید. ❗️می دانیم که در دوران نوجوانی، دوست و تاثیر آن، یکی از مهمترین ابزارهای تربیتی در شکل گیری شخصیت نوجوان به شمار می رود، ازین رو، داشتن دوستان اهل ایمان، انگیزه زیادی برای رشد معنوی در نوجوان ایجاد می‌کنند. 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب #ایمان 📌رشد با تمام قوا 🍃وقتی به کامل شدن فکر می‌کنیم، لازم است به همه جوانب و زوایای آن هم بیاندیشیم. هم‌زمان با قد کشیدن، افزایش وزن، افزایش پایه تحصیلی، لازمه شبیه یک فرد بزرگسال شدن، یادگیری مهارت‌های مورد نیاز است. ❇️ لازم است نوجوان، خوب صحبت کردن، خوب ارتباط گرفتن، تغذیه صحیح داشتن، بهداشت مناسب، برنامه‌ریزی، رفتارهای معتدل، سازگاری و هماهنگی با دیگران، کار در یک گروه، مدیریت اطلاعات و دانسته‌ها، نحوه استفاده مطلوب از امکانات در اختیار و هر چیزی که بتوان نام رشد و کمال را روی آن گذاشت، بیاموزد. 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب ❇️ واقعيت اين است که بسياري از ما همراه با ديگر کاربران مانند صوفيان حکايت بالا، نواي«خربرفت و خربرفت» بر زبان داريم و از کف رفتن سرمايه را فراموش کرده ايم. برخي از آسيب هاي دنياي مجازي عبارتند از: 1⃣ وقت مهم نيست. 🔸يکي از پيام هاي خطرناک که به تدريج و به همين ترتيب در ذهن ما رسوب مي کند، اين است که هر وقت و به هر ميزان خواستيد مي توانيد ارتباط برقرار کنيد. اصلا مهم نيست که چقدر وقت گذاشته ايد بلکه آنچه اهميت دارد، ميزان لذت شما از اين ارتباط است. 🔹اگر تعداد ساعت هايي که گروه سني نوجوان و جوان با آن همه استعداد و توانايي پاي اين نرم افزارها هدر مي دهند، جمع کنيم، به آمار وحشتناکي مي رسيم که مي توانست به شکوفايي فرد و جامعه او تبديل شود. 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب 2⃣ حريمي وجود ندارد. 🔺پيام ديگر اين است که ارتباط حق شماست و با هر کسي، از هر جنسي، با هر فکري و به هر شيوه اي که خواستيد مي توانيد لينک شويد، او را عضو گروه خود کنيد و با همديگر تبادل نظر داشته باشيد. 🔻 مهم نيست که آمادگي فکري روبرو شدن با افرادي بي دين، دور از اخلاق، وسوسه انگيز و مانند آن را داشته باشيد يا نه! اگر محرم و نامحرمي گفته اند، اولا اين مال قديمي هاست و ثانيا براي دنياي واقعي است نه ارتباطات مجازي! شگرد شيطان، زيبا جلوه دادن کارهاي پرآسيب است. 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب 3⃣ هدف زندگي بازي و شوخي است. 🔺پيام ديگر اين است که همه چيز بازي است! همه چيز شوخي است! هيچ چيز جدي و مهمي در دنيا وجود ندارد! شما آنقدر مهم هستيد که اجازه داشته باشيد با باورهاي خودتان شوخي کنيد، طنزهاي مذهبي و اعتقادي مبادله کنيد، قوميت ها را مسخره کنيد! 🔻باورتان مي شود که اين چکيده يک نظريه علمي در غرب است و الان با ترويج فضاي رسانه اي به راحتي در حال پياده شدن در زندگي ماست؟ 🚫 نسلی که ساعت ها پای دنيای‌ مجازی قرباني مي شود، چگونه تن به تعهدها خواهد سپرد و چگونه از نوجواني که ذائقه رواني اش با بي تحرکي و بي مسئوليتي ترکيب شده، انتظار داريد به رفتارهاي ديني ثابت مانند نماز، حفظ حريم هاي ارتباطي، تلاش براي موفقيت، آينده سازي و مانند آن فکر کند؟ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#ادامه_مطلب 4⃣ نياز نيست پاسخگوي افکار و رفتار خود باشيد! 🔺شما مي توانيد با هر کسي و هر چيزي شوخي کنيد حتي با مقدسات! کافي است خلاقيت داشته باشيد و تعداد بيشتري را با همين شوخي ها جذب گروه خود کنيد. 🔻 کسي از شما بابت اظهارنظر، ترويج افکار ضدديني و همين حرف هايي که رد و بدل مي کنيد، بازخواست نمي کند. شما يک انسان کاملا آزاد و رها هستيد که فعلا در دنياي مجازي و چند وقت ديگر در دنياي واقعي هم مي توانيد به ترويج افکار خودتان بپردازيد! 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」