علائم همزمان افسردگی و اضطراب
تجربه همزمان افسردگی و اضطراب اینجوریه که:
🟡هم احساس بی قراری میکنی هم اونقدر خسته ای که توان انجام دادن کاری رو نداری!
🟣هم نگران آینده ای و هم احساس ناامیدی میکنی!
🔘برای فرار از فشار اجتماعی از دیگران فاصله میگیری اما باز هم احساس تنهایی میکنی!
🔴به همه چیز بی تفاوتی اما به همه چی بیش از حد اهمیت میدی!
🔘همه انرژیت خالی میشه اما باز هم نمیتونی استراحت کنی!.
#افسردگی
#اضطراب
❇️ کانال شاخص پنجم: سالم، با نشاط و امیدوار
🆔 eitaa.com/shakhes5farh