مهارتهای زندگی مهارت‌های همسرداری 5 راز که نباید به هیچکس بگویید . عکس های شخصی . مشکلات مالی . جزئیات دعوای زن و شوهری . رابطه زناشویی . همسر شما چه فکری راجع به آنها میکند راز همیشه هم چیز بدی نیست. آن ها را بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود. دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی چیزها بهتر است ناگفته بماند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای همسرداری معجزه شکرگزاری زبان تشکر داشتن هرگاه همسر شما چیزی می گوید که احساس خوبی در شما بوجود می آورد، بی درنگ به صورت لفظی یا غیر لفظی از او قدردانی کنید. سپاسگزاری از همسر به دلیل خوش زبانی و به کار بردن مطالب مودبانه و دلپسند او را تشویق می کند و پس از کسب بازخورد مثبت به این نتیجه برسد که خوش زبانی اش همواره تشویق و قدردانی از همسر را به دنبال دارد. از آنجا که تشویق های بیرونی زمینه ساز رفع تندی و بدزبانی می باشد، به مرور جای خود را به تشویق درونی می دهد و فرد درمی‌یابد که خوش زبانی چه اندازه به ایجاد تفاهم میان او و همسر کمک می کند، بدون چشم داشت تشویق های بیرونی، به خوش زبانی روی می آورد و از بد زبانی می پرهیزد . ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای همسرداری شهامت عذرخواهی هنگامی که به هر دلیل رفتار غیر مودبانه و حاکی از بد زبانی از ما سر میزند، با عذرخواهی می توان ضمن جلوگیری از گسترش درگیری، به ایجاد حالت تفاهم و حاکم ساختن فضای صمیمیت در خانواده کمک کرد. گفتن جملاتی از قبیل (از آنچه به زبان آوردم معذرت می خواهم)، ( امیدوارم گفتار تند مرا ببخشی) و... تاثیر فوق العاده ای در این جهت خواهد داشت. ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای همسرداری راهکارهای حل تعارضات خانوادگی وقتي در روابط عاطفی دچار تعارض میشیم يادمون باشه: ✅ به خانواده های هم توهین نمی کنیم. ✅مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح نمی کنیم. ✅تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می کنیم. ✅شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. ✅همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. ✅سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه ✅جای خواب مون رو عوض نمی کنیم. ✅هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید ازش تشکر کنه. ✅نباید اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم و بهش برچسب بزنيم مثلا عبارت تو همیشه بد اخلاق بودی و ...اينطوری اشتباهش به جای اصلاح تقويت ميشه و دعوا به اوج میرسه. ✅باید به هم فرصت بدیم که هرکس راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره ❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺 مهارتهای زندگی مهارت‌های همسرداری #آداب_شوهرداری 💫پیامبر‌اڪرم {صلی‌الله‌علیه‌واله}: بهترین زنان شما،زنی‌ست ڪه برای شوهرش خودنمایی و آرایش ڪند؛اما خود را از نامحرم بپوشاند. 📚 بحارالانوار؛ج103 ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh 🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺

🎯 مرکز و حاشیه کانون توجه شما کجاست⁉️ وبینار شناخت راه های تمرکز بر مهمترین جنبه زندگی🌟 🎙با تدریس دکتر رادمرد قدیری کوچ حرفه ای و مربی شخصی موفقیت 🗓سه شنبه ۲۰ آذرماه|ساعت ۲۰ آنلاین و رایگان ✏️ ثبت نام: ارسال عدد ۴۵ به شماره ۰۹۱۲۰۲۸۵۹۷۳ از سلسله #وبینار راه رشد ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای زندگی مهارت خودآگاهی 🗒 ۱۰راه برای دوست داشتن خودت: 🔵 خودت رو ببخش 🔴 خودت رو همانگونه که هستی بپذیر 🟢 دست از تلاش برای اثبات خودت بردار 🔵 به خودت احترام بذار 🔴 به کاری که انجام میدی و کسی که هستی افتخار کن 🟡 متوجه باش که اشتباه کردن همیشه هم بد نیست چون گاهی باعث رشد می‌شه 🔵 یاد بگیر مشوق خودت باشی 🔴 نگران نظرات دیگران نباش 🟢 با خودت صادق باش 🟡 فردی باش که دوست داری باهاش وقت بگذرونی ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh

مهارتهای پیش از ازدواج و دوران نامزدی ✅ در دوران نامزدي خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم! 👌یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خُلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود. خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند. 🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند. 🔹 باید به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین حساس باشيد. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود. از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند.... ❤️ ❤️ ‌‌‌❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار 🆔 eitaa.com/shakhes5farh