❓ در مورد راهکار مقابله با #خون_سوزی می‌پرسند 🍀 برای این موضوع دو دسته نسخه داریم 📌 نسخه #عمومی: 🔸کاهش مصرف انواع ادویه جات به خصوص ادویه جات خیلی گرم و خشک از جمله زنجبیل و فلفل 🔹کاهش مصرف سیر و پیاز 🔸ترک کامل انواع فست فود ها 🔹ترک کامل انواع خوراکی‌های مغازه‌ای بخصوص نوشابه و سس مایونز 👌 اصلاح عادات غذایی (ترک درهم خوری و برهم‌خوری، یعنی چند نوع غذا با هم مصرف نشود، بلافاصله بعد از غذا هم میوه و چای و تنقلات مصرف نشود) 😧 یه ذره به معده بیچاره فرصت بدید یه نفسی بکشه، بفهمه داره چیکار می‌کنه 🙂 📌 نسخه #تخصصی: 👈 این موضوع به شدت وابسته به وضعیت جسمی و روحی افراد است و نسخه پیچی برای هر فرد با توجه به مزاج هر فرد، متفاوت است ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 📌 آی دی ثبت سفارشات و پاسخگویی سوالات طبی: @Yousofezahra