مهارت‌های زندگی مهارت ابراز وجود بزرگترین رمز شکست ...! #دکتر_انوشه ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

مهارت‌های پیش از ازدواج و خواستگاری تاثیر روابط دختر و پسر در ازدواج ناز و نیاز قبل از ازدواج اگر دخترها به خواستگاری برن چی میشه؟ سهل الوصول نباش ؛ ناز داشته باش... #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #عشق #خواستگاری #ناز #نیاز ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

مهارت‌های تربیت فرزند تغییر افکار، گفتار و رفتار را از خودمان شروع کنیم تغییر ، رمز شکوفایی تربیت اشتباه، مثل بومرنگ می مونه یه روز برمی گرده سمت خودت #تربیت ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

مهارت‌های زندگی مهارتهای همسرداری انتخاب آگاهانه و نگهبانی و حراست از پیوند مقدس ازدواج و خانواده یک ازدواج آگاهانه، یک عمر عاشقانه بحث انتخاب یکی از موضوعات بسیار مهم زندگیه هرچی شناخت بیشتر، چشم بسته تر #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج_آگاهانه #انتخاب_درست #عاشقانه #جایگاه #شناخت ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

بایدها و نبایدهای فرٱیند خواستگاری نحوه ارتباط دختر و پسر در مدت زمان خواستگاری #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #ارتباط #مسیر_ازدواج #خواستگاری ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

🔰 تسکین‌دهنده درد‌های مفصلی 🔸یکی از مشتقات حنا، روغن آن است که از مخلوط کردن ۱ تا ۳ میلی‌لیتر روغن با ۱۰ گرم پودر حنا تهیه می‌شود 🔸از روغن حنا به‌عنوان تسکین‌دهنده درد‌های مفصلی، خوشبوکننده، آرامش‌بخش و ازبین‌برنده استرس و افسردگی، رفع خارش‌های پوستی، رفع خشکی پوست، نرم‌کنندگی، افزایش رشد مو‌های سر، رفع اختلالات خواب با چکاندن چند قطره در رژیم غذایی و... استفاده می‌شود. ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

🟣 6 علامت زودهنگام بیماری قلبی ... 🔻 #سرگیجه 🔻 #خسـتگی 🔻نفس #نفس زدن 🔻درد #قفسـه_سینه 🔻ضربان نامنظم #قلب 🔻اختلالات مربوط به #حافظه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

نوشیدن چای بعد غذا مضرر است ... 🔹️برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از غذا چای می‌خورند و با اینکار صدمه زیاده به بدن خود می‌زنند. نوشیدن چای بعد از غذا تشنگی را بر طرف نمی‌کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می‌شود. به این صورت که این ترکیبات می‌توانند پروتئین‌های موجود در مواد غذایی مصرف‌شده را سفت‌تر کرده و هضم آن‌ها را مشکل‌تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می‌شود. 🔹️از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین‌ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ضروری است. خانم‌های جوان باید بیشتربه این مسئله دقت کنند، به خاطر اینکه آن‌ها به دلیل مصرف کمتر گوشت، عادت ماهانه و غیره آهن کمتری دارند. 🔹️حداقل یک ساعت بعد از غذا چای بنوشید و کمی دارچین روی آن بپاشید تا کلی مواد مغذی عایدتان شود. ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

🔴درمان نفخ معده زیاد ✅مقداری آب،یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید. ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

‌ مهارت‌های زندگی مهارت تکریم همسر محبت به همسر عار نیست ✨بایسته های تعامل مطلوب بین زن وشوهر #دکتر_سعید_عزیزی ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

6 عادتی که بی سرو صدا انسانها رو بدبخت می‌کنه : (این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم) چک کردن دائمی موبایل اهمال کاری مقایسه دائمی خود با بقیه تمرکز روی نکات منفی تعیین نکردن حد و مرز غفلت از خود مراقبتی ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi

مهارت‌های تربیت فرزند مراقبت نسبت به عادت کودک به برهنگی آیا شما به بچه‌ای که تکلیف ندارد، اجازه می‌دهید سیگار بکشد؟ می‌گویید: نه، عادت می‌کند و بزرگ که شد، سیگاری می‌شود. پس معلوم می‌شود که در همان دوره هم ممنوعیت‌هایی وجود دارد. اجازه می‌دهید هروئین بکشد؟ بعضی‌ها بچه‌هایشان را با یک پیراهن رکابی بیرون می‌آورند. وقتی هم که به آنها تذکر می‌دهی، می‌گویند: هنوز مکلف نشده! آقا! آیا اگر به برهنه بودن عادت کرد، بعد از اینکه مکلّف شد، حیا یک‌دفعه وارد وجودش می‌شود؟ نه، انسان همان‌طور که شهوت دارد، ضدشهوت هم دارد؛ شهوت را با حیا مهار می‌کنند. هر صفتی یک مکمل و یک نگهبان دارد؛ اما ما چون نمی‌فهمیم، اهمیت نمی‌دهیم. بی‌ایمانی از همین سهل‌انگاری‌ها شروع می‌شود؛ از همین اهمیت ندادن‌ها آغاز می‌شود. ایمان هم از همین اهتمام‌ها شروع می‌شود. 📖 راه رشد، جلد چهار، صفحه ٨١ 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farhangi